
Läufst du Kolitza Balmatrail 2026?
Speichere es in deinem Konto: Countdown, Trainingsplan für deine Distanz und die passende Ausrüstung.
In Sekunden mit Google anmelden
Samstag, 31. Oktober 2026 – Sonntag, 1. November 2026
Kolitza Balmatrail ist ein Berglauf-Wochenende in Balmaseda (Bizkaia) in den Enkarterri, organisiert vom Verein Eutsi Balmatrail rund um den Kolitza, den Hausberg des Ortes. Der Récord del Kolitza ist ein 12 km langes Einzelzeitfahren (720 Höhenmeter) von der Plaza San Severino zur Einsiedelei auf dem Gipfel und zurück; das 26-km-Bergrennen (1.500 m) führt als Runde über Garbea, Kolitza, Sabugal und Cerro del Castillo auf technischen Trails und Grashängen, das 13-km-Rennen (700 m) über Garbea und Cerro del Castillo. Dazu gibt es eine 21-km-Bergwanderung, eine Familienwanderung und Kinderläufe.
Wähle deine Distanz und sieh, wie lange du trainieren solltest, wie du dich verpflegst und welche Ausrüstung zu dieser Strecke passt.
12 Wochen gezieltes Training
Steigere deine langen Läufe auf 3 Stunden mit Höhenmetern und übe das Bergablaufen.
Baue zwei kurze Krafteinheiten pro Woche ein (Beine, Hüfte und Rumpf): sie schützen dich bergab.
Zum Trainingsplan Woche für WocheNimm ab der ersten Stunde 30–60 g Kohlenhydrate pro Stunde zu dir und trinke nach Durst mit Elektrolyten.
Technisches Gelände: trainiere auf felsigen Trails und steilen Abstiegen und trage Schuhe mit Grip und Schutz.
Für diese Strecke und Distanz aus den Produkten ausgewählt, die wir vergleichen.
Dein Tempo Abschnitt für Abschnitt, die Verpflegung dort, wo du sie brauchst, und ein Armband zum Ausdrucken – auf dem Profil dieses Rennens.
Beispiel · 25-km-Trail mit zwei Verpflegungsstellen
Veranstaltest du Kolitza Balmatrail?
Halte die Seite deines Rennens aktuell: Daten, Distanzen, Beschreibung und Website.

Hilf der Community mit deiner Antwort
Entdecke echte Nutzerbewertungen und anonymisierte Community-Einblicke, um zu verstehen, wie sich diese Produkte im echten trail running schlagen.
Antworten aus den Daten des Rennens: Termine, Distanzen, Gelände und Vorbereitung.
Nicht gefunden, was du suchst? Frag alles zu Kolitza Balmatrail und unsere KI antwortet dir.
Kolitza Balmatrail 2026 findet in Balmaseda, Enkarterri, Bizkaia, Basque Country, Spain statt: 31. Oktober – 1. November 2026. Füge es oben auf dieser Seite deinem Kalender hinzu, damit du es nicht verpasst.
Kolitza Balmatrail findet in Balmaseda, Enkarterri, Bizkaia, Basque Country, Spain statt. Im Umkreis von 250 km gibt es 8 weitere Trailrennen, auf der Karte zu sehen, falls du sie in einer Reise verbinden willst.
Kolitza Balmatrail hat 3 Distanzen: 12K, 13K und 26K. Die längste ist 26K.
Nein: Kolitza Balmatrail ist ein unabhängiges Rennen und gehört zu keiner Serie wie der UTMB World Series oder der Golden Trail Series.
Für die 26K plane etwa 12 Wochen gezieltes Training ein, wenn du schon regelmäßig läufst. Für die 12K reichen etwa 8 Wochen. Steigere die langen Läufe mit Höhenmetern und baue zwei kurze Krafteinheiten pro Woche ein.
Es ist ein technisches Bergrennen: Rechne mit felsigen Trails und steilen Abstiegen und trainiere auf ähnlichem Gelände.
Für das technische Gelände wähle Schuhe mit tiefem Profil und gutem Schutz. Gute Optionen: NNormal Kjerag 2, Asics METAFUJI TRAIL 2 und Adidas Terrex Agravic TT. Du findest sie zusammen mit der restlichen Ausrüstung weiter unten unter „Vorbereitung“.
Die Anmeldung läuft über die offizielle Website (kolitzabalmatrail.com). Beliebte Rennen sind schnell ausgebucht: Prüfe die Termine früh und markiere oben auf dieser Seite „Ich will mich anmelden“, um es in deinen Rennen zu behalten.
Suche eine Unterkunft in oder nahe Balmaseda. Die Unterkunftskarte auf dieser Seite zeigt Hotels und Apartments rund um das Rennen, mit Preisen für deine Daten.
Entdecke die Top 5 Alternativen zu Kolitza Balmatrail