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  1. Gare
  2. Vertical El Muro

Vertical El Muro 2026

22 ago 2026El Guincho, Garachico, Tenerife, Canary Islands, Spain
Sito ufficialeAggiungi al calendarioDove dormire
Vertical El Muro

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SpecificheRecensioniAlternative5

Scheda della gara

ago22

sabato 22 agosto 2026

SpagnaLocalità
532Follower su Instagram
Località
El Guincho, Garachico, Tenerife, Canary Islands, Spain
Circuito
Gara indipendente
Tipo di gara
verticalislandvolcanic
Instagram
@vertical_elmuro532 follower
Altre gare di trail a agosto 2026Calendario trail: Spagna
Caricamento mappa…
El Guincho, Garachico, Tenerife, Canary Islands, Spain
Questa gara8 gare entro 250 km
Google Maps

La gara

Vertical El Muro è una gara vertical serale a El Guincho, a Garachico, sulla costa nord-occidentale di Tenerife, organizzata da Podona Trail: una salita breve e ripida di circa 2 km sulla scogliera sopra la costa, con una gara per bambini lo stesso giorno.

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Il tuo ritmo tratto per tratto, il cibo dove ti servirà e un braccialetto da stampare, sul profilo di questa gara.

  • Il tuo orario a ogni ristoro e il margine sui cancelli orari
  • Gel e cibo vero posizionati per chilometro, secondo quanto bruci
  • Ristori e cancelli che sposti direttamente sul grafico
  • Un braccialetto con profilo, tempi e cibo da stampare
Pianifica Vertical El Muro Come funziona

Esempio · trail di 25 km con due ristori

Gel25 g carboidratiDatteri Medjool36 g carboidratiGel alla caffeina25 g carboidratiCapsula di sale250 mg Na
Ristoro 1·08:58Ristoro 2·09:48Arrivo·10:35
628 m303 m
0:460:220:210:180:130:16
0 km5 km10 km15 km20 km25 km
SalitaOndulatoDiscesaRistoroCancello orario

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Quando si corre Vertical El Muro 2026?

Vertical El Muro 2026 si corre a El Guincho, Garachico, Tenerife, Canary Islands, Spain: 22 agosto 2026. Aggiungila al tuo calendario dalla parte alta di questa pagina per non perdertela.

Dove si corre Vertical El Muro?

Vertical El Muro si corre a El Guincho, Garachico, Tenerife, Canary Islands, Spain. Ci sono altre 8 gare di trail entro 250 km, sulla mappa, se vuoi combinarle in un unico viaggio.

Vertical El Muro fa parte di un circuito?

No: Vertical El Muro è una gara indipendente, non fa parte di circuiti come UTMB World Series o Golden Trail Series.

Quanto è tecnica Vertical El Muro?

È una gara di montagna tecnica: aspettati sentieri rocciosi e discese ripide, quindi allenati su terreno simile. Corre lungo la costa: aspettati vento e sole.

Come iscriversi a Vertical El Muro?

Le iscrizioni si fanno sul sito ufficiale (inscripciones.chronotrackcanarias.com). Le gare più popolari vanno sold out, quindi controlla le date per tempo e segnala «Voglio iscrivermi» in alto in questa pagina per tenerla tra le tue gare.

Dove dormire per Vertical El Muro?

Cerca un alloggio a El Guincho o nei dintorni. La mappa degli alloggi di questa pagina mostra hotel e appartamenti intorno alla gara, con i prezzi per le tue date.

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