
Läufst du Skyrace Gorges du Tarn 2027?
Speichere es in deinem Konto: Countdown, Trainingsplan für deine Distanz und die passende Ausrüstung.
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Samstag, 15. Mai 2027 – Sonntag, 16. Mai 2027
Skyrace Gorges du Tarn ist ein Rennen der Skyrunner World Series ab Sainte-Enimie, Lozère: eine 25-km-Strecke mit 1.900 Höhenmetern durch die Tarnschluchten.
Wähle deine Distanz und sieh, wie lange du trainieren solltest, wie du dich verpflegst und welche Ausrüstung zu dieser Strecke passt.
12 Wochen gezieltes Training
Steigere deine langen Läufe auf 3 Stunden mit Höhenmetern und übe das Bergablaufen.
Baue zwei kurze Krafteinheiten pro Woche ein (Beine, Hüfte und Rumpf): sie schützen dich bergab.
Zum Trainingsplan Woche für WocheNimm ab der ersten Stunde 30–60 g Kohlenhydrate pro Stunde zu dir und trinke nach Durst mit Elektrolyten.
Technisches Gelände: trainiere auf felsigen Trails und steilen Abstiegen und trage Schuhe mit Grip und Schutz.
Für diese Strecke und Distanz aus den Produkten ausgewählt, die wir vergleichen.
Dein Tempo Abschnitt für Abschnitt, die Verpflegung dort, wo du sie brauchst, und ein Armband zum Ausdrucken – auf dem Profil dieses Rennens.
Beispiel · 25-km-Trail mit zwei Verpflegungsstellen
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Skyrace Gorges du Tarn 2027 findet in Sainte-Enimie, Lozère, France statt: 15.–16. Mai 2027. Füge es oben auf dieser Seite deinem Kalender hinzu, damit du es nicht verpasst.
Skyrace Gorges du Tarn findet in Sainte-Enimie, Lozère, France statt. Im Umkreis von 250 km gibt es 8 weitere Trailrennen, auf der Karte zu sehen, falls du sie in einer Reise verbinden willst.
Skyrace Gorges du Tarn hat eine Distanz: 25K.
Ja: Skyrace Gorges du Tarn gehört zu Skyrunner World Series.
Für die 25K plane etwa 12 Wochen gezieltes Training ein, wenn du schon regelmäßig läufst. Steigere die langen Läufe mit Höhenmetern und baue zwei kurze Krafteinheiten pro Woche ein.
Es ist ein technisches Bergrennen: Rechne mit felsigen Trails und steilen Abstiegen und trainiere auf ähnlichem Gelände.
Für das technische Gelände wähle Schuhe mit tiefem Profil und gutem Schutz. Gute Optionen: NNormal Kjerag 2, Asics METAFUJI TRAIL 2 und Adidas Terrex Agravic TT. Du findest sie zusammen mit der restlichen Ausrüstung weiter unten unter „Vorbereitung“.
Die Anmeldung läuft über die offizielle Website (lozeretrail.com). Beliebte Rennen sind schnell ausgebucht: Prüfe die Termine früh und markiere oben auf dieser Seite „Ich will mich anmelden“, um es in deinen Rennen zu behalten.
Suche eine Unterkunft in oder nahe Sainte-Enimie. Die Unterkunftskarte auf dieser Seite zeigt Hotels und Apartments rund um das Rennen, mit Preisen für deine Daten.
Entdecke die Top 5 Alternativen zu Skyrace Gorges du Tarn