
¿Vas a correr Los Lomos Trail 2026?
Guárdala en tu cuenta: cuenta atrás, plan de entrenamiento para tu distancia y el material que necesitas.
Entra con Google en segundos
sábado, 3 de octubre de 2026
Los Lomos Trail es una carrera de trail en Barranco Hondo (Candelaria, Tenerife) por el histórico camino del Lomo la Tajea, con un recorrido de 13 km y otro de 23 km que forma parte del UTMB Index.
Elige tu distancia para ver cuánto entrenar, cómo alimentarte y el material que mejor encaja con este recorrido.
12 semanas de entrenamiento específico
Llega a tiradas largas de 3 horas con desnivel y practica la bajada.
Añade dos sesiones cortas de fuerza a la semana (piernas, cadera y core): te protegen en las bajadas.
Ver el plan de entrenamiento semana a semanaToma 30–60 g de carbohidratos por hora desde la primera hora y bebe según la sed con electrolitos.
Recorrido corredor: entrena en senderos parecidos y practica mantener un ritmo constante en las subidas.
Elegido para este recorrido y distancia entre los productos que comparamos.
Tu ritmo tramo a tramo, la comida donde la vas a necesitar y una pulsera para imprimir, sobre el perfil de esta carrera.
Ejemplo · trail de 25 km con dos avituallamientos
¿Organizas Los Lomos Trail?
Mantén al día la ficha de tu carrera: fechas, distancias, descripción y web.

Ayuda a la comunidad respondiendo
Descubre opiniones reales de usuarios y datos anónimos de la comunidad para entender cómo rinden estos productos en el trail running real.
Respuestas a partir de los datos de la carrera: fechas, distancias, terreno y cómo prepararla.
¿No encuentras lo que buscas? Pregunta lo que quieras sobre Los Lomos Trail y nuestra IA te responderá.
Los Lomos Trail 2026 se celebra en Barranco Hondo, Candelaria, Tenerife, Spain: 3 de octubre de 2026. Añádela a tu calendario desde la parte de arriba de esta página para no perdértela.
Los Lomos Trail se celebra en Barranco Hondo, Candelaria, Tenerife, Spain. Hay 8 carreras de trail más a menos de 250 km, en el mapa, por si quieres combinarlas en un mismo viaje.
Los Lomos Trail tiene 2 distancias: 13K y 23K. La más larga es la 23K.
No: Los Lomos Trail es una carrera independiente, no forma parte de circuitos como UTMB World Series o Golden Trail Series.
Para la 23K, cuenta con unas 12 semanas de entrenamiento específico si ya corres con regularidad. Para la 13K, bastan unas 8 semanas. Ve alargando las tiradas con desnivel y añade dos sesiones cortas de fuerza a la semana.
En nuestros datos no figura como carrera técnica, así que revisa el perfil del recorrido en la web oficial y entrena en senderos con un desnivel parecido al de la carrera.
Para su terreno, elige zapatillas con buen agarre. Buenas opciones: Salomon Ultra Glide 4, Hoka Challenger 8 y NNormal Kjerag 2. Las tienes, junto al resto del material, en «Cómo preparar» más abajo.
Las inscripciones se hacen en la web oficial (loslomostrail.com). Las carreras populares agotan plazas, así que revisa las fechas con tiempo y márcala como «Me quiero inscribir» arriba en esta página para tenerla en tus carreras.
Busca alojamiento en Barranco Hondo o cerca. El mapa de alojamiento de esta página muestra hoteles y apartamentos alrededor de la carrera, con precios para tus fechas.
Descubre las 5 mejores alternativas a Los Lomos Trail