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  1. Rennen
  2. Skyrace Gorges du Tarn
Skyrunner World Series

Skyrace Gorges du Tarn 2027

15. Mai 2027 – 16. Mai 2027Sainte-Enimie, Lozère, France
Offizielle WebsiteZum Kalender hinzufügenUnterkünfte
Skyrace Gorges du Tarn

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DatenBewertungenAlternativen5

Eckdaten

Mai15

Samstag, 15. Mai 2027 – Sonntag, 16. Mai 2027

1Distanz, bis 25K
FrankreichOrt
4943Instagram-Follower
Ort
Sainte-Enimie, Lozère, France
Distanzen
25K
Serie
Skyrunner World Series
Renntyp
skyrunning
Instagram
@lozeretrail4.943 Follower
Weitere Trailläufe im Mai 2027Trailrunning-Kalender Frankreich
Karte wird geladen …
Sainte-Enimie, Lozère, France
Dieses Rennen8 Rennen im Umkreis von 250 km
Google Maps

Über das Rennen

Skyrace Gorges du Tarn ist ein Rennen der Skyrunner World Series ab Sainte-Enimie, Lozère: eine 25-km-Strecke mit 1.900 Höhenmetern durch die Tarnschluchten.

So bereitest du dich auf Skyrace Gorges du Tarn vor

Wähle deine Distanz und sieh, wie lange du trainieren solltest, wie du dich verpflegst und welche Ausrüstung zu dieser Strecke passt.

Training

12 Wochen gezieltes Training

Steigere deine langen Läufe auf 3 Stunden mit Höhenmetern und übe das Bergablaufen.

Baue zwei kurze Krafteinheiten pro Woche ein (Beine, Hüfte und Rumpf): sie schützen dich bergab.

Zum Trainingsplan Woche für Woche

Verpflegung und Trinken

Nimm ab der ersten Stunde 30–60 g Kohlenhydrate pro Stunde zu dir und trinke nach Durst mit Elektrolyten.

Gelände und Bedingungen

Technisches Gelände: trainiere auf felsigen Trails und steilen Abstiegen und trage Schuhe mit Grip und Schutz.

Empfohlene Ausrüstung

Für diese Strecke und Distanz aus den Produkten ausgewählt, die wir vergleichen.

Schuhe

NNormal Kjerag 2
NNormal Kjerag 2Schuhe$190
Asics METAFUJI TRAIL 2
Asics METAFUJI TRAIL 2Schuhe$250
Adidas Terrex Agravic TT
Adidas Terrex Agravic TTSchuhe$185
Merrell MTL Speedarc Peak
Merrell MTL Speedarc PeakSchuhe$290

Das Wichtigste für die 25K

Salomon ADV Skin 12
Salomon ADV Skin 12Laufwesten$165
Maurten Gel 100
Maurten Gel 100Ernährung$3.41

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Dein Tempo Abschnitt für Abschnitt, die Verpflegung dort, wo du sie brauchst, und ein Armband zum Ausdrucken – auf dem Profil dieses Rennens.

  • Deine Uhrzeit an jeder Verpflegungsstelle und der Puffer zu den Cut-offs
  • Gels und echtes Essen nach Kilometer platziert, nach deinem Verbrauch
  • Verpflegungsstellen und Cut-offs, die du direkt im Diagramm verschiebst
  • Ein Armband mit Profil, Zeiten und Verpflegung zum Ausdrucken
Skyrace Gorges du Tarn planen So funktioniert's

Beispiel · 25-km-Trail mit zwei Verpflegungsstellen

Gel25 g KHMedjool-Datteln36 g KHKoffein-Gel25 g KHSalzkapsel250 mg Na
Verpflegung 1·08:58Verpflegung 2·09:48Ziel·10:35
628 m303 m
0:460:220:210:180:130:16
0 km5 km10 km15 km20 km25 km
AnstiegWelligAbstiegVerpflegungKontrollpunkt

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Häufig gestellte Fragen

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Wann findet Skyrace Gorges du Tarn 2027 statt?

Skyrace Gorges du Tarn 2027 findet in Sainte-Enimie, Lozère, France statt: 15.–16. Mai 2027. Füge es oben auf dieser Seite deinem Kalender hinzu, damit du es nicht verpasst.

Wo findet Skyrace Gorges du Tarn statt?

Skyrace Gorges du Tarn findet in Sainte-Enimie, Lozère, France statt. Im Umkreis von 250 km gibt es 8 weitere Trailrennen, auf der Karte zu sehen, falls du sie in einer Reise verbinden willst.

Welche Distanzen hat Skyrace Gorges du Tarn?

Skyrace Gorges du Tarn hat eine Distanz: 25K.

Gehört Skyrace Gorges du Tarn zu einer Rennserie?

Ja: Skyrace Gorges du Tarn gehört zu Skyrunner World Series.

Wie lange sollte ich für Skyrace Gorges du Tarn trainieren?

Für die 25K plane etwa 12 Wochen gezieltes Training ein, wenn du schon regelmäßig läufst. Steigere die langen Läufe mit Höhenmetern und baue zwei kurze Krafteinheiten pro Woche ein.

Wie technisch ist Skyrace Gorges du Tarn?

Es ist ein technisches Bergrennen: Rechne mit felsigen Trails und steilen Abstiegen und trainiere auf ähnlichem Gelände.

Welche Schuhe für Skyrace Gorges du Tarn?

Für das technische Gelände wähle Schuhe mit tiefem Profil und gutem Schutz. Gute Optionen: NNormal Kjerag 2, Asics METAFUJI TRAIL 2 und Adidas Terrex Agravic TT. Du findest sie zusammen mit der restlichen Ausrüstung weiter unten unter „Vorbereitung“.

Wie melde ich mich für Skyrace Gorges du Tarn an?

Die Anmeldung läuft über die offizielle Website (lozeretrail.com). Beliebte Rennen sind schnell ausgebucht: Prüfe die Termine früh und markiere oben auf dieser Seite „Ich will mich anmelden“, um es in deinen Rennen zu behalten.

Wo übernachten für Skyrace Gorges du Tarn?

Suche eine Unterkunft in oder nahe Sainte-Enimie. Die Unterkunftskarte auf dieser Seite zeigt Hotels und Apartments rund um das Rennen, mit Preisen für deine Daten.

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