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  1. Rennen
  2. Pitz Alpine Glacier Trail
Golden Trail Series

Pitz Alpine Glacier Trail 2026

1. Aug. 2026Pitztal, Tyrol, Austria
Offizielle WebsiteZum Kalender hinzufügenUnterkünfte
Pitz Alpine Glacier Trail

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DatenBewertungenAlternativen5

Eckdaten

Aug1

Samstag, 1. August 2026

1Distanz, bis 24.5K
ÖsterreichOrt
9306Instagram-Follower
Ort
Pitztal, Tyrol, Austria
Distanzen
24.5K
Serie
Golden Trail Series
Renntyp
trail
Instagram
@pitzalpineglaciertrail9.306 Follower
Weitere Trailläufe im August 2026Trailrunning-Kalender Österreich
Karte wird geladen …
Pitztal, Tyrol, Austria
Dieses Rennen8 Rennen im Umkreis von 250 km
Google Maps

Über das Rennen

Pitz Alpine Glacier Trail ist ein Rennen der Golden Trail World Series im Pitztal, Tirol: eine hochalpine Strecke über 24,5 km mit ausgesetzten Graten, wo die Gletscher den Himmel berühren.

So bereitest du dich auf Pitz Alpine Glacier Trail vor

Wähle deine Distanz und sieh, wie lange du trainieren solltest, wie du dich verpflegst und welche Ausrüstung zu dieser Strecke passt.

Training

12 Wochen gezieltes Training

Steigere deine langen Läufe auf 3 Stunden mit Höhenmetern und übe das Bergablaufen.

Baue zwei kurze Krafteinheiten pro Woche ein (Beine, Hüfte und Rumpf): sie schützen dich bergab.

Zum Trainingsplan Woche für Woche

Verpflegung und Trinken

Nimm ab der ersten Stunde 30–60 g Kohlenhydrate pro Stunde zu dir und trinke nach Durst mit Elektrolyten.

Gelände und Bedingungen

Technisches Gelände: trainiere auf felsigen Trails und steilen Abstiegen und trage Schuhe mit Grip und Schutz.

Empfohlene Ausrüstung

Für diese Strecke und Distanz aus den Produkten ausgewählt, die wir vergleichen.

Schuhe

NNormal Kjerag 2
NNormal Kjerag 2Schuhe$190
Asics METAFUJI TRAIL 2
Asics METAFUJI TRAIL 2Schuhe$250
Adidas Terrex Agravic TT
Adidas Terrex Agravic TTSchuhe$185
Merrell MTL Speedarc Peak
Merrell MTL Speedarc PeakSchuhe$290

Das Wichtigste für die 24.5K

Salomon ADV Skin 12
Salomon ADV Skin 12Laufwesten$165
Maurten Gel 100
Maurten Gel 100Ernährung$3.41

Mehr in unseren Ratgebern

Krafttraining für TrailrunnerErnährung im TrailrunningTrailschuhe richtig auswählenTrailrunning für Einsteiger
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Dein Tempo Abschnitt für Abschnitt, die Verpflegung dort, wo du sie brauchst, und ein Armband zum Ausdrucken – auf dem Profil dieses Rennens.

  • Deine Uhrzeit an jeder Verpflegungsstelle und der Puffer zu den Cut-offs
  • Gels und echtes Essen nach Kilometer platziert, nach deinem Verbrauch
  • Verpflegungsstellen und Cut-offs, die du direkt im Diagramm verschiebst
  • Ein Armband mit Profil, Zeiten und Verpflegung zum Ausdrucken
Pitz Alpine Glacier Trail planen So funktioniert's

Beispiel · 25-km-Trail mit zwei Verpflegungsstellen

Gel25 g KHMedjool-Datteln36 g KHKoffein-Gel25 g KHSalzkapsel250 mg Na
Verpflegung 1·08:58Verpflegung 2·09:48Ziel·10:35
628 m303 m
0:460:220:210:180:130:16
0 km5 km10 km15 km20 km25 km
AnstiegWelligAbstiegVerpflegungKontrollpunkt

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Häufig gestellte Fragen

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Wann findet Pitz Alpine Glacier Trail 2026 statt?

Pitz Alpine Glacier Trail 2026 findet in Pitztal, Tyrol, Austria statt: 1. August 2026. Füge es oben auf dieser Seite deinem Kalender hinzu, damit du es nicht verpasst.

Wo findet Pitz Alpine Glacier Trail statt?

Pitz Alpine Glacier Trail findet in Pitztal, Tyrol, Austria statt. Im Umkreis von 250 km gibt es 8 weitere Trailrennen, auf der Karte zu sehen, falls du sie in einer Reise verbinden willst.

Welche Distanzen hat Pitz Alpine Glacier Trail?

Pitz Alpine Glacier Trail hat eine Distanz: 24.5K.

Gehört Pitz Alpine Glacier Trail zu einer Rennserie?

Ja: Pitz Alpine Glacier Trail gehört zu Golden Trail Series.

Wie lange sollte ich für Pitz Alpine Glacier Trail trainieren?

Für die 24.5K plane etwa 12 Wochen gezieltes Training ein, wenn du schon regelmäßig läufst. Steigere die langen Läufe mit Höhenmetern und baue zwei kurze Krafteinheiten pro Woche ein.

Wie technisch ist Pitz Alpine Glacier Trail?

Es ist ein technisches Bergrennen: Rechne mit felsigen Trails und steilen Abstiegen und trainiere auf ähnlichem Gelände.

Welche Schuhe für Pitz Alpine Glacier Trail?

Für das technische Gelände wähle Schuhe mit tiefem Profil und gutem Schutz. Gute Optionen: NNormal Kjerag 2, Asics METAFUJI TRAIL 2 und Adidas Terrex Agravic TT. Du findest sie zusammen mit der restlichen Ausrüstung weiter unten unter „Vorbereitung“.

Wie melde ich mich für Pitz Alpine Glacier Trail an?

Die Anmeldung läuft über die offizielle Website (pitz-alpine.at). Beliebte Rennen sind schnell ausgebucht: Prüfe die Termine früh und markiere oben auf dieser Seite „Ich will mich anmelden“, um es in deinen Rennen zu behalten.

Wo übernachten für Pitz Alpine Glacier Trail?

Suche eine Unterkunft in oder nahe Pitztal. Die Unterkunftskarte auf dieser Seite zeigt Hotels und Apartments rund um das Rennen, mit Preisen für deine Daten.

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