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  1. Rennen
  2. Trail Alsace Grand Est by UTMB
UTMB World

Trail Alsace Grand Est by UTMB 2027

13. Mai 2027 – 16. Mai 2027Alsace Grand Est, France
Offizielle WebsiteZum Kalender hinzufügenUnterkünfte
Trail Alsace Grand Est by UTMB

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DatenBewertungen5Alternativen5

Eckdaten

Mai13

Donnerstag, 13. Mai 2027 – Sonntag, 16. Mai 2027

6Distanzen, bis 156K
FrankreichOrt
24.200Instagram-Follower
Ort
Alsace Grand Est, France
Distanzen
10.5K18K29K47K109K156K
Serie
UTMB World
Renntyp
ultra
Instagram
@trailalsacebyutmb24.200 Follower
Weitere Trailläufe im Mai 2027Trailrunning-Kalender Frankreich
Karte wird geladen …
Alsace Grand Est, France
Dieses Rennen7 Rennen im Umkreis von 250 km
Google Maps

Über das Rennen

Trail Alsace Grand Est by UTMB ist ein Trail- und Ultratrail-Event im Nordosten Frankreichs, das durch Weinberge, Wälder, historische Burgen und die sanften Hügel des Elsass führt. Es umfasst mehrere Distanzen, von kürzeren Trailrennen bis zum anspruchsvollen Ultra-Trail des Chevaliers.

So bereitest du dich auf Trail Alsace Grand Est by UTMB vor

Wähle deine Distanz und sieh, wie lange du trainieren solltest, wie du dich verpflegst und welche Ausrüstung zu dieser Strecke passt.

Deine Distanz:

Training

24 Wochen gezieltes Training

Plane einen langen Aufbau: lange Läufe an aufeinanderfolgenden Tagen, Nachtläufe und mindestens einen Tag mit 8–10 Stunden.

Baue zwei kurze Krafteinheiten pro Woche ein (Beine, Hüfte und Rumpf): sie schützen dich bergab.

Zum Trainingsplan Woche für Woche

Verpflegung und Trinken

Ziel sind 60–90 g Kohlenhydrate pro Stunde. Trainiere deinen Magen, nimm echtes Essen für die Nacht mit und plane deine Betreuung und Dropbags.

Gelände und Bedingungen

Laufbare Strecke: trainiere auf ähnlichen Trails und übe ein gleichmäßiges Tempo bergauf.

Empfohlene Ausrüstung

Für diese Strecke und Distanz aus den Produkten ausgewählt, die wir vergleichen.

Schuhe

Hoka Mafate 5
Hoka Mafate 5Schuhe$190
The North Face Altamesa 500 v2
The North Face Altamesa 500 v2Schuhe$170
Altra Olympus 275 HiLo
Altra Olympus 275 HiLoSchuhe$200
Kiprun Kipsummit Max
Kiprun Kipsummit MaxSchuhe$150

Das Wichtigste für die 156K

Salomon ADV Skin 12
Salomon ADV Skin 12Laufwesten$165
Maurten Gel 100
Maurten Gel 100Ernährung$3.41
LEKI Ultratrail FX.One SL
LEKI Ultratrail FX.One SLStöcke$190

Mehr in unseren Ratgebern

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Plane Trail Alsace Grand Est by UTMB für den Renntag

Dein Tempo Abschnitt für Abschnitt, die Verpflegung dort, wo du sie brauchst, und ein Armband zum Ausdrucken – auf dem Profil dieses Rennens.

  • Deine Uhrzeit an jeder Verpflegungsstelle und der Puffer zu den Cut-offs
  • Gels und echtes Essen nach Kilometer platziert, nach deinem Verbrauch
  • Verpflegungsstellen und Cut-offs, die du direkt im Diagramm verschiebst
  • Ein Armband mit Profil, Zeiten und Verpflegung zum Ausdrucken
Trail Alsace Grand Est by UTMB planen So funktioniert's

Beispiel · 25-km-Trail mit zwei Verpflegungsstellen

Gel25 g KHMedjool-Datteln36 g KHKoffein-Gel25 g KHSalzkapsel250 mg Na
Verpflegung 1·08:58Verpflegung 2·09:48Ziel·10:35
628 m303 m
0:460:220:210:180:130:16
0 km5 km10 km15 km20 km25 km
AnstiegWelligAbstiegVerpflegungKontrollpunkt

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Häufig gestellte Fragen

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Wann findet Trail Alsace Grand Est by UTMB 2027 statt?

Trail Alsace Grand Est by UTMB 2027 findet in Alsace Grand Est, France statt: 13.–16. Mai 2027. Füge es oben auf dieser Seite deinem Kalender hinzu, damit du es nicht verpasst.

Wo findet Trail Alsace Grand Est by UTMB statt?

Trail Alsace Grand Est by UTMB findet in Alsace Grand Est, France statt. Im Umkreis von 250 km gibt es 7 weitere Trailrennen, auf der Karte zu sehen, falls du sie in einer Reise verbinden willst.

Welche Distanzen hat Trail Alsace Grand Est by UTMB?

Trail Alsace Grand Est by UTMB hat 6 Distanzen: 10.5K, 18K, 29K, 47K, 109K und 156K. Die längste ist 156K.

Gehört Trail Alsace Grand Est by UTMB zu einer Rennserie?

Ja: Trail Alsace Grand Est by UTMB gehört zu UTMB World.

Wie lange sollte ich für Trail Alsace Grand Est by UTMB trainieren?

Für die 156K plane etwa 24 Wochen gezieltes Training ein, wenn du schon regelmäßig läufst. Für die 10.5K reichen etwa 8 Wochen. Steigere die langen Läufe mit Höhenmetern und baue zwei kurze Krafteinheiten pro Woche ein.

Wie technisch ist Trail Alsace Grand Est by UTMB?

In unseren Daten ist es nicht als technisches Rennen markiert: Prüfe das Streckenprofil auf der offiziellen Website und trainiere auf Trails mit ähnlichen Höhenmetern wie im Rennen.

Welche Schuhe für Trail Alsace Grand Est by UTMB?

Für das Gelände wähle Schuhe mit gutem Grip und genug Dämpfung für die Distanz. Gute Optionen: Hoka Mafate 5, The North Face Altamesa 500 v2 und Altra Olympus 275 HiLo. Du findest sie zusammen mit der restlichen Ausrüstung weiter unten unter „Vorbereitung“.

Wie melde ich mich für Trail Alsace Grand Est by UTMB an?

Die Anmeldung läuft über die offizielle Website (alsacegrandest.utmb.world). Beliebte Rennen sind schnell ausgebucht: Prüfe die Termine früh und markiere oben auf dieser Seite „Ich will mich anmelden“, um es in deinen Rennen zu behalten.

Wo übernachten für Trail Alsace Grand Est by UTMB?

Suche eine Unterkunft in oder nahe Alsace Grand Est. Die Unterkunftskarte auf dieser Seite zeigt Hotels und Apartments rund um das Rennen, mit Preisen für deine Daten.

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