Läufst du Nice Côte d’Azur by UTMB 2026?
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Donnerstag, 24. September 2026 – Sonntag, 27. September 2026
Nice Côte d’Azur by UTMB ist ein spektakuläres Event der UTMB World Series im Südosten Frankreichs, das die Läufer von den Alpen bis ans Mittelmeer führt. Es bietet mehrere Distanzen über Bergkämme, Täler und Küstenpfade, mit Zieleinlauf auf der berühmten Promenade des Anglais in Nizza.
Wähle deine Distanz und sieh, wie lange du trainieren solltest, wie du dich verpflegst und welche Ausrüstung zu dieser Strecke passt.
24 Wochen gezieltes Training
Plane einen langen Aufbau: lange Läufe an aufeinanderfolgenden Tagen, Nachtläufe und mindestens einen Tag mit 8–10 Stunden.
Baue zwei kurze Krafteinheiten pro Woche ein (Beine, Hüfte und Rumpf): sie schützen dich bergab.
Zum Trainingsplan Woche für WocheZiel sind 60–90 g Kohlenhydrate pro Stunde. Trainiere deinen Magen, nimm echtes Essen für die Nacht mit und plane deine Betreuung und Dropbags.
Laufbare Strecke: trainiere auf ähnlichen Trails und übe ein gleichmäßiges Tempo bergauf.
Für diese Strecke und Distanz aus den Produkten ausgewählt, die wir vergleichen.
Dein Tempo Abschnitt für Abschnitt, die Verpflegung dort, wo du sie brauchst, und ein Armband zum Ausdrucken – auf dem Profil dieses Rennens.
Beispiel · 25-km-Trail mit zwei Verpflegungsstellen
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Nice Côte d’Azur by UTMB 2026 findet in Nice Côte d’Azur, France statt: 24.–27. September 2026. Füge es oben auf dieser Seite deinem Kalender hinzu, damit du es nicht verpasst.
Nice Côte d’Azur by UTMB findet in Nice Côte d’Azur, France statt. Im Umkreis von 250 km gibt es 8 weitere Trailrennen, auf der Karte zu sehen, falls du sie in einer Reise verbinden willst.
Nice Côte d’Azur by UTMB hat 4 Distanzen: 23K, 50K, 109K und 165K. Die längste ist 165K.
Ja: Nice Côte d’Azur by UTMB gehört zu UTMB World.
Für die 165K plane etwa 24 Wochen gezieltes Training ein, wenn du schon regelmäßig läufst. Für die 23K reichen etwa 12 Wochen. Steigere die langen Läufe mit Höhenmetern und baue zwei kurze Krafteinheiten pro Woche ein.
In unseren Daten ist es nicht als technisches Rennen markiert: Prüfe das Streckenprofil auf der offiziellen Website und trainiere auf Trails mit ähnlichen Höhenmetern wie im Rennen.
Für das Gelände wähle Schuhe mit gutem Grip und genug Dämpfung für die Distanz. Gute Optionen: Hoka Mafate 5, The North Face Altamesa 500 v2 und Altra Olympus 275 HiLo. Du findest sie zusammen mit der restlichen Ausrüstung weiter unten unter „Vorbereitung“.
Die Anmeldung läuft über die offizielle Website (nice.utmb.world). Beliebte Rennen sind schnell ausgebucht: Prüfe die Termine früh und markiere oben auf dieser Seite „Ich will mich anmelden“, um es in deinen Rennen zu behalten.
Suche eine Unterkunft in oder nahe Nice Côte d’Azur. Die Unterkunftskarte auf dieser Seite zeigt Hotels und Apartments rund um das Rennen, mit Preisen für deine Daten.
Entdecke die Top 5 Alternativen zu Nice Côte d’Azur by UTMB