Läufst du EcoTrail Paris 2027?
Speichere es in deinem Konto: Countdown, Trainingsplan für deine Distanz und die passende Ausrüstung.
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Samstag, 20. März 2027 – Sonntag, 21. März 2027
Salomon EcoTrail Paris führt durch die Wälder und Parks der Île-de-France bis ins Herz von Paris, mit Strecken bis 120 km. Eines der größten Trail-Events Frankreichs und ein Rennen mit UTMB Index.
Wähle deine Distanz und sieh, wie lange du trainieren solltest, wie du dich verpflegst und welche Ausrüstung zu dieser Strecke passt.
24 Wochen gezieltes Training
Plane einen langen Aufbau: lange Läufe an aufeinanderfolgenden Tagen, Nachtläufe und mindestens einen Tag mit 8–10 Stunden.
Baue zwei kurze Krafteinheiten pro Woche ein (Beine, Hüfte und Rumpf): sie schützen dich bergab.
Zum Trainingsplan Woche für WocheZiel sind 60–90 g Kohlenhydrate pro Stunde. Trainiere deinen Magen, nimm echtes Essen für die Nacht mit und plane deine Betreuung und Dropbags.
Laufbare Strecke: trainiere auf ähnlichen Trails und übe ein gleichmäßiges Tempo bergauf.
Für diese Strecke und Distanz aus den Produkten ausgewählt, die wir vergleichen.
Dein Tempo Abschnitt für Abschnitt, die Verpflegung dort, wo du sie brauchst, und ein Armband zum Ausdrucken – auf dem Profil dieses Rennens.
Beispiel · 25-km-Trail mit zwei Verpflegungsstellen
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EcoTrail Paris 2027 findet in Paris, France statt: 20.–21. März 2027. Füge es oben auf dieser Seite deinem Kalender hinzu, damit du es nicht verpasst.
EcoTrail Paris findet in Paris, France statt.
EcoTrail Paris hat 6 Distanzen: 22K, 30K, 35K, 47K, 82K und 120K. Die längste ist 120K.
Nein: EcoTrail Paris ist ein unabhängiges Rennen und gehört zu keiner Serie wie der UTMB World Series oder der Golden Trail Series.
Für die 120K plane etwa 24 Wochen gezieltes Training ein, wenn du schon regelmäßig läufst. Für die 22K reichen etwa 12 Wochen. Steigere die langen Läufe mit Höhenmetern und baue zwei kurze Krafteinheiten pro Woche ein.
In unseren Daten ist es nicht als technisches Rennen markiert: Prüfe das Streckenprofil auf der offiziellen Website und trainiere auf Trails mit ähnlichen Höhenmetern wie im Rennen.
Für das Gelände wähle Schuhe mit gutem Grip und genug Dämpfung für die Distanz. Gute Optionen: Hoka Mafate 5, The North Face Altamesa 500 v2 und Altra Olympus 275 HiLo. Du findest sie zusammen mit der restlichen Ausrüstung weiter unten unter „Vorbereitung“.
Die Anmeldung läuft über die offizielle Website (ecotrailparis.com). Beliebte Rennen sind schnell ausgebucht: Prüfe die Termine früh und markiere oben auf dieser Seite „Ich will mich anmelden“, um es in deinen Rennen zu behalten.
Suche eine Unterkunft in oder nahe Paris. Die Unterkunftskarte auf dieser Seite zeigt Hotels und Apartments rund um das Rennen, mit Preisen für deine Daten.
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