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  1. Rennen
  2. Calamorro Skyrace
Skyrunner World Series

Calamorro Skyrace 2027

4. Apr. 2027Benalmádena, Málaga, Spain
Offizielle WebsiteZum Kalender hinzufügenUnterkünfte
Calamorro Skyrace

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DatenBewertungenAlternativen5

Eckdaten

Apr4

Sonntag, 4. April 2027

1Distanz, bis 27.5K
SpanienOrt
10.000Instagram-Follower
Ort
Benalmádena, Málaga, Spain
Distanzen
27.5K
Serie
Skyrunner World Series
Renntyp
skyrunning
Instagram
@calamorroskyrace10.000 Follower
Weitere Trailläufe im April 2027Trailrunning-Kalender Spanien
Karte wird geladen …
Benalmádena, Málaga, Spain
Dieses Rennen6 Rennen im Umkreis von 250 km
Google Maps

Über das Rennen

Calamorro Skyrace ist ein Rennen der Skyrunner World Series in Benalmádena, Málaga: eine technische und explosive 27,5-km-Strecke mit 2.270 Höhenmetern über der Costa del Sol.

So bereitest du dich auf Calamorro Skyrace vor

Wähle deine Distanz und sieh, wie lange du trainieren solltest, wie du dich verpflegst und welche Ausrüstung zu dieser Strecke passt.

Training

12 Wochen gezieltes Training

Steigere deine langen Läufe auf 3 Stunden mit Höhenmetern und übe das Bergablaufen.

Baue zwei kurze Krafteinheiten pro Woche ein (Beine, Hüfte und Rumpf): sie schützen dich bergab.

Zum Trainingsplan Woche für Woche

Verpflegung und Trinken

Nimm ab der ersten Stunde 30–60 g Kohlenhydrate pro Stunde zu dir und trinke nach Durst mit Elektrolyten.

Gelände und Bedingungen

Technisches Gelände: trainiere auf felsigen Trails und steilen Abstiegen und trage Schuhe mit Grip und Schutz.

Empfohlene Ausrüstung

Für diese Strecke und Distanz aus den Produkten ausgewählt, die wir vergleichen.

Schuhe

NNormal Kjerag 2
NNormal Kjerag 2Schuhe$190
Asics METAFUJI TRAIL 2
Asics METAFUJI TRAIL 2Schuhe$250
Adidas Terrex Agravic TT
Adidas Terrex Agravic TTSchuhe$185
Merrell MTL Speedarc Peak
Merrell MTL Speedarc PeakSchuhe$290

Das Wichtigste für die 27.5K

Salomon ADV Skin 12
Salomon ADV Skin 12Laufwesten$165
Maurten Gel 100
Maurten Gel 100Ernährung$3.41

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Dein Tempo Abschnitt für Abschnitt, die Verpflegung dort, wo du sie brauchst, und ein Armband zum Ausdrucken – auf dem Profil dieses Rennens.

  • Deine Uhrzeit an jeder Verpflegungsstelle und der Puffer zu den Cut-offs
  • Gels und echtes Essen nach Kilometer platziert, nach deinem Verbrauch
  • Verpflegungsstellen und Cut-offs, die du direkt im Diagramm verschiebst
  • Ein Armband mit Profil, Zeiten und Verpflegung zum Ausdrucken
Calamorro Skyrace planen So funktioniert's

Beispiel · 25-km-Trail mit zwei Verpflegungsstellen

Gel25 g KHMedjool-Datteln36 g KHKoffein-Gel25 g KHSalzkapsel250 mg Na
Verpflegung 1·08:58Verpflegung 2·09:48Ziel·10:35
628 m303 m
0:460:220:210:180:130:16
0 km5 km10 km15 km20 km25 km
AnstiegWelligAbstiegVerpflegungKontrollpunkt

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Häufig gestellte Fragen

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Wann findet Calamorro Skyrace 2027 statt?

Calamorro Skyrace 2027 findet in Benalmádena, Málaga, Spain statt: 4. April 2027. Füge es oben auf dieser Seite deinem Kalender hinzu, damit du es nicht verpasst.

Wo findet Calamorro Skyrace statt?

Calamorro Skyrace findet in Benalmádena, Málaga, Spain statt. Im Umkreis von 250 km gibt es 6 weitere Trailrennen, auf der Karte zu sehen, falls du sie in einer Reise verbinden willst.

Welche Distanzen hat Calamorro Skyrace?

Calamorro Skyrace hat eine Distanz: 27.5K.

Gehört Calamorro Skyrace zu einer Rennserie?

Ja: Calamorro Skyrace gehört zu Skyrunner World Series.

Wie lange sollte ich für Calamorro Skyrace trainieren?

Für die 27.5K plane etwa 12 Wochen gezieltes Training ein, wenn du schon regelmäßig läufst. Steigere die langen Läufe mit Höhenmetern und baue zwei kurze Krafteinheiten pro Woche ein.

Wie technisch ist Calamorro Skyrace?

Es ist ein technisches Bergrennen: Rechne mit felsigen Trails und steilen Abstiegen und trainiere auf ähnlichem Gelände.

Welche Schuhe für Calamorro Skyrace?

Für das technische Gelände wähle Schuhe mit tiefem Profil und gutem Schutz. Gute Optionen: NNormal Kjerag 2, Asics METAFUJI TRAIL 2 und Adidas Terrex Agravic TT. Du findest sie zusammen mit der restlichen Ausrüstung weiter unten unter „Vorbereitung“.

Wie melde ich mich für Calamorro Skyrace an?

Die Anmeldung läuft über die offizielle Website (calamorro.com). Beliebte Rennen sind schnell ausgebucht: Prüfe die Termine früh und markiere oben auf dieser Seite „Ich will mich anmelden“, um es in deinen Rennen zu behalten.

Wo übernachten für Calamorro Skyrace?

Suche eine Unterkunft in oder nahe Benalmádena. Die Unterkunftskarte auf dieser Seite zeigt Hotels und Apartments rund um das Rennen, mit Preisen für deine Daten.

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