
Läufst du EPIC Trail Run Azores 2026?
Speichere es in deinem Konto: Countdown, Trainingsplan für deine Distanz und die passende Ausrüstung.
In Sekunden mit Google anmelden
Donnerstag, 3. Dezember 2026 – Samstag, 5. Dezember 2026
EPIC Trail Run Azores durchquert São Miguel, die größte Insel der Azoren, auf linearen Nonstop-Strecken mit Ziel in Vila Franca do Campo: ein 100-Meilen-Ultra, Rennen über 100 km und 60 km, 30 km und 15 km über die Vulkanberge und Kraterseen der Insel, dazu eine Wanderung und ein Kinderlauf.
Wähle deine Distanz und sieh, wie lange du trainieren solltest, wie du dich verpflegst und welche Ausrüstung zu dieser Strecke passt.
24 Wochen gezieltes Training
Plane einen langen Aufbau: lange Läufe an aufeinanderfolgenden Tagen, Nachtläufe und mindestens einen Tag mit 8–10 Stunden.
Baue zwei kurze Krafteinheiten pro Woche ein (Beine, Hüfte und Rumpf): sie schützen dich bergab.
Zum Trainingsplan Woche für WocheZiel sind 60–90 g Kohlenhydrate pro Stunde. Trainiere deinen Magen, nimm echtes Essen für die Nacht mit und plane deine Betreuung und Dropbags.
Technisches Gelände: trainiere auf felsigen Trails und steilen Abstiegen und trage Schuhe mit Grip und Schutz.
Küstenstrecke: rechne mit Wind, Sonne und Sand und trainiere auf ähnlichem Gelände.
Für diese Strecke und Distanz aus den Produkten ausgewählt, die wir vergleichen.
Dein Tempo Abschnitt für Abschnitt, die Verpflegung dort, wo du sie brauchst, und ein Armband zum Ausdrucken – auf dem Profil dieses Rennens.
Beispiel · 25-km-Trail mit zwei Verpflegungsstellen
Veranstaltest du EPIC Trail Run Azores?
Halte die Seite deines Rennens aktuell: Daten, Distanzen, Beschreibung und Website.

Hilf der Community mit deiner Antwort
Entdecke echte Nutzerbewertungen und anonymisierte Community-Einblicke, um zu verstehen, wie sich diese Produkte im echten trail running schlagen.
Antworten aus den Daten des Rennens: Termine, Distanzen, Gelände und Vorbereitung.
Nicht gefunden, was du suchst? Frag alles zu EPIC Trail Run Azores und unsere KI antwortet dir.
EPIC Trail Run Azores 2026 findet in Vila Franca do Campo, São Miguel, Azores, Portugal statt: 3.–5. Dezember 2026. Füge es oben auf dieser Seite deinem Kalender hinzu, damit du es nicht verpasst.
EPIC Trail Run Azores findet in Vila Franca do Campo, São Miguel, Azores, Portugal statt.
EPIC Trail Run Azores hat 5 Distanzen: 15K, 30K, 60K, 100K und 100M. Die längste ist 100M.
Nein: EPIC Trail Run Azores ist ein unabhängiges Rennen und gehört zu keiner Serie wie der UTMB World Series oder der Golden Trail Series.
Für die 100M plane etwa 24 Wochen gezieltes Training ein, wenn du schon regelmäßig läufst. Für die 15K reichen etwa 8 Wochen. Steigere die langen Läufe mit Höhenmetern und baue zwei kurze Krafteinheiten pro Woche ein.
Es ist ein technisches Bergrennen: Rechne mit felsigen Trails und steilen Abstiegen und trainiere auf ähnlichem Gelände. Es führt an der Küste entlang: Rechne mit Wind und Sonne.
Für das technische Gelände wähle Schuhe mit tiefem Profil und gutem Schutz und genug Dämpfung für die Distanz. Gute Optionen: Hoka Mafate 5, Nike ACG Zegama Trail und Altra Olympus 7. Du findest sie zusammen mit der restlichen Ausrüstung weiter unten unter „Vorbereitung“.
Die Anmeldung läuft über die offizielle Website (epictrailazores.com). Beliebte Rennen sind schnell ausgebucht: Prüfe die Termine früh und markiere oben auf dieser Seite „Ich will mich anmelden“, um es in deinen Rennen zu behalten.
Suche eine Unterkunft in oder nahe Vila Franca do Campo. Die Unterkunftskarte auf dieser Seite zeigt Hotels und Apartments rund um das Rennen, mit Preisen für deine Daten.
Entdecke die Top 5 Alternativen zu EPIC Trail Run Azores