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Gerador de overlays e estatísticas do Strava para stories do Instagram

Transforma qualquer treino numa story do Instagram: um overlay transparente com o teu percurso e os teus dados, um mapa 3D do percurso ou um cartão de estatísticas semanal, mensal ou anual. A partir do Strava ou de um ficheiro GPX.

Como adicionar um overlay do Strava à tua story do Instagram

  1. 1

    Liga o Strava ou carrega um GPX

    Inicia sessão com o Google e depois liga a tua conta Strava num clique ou carrega o ficheiro GPX da tua corrida a partir do Garmin, Coros, Suunto ou qualquer app.

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    Escolhe um treino ou um período

    Escolhe uma atividade pelo seu percurso e dados, ou uma semana, um mês ou um ano para o teu cartão de estatísticas.

  3. 3

    Escolhe o estilo

    Transparente, escuro, percurso 3D ou minimalista; tamanho de story ou de publicação; quilómetros ou milhas, a cor e os dados que quiseres.

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    Descarrega e partilha

    Descarrega o PNG e adiciona-o à tua story do Instagram por cima de uma foto, ou partilha-o diretamente do telemóvel.

Gerador de estatísticas do Strava: cartões semanais, mensais e anuais

Resume o teu treino num cartão: distância total, desnível, tempo em movimento, número de treinos e o mais longo, com um gráfico de barras por dia ou por mês. Escolhe só corrida ou todos os desportos, e volta a qualquer semana, mês ou ano anterior.

Estilos de overlay: transparente, rota 3D, néon e estético

Oito estilos: transparente e cartão põem a rota e as estatísticas sobre uma foto; escuro, degradê, néon, pôster e minimalista são cartões estéticos prontos a publicar; a rota 3D eleva o percurso segundo a sua altitude real, para que as subidas se destaquem. Escolhe qualquer cor principal e de texto, a fonte e a espessura da rota, ou adiciona a tua própria foto de fundo e descarrega tudo numa só imagem.

App de overlay do Strava vs. sticker do Strava no Instagram

Partilhar a partir do Strava dá-te um sticker fixo. Aqui escolhes o que mostrar, o estilo e o tamanho, adicionas o perfil de desnível ou um percurso 3D, e crias cartões de estatísticas de uma semana, um mês ou um ano inteiro: coisas que as opções de partilha do Strava não fazem.

Overlay do Strava: perguntas frequentes

O que preciso para usar o gerador de overlays do Strava?

Só a tua conta Google: inicia sessão, liga o Strava ou carrega um ficheiro GPX e descarrega as tuas imagens.

Como faço um overlay do Strava transparente?

Escolhe o estilo Transparente e descarrega o PNG: só são desenhados o teu percurso e os teus dados, por isso fica por cima da tua foto numa story do Instagram.

Como partilho o meu treino do Strava numa story do Instagram?

Descarrega a imagem (ou toca em Partilhar no telemóvel), abre o Instagram, cria uma story com a tua foto e adiciona por cima a imagem da tua galeria.

Funciona sem Strava, com Garmin ou Coros?

Sim. Exporta o ficheiro GPX da tua atividade a partir do Garmin Connect, Coros, Suunto ou qualquer app e carrega-o. Os cartões de estatísticas precisam do Strava, porque somam muitas atividades.

O que acontece aos meus dados do Strava?

As tuas atividades só são lidas para desenhar as tuas imagens. Nada é guardado nos nossos servidores nem partilhado, e podes desligar o Strava quando quiseres.

Strava é uma marca da Strava, Inc. Esta ferramenta não foi criada nem é apoiada pela Strava.