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  1. Rennen
  2. Moab 240

Moab 240 2027

8. Okt. 2027 – 12. Okt. 2027Moab, Utah, United States
Offizielle WebsiteZum Kalender hinzufügenUnterkünfte
Moab 240

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DatenBewertungenAlternativen5

Eckdaten

Okt8

Freitag, 8. Oktober 2027 – Dienstag, 12. Oktober 2027

1Distanz, bis 240M
Vereinigte StaatenOrt
Ort
Moab, Utah, United States
Distanzen
240M
Serie
Unabhängiges Rennen
Renntyp
ultra240 milesdesert
Instagram
@destinationtrailraces
Weitere Trailläufe im Oktober 2027Trailrunning-Kalender Vereinigte Staaten
Karte wird geladen …
Moab, Utah, United States
Dieses Rennen2 Rennen im Umkreis von 250 km
Google Maps

Über das Rennen

Moab 240 ist ein 240 Meilen langer Ultramarathon auf einer einzigen Runde mit Start und Ziel in Moab, Utah, durch Wüste, Canyons, Slickrock sowie die La Sal und Abajo Mountains zwischen den Nationalparks Arches und Canyonlands. Eines der legendärsten Rennen über 200+ Meilen weltweit.

So bereitest du dich auf Moab 240 vor

Wähle deine Distanz und sieh, wie lange du trainieren solltest, wie du dich verpflegst und welche Ausrüstung zu dieser Strecke passt.

Training

24 Wochen gezieltes Training

Plane einen langen Aufbau: lange Läufe an aufeinanderfolgenden Tagen, Nachtläufe und mindestens einen Tag mit 8–10 Stunden.

Baue zwei kurze Krafteinheiten pro Woche ein (Beine, Hüfte und Rumpf): sie schützen dich bergab.

Zum Trainingsplan Woche für Woche

Verpflegung und Trinken

Ziel sind 60–90 g Kohlenhydrate pro Stunde. Trainiere deinen Magen, nimm echtes Essen für die Nacht mit und plane deine Betreuung und Dropbags.

Gelände und Bedingungen

Wüste: trainiere in der Hitze, nimm mehr Wasser mit und schütze dich vor der Sonne.

Empfohlene Ausrüstung

Für diese Strecke und Distanz aus den Produkten ausgewählt, die wir vergleichen.

Schuhe

Hoka Mafate 5
Hoka Mafate 5Schuhe$190
The North Face Altamesa 500 v2
The North Face Altamesa 500 v2Schuhe$170
Altra Olympus 275 HiLo
Altra Olympus 275 HiLoSchuhe$200
Kiprun Kipsummit Max
Kiprun Kipsummit MaxSchuhe$150

Das Wichtigste für die 240M

Salomon ADV Skin 12
Salomon ADV Skin 12Laufwesten$165
Maurten Gel 100
Maurten Gel 100Ernährung$3.41
LEKI Ultratrail FX.One SL
LEKI Ultratrail FX.One SLStöcke$190

Mehr in unseren Ratgebern

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Plane Moab 240 für den Renntag

Dein Tempo Abschnitt für Abschnitt, die Verpflegung dort, wo du sie brauchst, und ein Armband zum Ausdrucken – auf dem Profil dieses Rennens.

  • Deine Uhrzeit an jeder Verpflegungsstelle und der Puffer zu den Cut-offs
  • Gels und echtes Essen nach Kilometer platziert, nach deinem Verbrauch
  • Verpflegungsstellen und Cut-offs, die du direkt im Diagramm verschiebst
  • Ein Armband mit Profil, Zeiten und Verpflegung zum Ausdrucken
Moab 240 planen So funktioniert's

Beispiel · 25-km-Trail mit zwei Verpflegungsstellen

Gel25 g KHMedjool-Datteln36 g KHKoffein-Gel25 g KHSalzkapsel250 mg Na
Verpflegung 1·08:58Verpflegung 2·09:48Ziel·10:35
628 m303 m
0:460:220:210:180:130:16
0 km5 km10 km15 km20 km25 km
AnstiegWelligAbstiegVerpflegungKontrollpunkt

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Wann findet Moab 240 2027 statt?

Moab 240 2027 findet in Moab, Utah, United States statt: 8.–12. Oktober 2027. Füge es oben auf dieser Seite deinem Kalender hinzu, damit du es nicht verpasst.

Wo findet Moab 240 statt?

Moab 240 findet in Moab, Utah, United States statt. Im Umkreis von 250 km gibt es 2 weitere Trailrennen, auf der Karte zu sehen, falls du sie in einer Reise verbinden willst.

Welche Distanzen hat Moab 240?

Moab 240 hat eine Distanz: 240M.

Gehört Moab 240 zu einer Rennserie?

Nein: Moab 240 ist ein unabhängiges Rennen und gehört zu keiner Serie wie der UTMB World Series oder der Golden Trail Series.

Wie lange sollte ich für Moab 240 trainieren?

Für die 240M plane etwa 24 Wochen gezieltes Training ein, wenn du schon regelmäßig läufst. Steigere die langen Läufe mit Höhenmetern und baue zwei kurze Krafteinheiten pro Woche ein.

Wie technisch ist Moab 240?

In unseren Daten ist es nicht als technisches Rennen markiert: Prüfe das Streckenprofil auf der offiziellen Website und trainiere auf Trails mit ähnlichen Höhenmetern wie im Rennen. Es führt durch Wüstengelände: Hitze und Wasser sind entscheidend.

Welche Schuhe für Moab 240?

Für das Gelände wähle Schuhe mit gutem Grip und genug Dämpfung für die Distanz. Gute Optionen: Hoka Mafate 5, The North Face Altamesa 500 v2 und Altra Olympus 275 HiLo. Du findest sie zusammen mit der restlichen Ausrüstung weiter unten unter „Vorbereitung“.

Wie melde ich mich für Moab 240 an?

Die Anmeldung läuft über die offizielle Website (destinationtrailrun.com). Beliebte Rennen sind schnell ausgebucht: Prüfe die Termine früh und markiere oben auf dieser Seite „Ich will mich anmelden“, um es in deinen Rennen zu behalten.

Wo übernachten für Moab 240?

Suche eine Unterkunft in oder nahe Moab. Die Unterkunftskarte auf dieser Seite zeigt Hotels und Apartments rund um das Rennen, mit Preisen für deine Daten.

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