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  1. Rennen
  2. Tenerife Bluetrail
UTMB World

Tenerife Bluetrail 2027

8. Apr. 2027 – 10. Apr. 2027Tenerife, Canary Islands, Spain
Offizielle WebsiteZum Kalender hinzufügenUnterkünfte
Tenerife Bluetrail

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Speichere es in deinem Konto: Countdown, Trainingsplan für deine Distanz und die passende Ausrüstung.

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DatenBewertungen5Alternativen5

Eckdaten

Apr8

Donnerstag, 8. April 2027 – Samstag, 10. April 2027

4Distanzen, bis 110K
SpanienOrt
24.500Instagram-Follower
Ort
Tenerife, Canary Islands, Spain
Distanzen
24K47K73K110K
Serie
UTMB World
Renntyp
ultra
Instagram
@tenerife_bluetrail24.500 Follower
Weitere Trailläufe im April 2027Trailrunning-Kalender Spanien
Karte wird geladen …
Tenerife, Canary Islands, Spain
Dieses Rennen8 Rennen im Umkreis von 250 km
Google Maps

Über das Rennen

Tenerife Bluetrail ist ein spektakuläres Berg- und Ultratrail-Rennen, das Teneriffa vom Meer bis zum Teide durchquert. Berühmt für die Höhenlage, vulkanische Landschaften und extreme Höhenmeter.

So bereitest du dich auf Tenerife Bluetrail vor

Wähle deine Distanz und sieh, wie lange du trainieren solltest, wie du dich verpflegst und welche Ausrüstung zu dieser Strecke passt.

Deine Distanz:

Training

24 Wochen gezieltes Training

Plane einen langen Aufbau: lange Läufe an aufeinanderfolgenden Tagen, Nachtläufe und mindestens einen Tag mit 8–10 Stunden.

Baue zwei kurze Krafteinheiten pro Woche ein (Beine, Hüfte und Rumpf): sie schützen dich bergab.

Zum Trainingsplan Woche für Woche

Verpflegung und Trinken

Ziel sind 60–90 g Kohlenhydrate pro Stunde. Trainiere deinen Magen, nimm echtes Essen für die Nacht mit und plane deine Betreuung und Dropbags.

Gelände und Bedingungen

Laufbare Strecke: trainiere auf ähnlichen Trails und übe ein gleichmäßiges Tempo bergauf.

Empfohlene Ausrüstung

Für diese Strecke und Distanz aus den Produkten ausgewählt, die wir vergleichen.

Schuhe

Hoka Mafate 5
Hoka Mafate 5Schuhe$190
The North Face Altamesa 500 v2
The North Face Altamesa 500 v2Schuhe$170
Altra Olympus 275 HiLo
Altra Olympus 275 HiLoSchuhe$200
Kiprun Kipsummit Max
Kiprun Kipsummit MaxSchuhe$150

Das Wichtigste für die 110K

Salomon ADV Skin 12
Salomon ADV Skin 12Laufwesten$165
Maurten Gel 100
Maurten Gel 100Ernährung$3.41
LEKI Ultratrail FX.One SL
LEKI Ultratrail FX.One SLStöcke$190

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Plane dein Rennen

Plane Tenerife Bluetrail für den Renntag

Dein Tempo Abschnitt für Abschnitt, die Verpflegung dort, wo du sie brauchst, und ein Armband zum Ausdrucken – auf dem Profil dieses Rennens.

  • Deine Uhrzeit an jeder Verpflegungsstelle und der Puffer zu den Cut-offs
  • Gels und echtes Essen nach Kilometer platziert, nach deinem Verbrauch
  • Verpflegungsstellen und Cut-offs, die du direkt im Diagramm verschiebst
  • Ein Armband mit Profil, Zeiten und Verpflegung zum Ausdrucken
Tenerife Bluetrail planen So funktioniert's

Beispiel · 25-km-Trail mit zwei Verpflegungsstellen

Gel25 g KHMedjool-Datteln36 g KHKoffein-Gel25 g KHSalzkapsel250 mg Na
Verpflegung 1·08:58Verpflegung 2·09:48Ziel·10:35
628 m303 m
0:460:220:210:180:130:16
0 km5 km10 km15 km20 km25 km
AnstiegWelligAbstiegVerpflegungKontrollpunkt

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Häufig gestellte Fragen

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Wann findet Tenerife Bluetrail 2027 statt?

Tenerife Bluetrail 2027 findet in Tenerife, Canary Islands, Spain statt: 8.–10. April 2027. Füge es oben auf dieser Seite deinem Kalender hinzu, damit du es nicht verpasst.

Wo findet Tenerife Bluetrail statt?

Tenerife Bluetrail findet in Tenerife, Canary Islands, Spain statt. Im Umkreis von 250 km gibt es 8 weitere Trailrennen, auf der Karte zu sehen, falls du sie in einer Reise verbinden willst.

Welche Distanzen hat Tenerife Bluetrail?

Tenerife Bluetrail hat 4 Distanzen: 24K, 47K, 73K und 110K. Die längste ist 110K.

Gehört Tenerife Bluetrail zu einer Rennserie?

Ja: Tenerife Bluetrail gehört zu UTMB World.

Wie lange sollte ich für Tenerife Bluetrail trainieren?

Für die 110K plane etwa 24 Wochen gezieltes Training ein, wenn du schon regelmäßig läufst. Für die 24K reichen etwa 12 Wochen. Steigere die langen Läufe mit Höhenmetern und baue zwei kurze Krafteinheiten pro Woche ein.

Wie technisch ist Tenerife Bluetrail?

In unseren Daten ist es nicht als technisches Rennen markiert: Prüfe das Streckenprofil auf der offiziellen Website und trainiere auf Trails mit ähnlichen Höhenmetern wie im Rennen.

Welche Schuhe für Tenerife Bluetrail?

Für das Gelände wähle Schuhe mit gutem Grip und genug Dämpfung für die Distanz. Gute Optionen: Hoka Mafate 5, The North Face Altamesa 500 v2 und Altra Olympus 275 HiLo. Du findest sie zusammen mit der restlichen Ausrüstung weiter unten unter „Vorbereitung“.

Wie melde ich mich für Tenerife Bluetrail an?

Die Anmeldung läuft über die offizielle Website (tenerifebluetrail.com). Beliebte Rennen sind schnell ausgebucht: Prüfe die Termine früh und markiere oben auf dieser Seite „Ich will mich anmelden“, um es in deinen Rennen zu behalten.

Wo übernachten für Tenerife Bluetrail?

Suche eine Unterkunft in oder nahe Tenerife. Die Unterkunftskarte auf dieser Seite zeigt Hotels und Apartments rund um das Rennen, mit Preisen für deine Daten.

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