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  1. Rennen
  2. Travessa Mallorca Serra de Tramuntana

Travessa Mallorca Serra de Tramuntana 2027

9. Apr. 2027 – 10. Apr. 2027Pollença – Peguera, Mallorca, Balearic Islands, Spain
Offizielle WebsiteZum Kalender hinzufügenUnterkünfte
Travessa Mallorca Serra de Tramuntana

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DatenBewertungenAlternativen5

Eckdaten

Apr9

Freitag, 9. April 2027 – Samstag, 10. April 2027

4Distanzen, bis 120K
SpanienOrt
3344Instagram-Follower
Ort
Pollença – Peguera, Mallorca, Balearic Islands, Spain
Distanzen
22K45K70K120K
Serie
Unabhängiges Rennen
Renntyp
ultratrailislandmountain
Instagram
@travessamallorca3.344 Follower
Weitere Trailläufe im April 2027Trailrunning-Kalender Spanien
Karte wird geladen …
Pollença – Peguera, Mallorca, Balearic Islands, Spain
Dieses Rennen8 Rennen im Umkreis von 250 km
Google Maps

Über das Rennen

Travessa Mallorca durchquert die Serra de Tramuntana, UNESCO-Welterbe, entlang des GR-221: Der 120-km-Ultra führt von Pollença nach Peguera, wo auch die Rennen über 70 km, 45 km und 22 km enden.

So bereitest du dich auf Travessa Mallorca Serra de Tramuntana vor

Wähle deine Distanz und sieh, wie lange du trainieren solltest, wie du dich verpflegst und welche Ausrüstung zu dieser Strecke passt.

Deine Distanz:

Training

24 Wochen gezieltes Training

Plane einen langen Aufbau: lange Läufe an aufeinanderfolgenden Tagen, Nachtläufe und mindestens einen Tag mit 8–10 Stunden.

Baue zwei kurze Krafteinheiten pro Woche ein (Beine, Hüfte und Rumpf): sie schützen dich bergab.

Zum Trainingsplan Woche für Woche

Verpflegung und Trinken

Ziel sind 60–90 g Kohlenhydrate pro Stunde. Trainiere deinen Magen, nimm echtes Essen für die Nacht mit und plane deine Betreuung und Dropbags.

Gelände und Bedingungen

Technisches Gelände: trainiere auf felsigen Trails und steilen Abstiegen und trage Schuhe mit Grip und Schutz.

Küstenstrecke: rechne mit Wind, Sonne und Sand und trainiere auf ähnlichem Gelände.

Empfohlene Ausrüstung

Für diese Strecke und Distanz aus den Produkten ausgewählt, die wir vergleichen.

Schuhe

Hoka Mafate 5
Hoka Mafate 5Schuhe$190
Nike ACG Zegama Trail
Nike ACG Zegama TrailSchuhe$180
Altra Olympus 7
Altra Olympus 7Schuhe$195
INOV-8 TrailFly Max
INOV-8 TrailFly MaxSchuhe$170

Das Wichtigste für die 120K

Salomon ADV Skin 12
Salomon ADV Skin 12Laufwesten$165
Maurten Gel 100
Maurten Gel 100Ernährung$3.41
LEKI Ultratrail FX.One SL
LEKI Ultratrail FX.One SLStöcke$190

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Plane Travessa Mallorca Serra de Tramuntana für den Renntag

Dein Tempo Abschnitt für Abschnitt, die Verpflegung dort, wo du sie brauchst, und ein Armband zum Ausdrucken – auf dem Profil dieses Rennens.

  • Deine Uhrzeit an jeder Verpflegungsstelle und der Puffer zu den Cut-offs
  • Gels und echtes Essen nach Kilometer platziert, nach deinem Verbrauch
  • Verpflegungsstellen und Cut-offs, die du direkt im Diagramm verschiebst
  • Ein Armband mit Profil, Zeiten und Verpflegung zum Ausdrucken
Travessa Mallorca Serra de Tramuntana planen So funktioniert's

Beispiel · 25-km-Trail mit zwei Verpflegungsstellen

Gel25 g KHMedjool-Datteln36 g KHKoffein-Gel25 g KHSalzkapsel250 mg Na
Verpflegung 1·08:58Verpflegung 2·09:48Ziel·10:35
628 m303 m
0:460:220:210:180:130:16
0 km5 km10 km15 km20 km25 km
AnstiegWelligAbstiegVerpflegungKontrollpunkt

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Wann findet Travessa Mallorca Serra de Tramuntana 2027 statt?

Travessa Mallorca Serra de Tramuntana 2027 findet in Pollença – Peguera, Mallorca, Balearic Islands, Spain statt: 9.–10. April 2027. Füge es oben auf dieser Seite deinem Kalender hinzu, damit du es nicht verpasst.

Wo findet Travessa Mallorca Serra de Tramuntana statt?

Travessa Mallorca Serra de Tramuntana findet in Pollença – Peguera, Mallorca, Balearic Islands, Spain statt. Im Umkreis von 250 km gibt es 8 weitere Trailrennen, auf der Karte zu sehen, falls du sie in einer Reise verbinden willst.

Welche Distanzen hat Travessa Mallorca Serra de Tramuntana?

Travessa Mallorca Serra de Tramuntana hat 4 Distanzen: 22K, 45K, 70K und 120K. Die längste ist 120K.

Gehört Travessa Mallorca Serra de Tramuntana zu einer Rennserie?

Nein: Travessa Mallorca Serra de Tramuntana ist ein unabhängiges Rennen und gehört zu keiner Serie wie der UTMB World Series oder der Golden Trail Series.

Wie lange sollte ich für Travessa Mallorca Serra de Tramuntana trainieren?

Für die 120K plane etwa 24 Wochen gezieltes Training ein, wenn du schon regelmäßig läufst. Für die 22K reichen etwa 12 Wochen. Steigere die langen Läufe mit Höhenmetern und baue zwei kurze Krafteinheiten pro Woche ein.

Wie technisch ist Travessa Mallorca Serra de Tramuntana?

Es ist ein technisches Bergrennen: Rechne mit felsigen Trails und steilen Abstiegen und trainiere auf ähnlichem Gelände. Es führt an der Küste entlang: Rechne mit Wind und Sonne.

Welche Schuhe für Travessa Mallorca Serra de Tramuntana?

Für das technische Gelände wähle Schuhe mit tiefem Profil und gutem Schutz und genug Dämpfung für die Distanz. Gute Optionen: Hoka Mafate 5, Nike ACG Zegama Trail und Altra Olympus 7. Du findest sie zusammen mit der restlichen Ausrüstung weiter unten unter „Vorbereitung“.

Wie melde ich mich für Travessa Mallorca Serra de Tramuntana an?

Die Anmeldung läuft über die offizielle Website (travessamallorca.com). Beliebte Rennen sind schnell ausgebucht: Prüfe die Termine früh und markiere oben auf dieser Seite „Ich will mich anmelden“, um es in deinen Rennen zu behalten.

Wo übernachten für Travessa Mallorca Serra de Tramuntana?

Suche eine Unterkunft in oder nahe Pollença – Peguera. Die Unterkunftskarte auf dieser Seite zeigt Hotels und Apartments rund um das Rennen, mit Preisen für deine Daten.

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