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Olympus Marathon 2026

13 dic 2026Litochoro, Greece
Web oficialAñadir al calendarioDónde alojarse
Olympus Marathon

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Guárdala en tu cuenta: cuenta atrás, plan de entrenamiento para tu distancia y el material que necesitas.

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EspecificacionesOpinionesAlternativas5

Ficha clave

dic13

domingo, 13 de diciembre de 2026

1distancia, hasta 24K
GreciaUbicación
8,1 milSeguidores en Instagram
Ubicación
Litochoro, Greece
Distancias
24K
Circuito
Carrera independiente
Tipo de carrera
trailutmb-index
Instagram
@olympusmarathon8055 seguidores
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Cargando mapa…
Litochoro, Greece
Esta carrera
Google Maps

Sobre la carrera

Olympus Marathon es la clásica carrera de montaña del monte Olimpo, la montaña más alta de Grecia, con salida en Litochoro. La edición de invierno es carrera del UTMB Index.

Cómo preparar Olympus Marathon

Elige tu distancia para ver cuánto entrenar, cómo alimentarte y el material que mejor encaja con este recorrido.

Entrenamiento

12 semanas de entrenamiento específico

Llega a tiradas largas de 3 horas con desnivel y practica la bajada.

Añade dos sesiones cortas de fuerza a la semana (piernas, cadera y core): te protegen en las bajadas.

Ver el plan de entrenamiento semana a semana

Nutrición e hidratación

Toma 30–60 g de carbohidratos por hora desde la primera hora y bebe según la sed con electrolitos.

Terreno y condiciones

Recorrido corredor: entrena en senderos parecidos y practica mantener un ritmo constante en las subidas.

Material recomendado

Elegido para este recorrido y distancia entre los productos que comparamos.

Zapatillas

Salomon Ultra Glide 4
Salomon Ultra Glide 4Zapatillas$150
Hoka Challenger 8
Hoka Challenger 8Zapatillas$150
NNormal Kjerag 2
NNormal Kjerag 2Zapatillas$190
Asics METAFUJI TRAIL 2
Asics METAFUJI TRAIL 2Zapatillas$250

Imprescindibles para la 24K

Salomon ADV Skin 12
Salomon ADV Skin 12Chalecos$165
Maurten Gel 100
Maurten Gel 100Nutrición$3.41

Aprende más en nuestras guías

Entrenamiento de fuerza para trailNutrición en trail runningCómo elegir zapatillas de trailTrail running para principiantes
Planifica tu carrera

Planifica Olympus Marathon para el día de la carrera

Tu ritmo tramo a tramo, la comida donde la vas a necesitar y una pulsera para imprimir, sobre el perfil de esta carrera.

  • Tu hora en cada avituallamiento y el margen en los cortes
  • Geles y comida real colocados por kilómetro, según lo que quemas
  • Avituallamientos y cortes que mueves en el propio gráfico
  • Una pulsera con tu perfil, tiempos y comida para imprimir
Planificar Olympus Marathon Cómo funciona

Ejemplo · trail de 25 km con dos avituallamientos

Gel25 g HCDátiles Medjool36 g HCGel con cafeína25 g HCCápsula de sal250 mg Na
Avituallamiento 1·08:58Avituallamiento 2·09:48Meta·10:35
628 m303 m
0:460:220:210:180:130:16
0 km5 km10 km15 km20 km25 km
SubidaOnduladoBajadaAvituallamientoPunto de corte

¿Organizas Olympus Marathon?

Mantén al día la ficha de tu carrera: fechas, distancias, descripción y web.

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Preguntas frecuentes

Respuestas a partir de los datos de la carrera: fechas, distancias, terreno y cómo prepararla.

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¿No encuentras lo que buscas? Pregunta lo que quieras sobre Olympus Marathon y nuestra IA te responderá.

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¿Cuándo es Olympus Marathon 2026?

Olympus Marathon 2026 se celebra en Litochoro, Greece: 13 de diciembre de 2026. Añádela a tu calendario desde la parte de arriba de esta página para no perdértela.

¿Dónde se celebra Olympus Marathon?

Olympus Marathon se celebra en Litochoro, Greece.

¿Qué distancias tiene Olympus Marathon?

Olympus Marathon tiene una distancia: la 24K.

¿Olympus Marathon forma parte de algún circuito?

No: Olympus Marathon es una carrera independiente, no forma parte de circuitos como UTMB World Series o Golden Trail Series.

¿Cuánto tiempo debo entrenar para Olympus Marathon?

Para la 24K, cuenta con unas 12 semanas de entrenamiento específico si ya corres con regularidad. Ve alargando las tiradas con desnivel y añade dos sesiones cortas de fuerza a la semana.

¿Es técnica Olympus Marathon?

En nuestros datos no figura como carrera técnica, así que revisa el perfil del recorrido en la web oficial y entrena en senderos con un desnivel parecido al de la carrera.

¿Qué zapatillas usar en Olympus Marathon?

Para su terreno, elige zapatillas con buen agarre. Buenas opciones: Salomon Ultra Glide 4, Hoka Challenger 8 y NNormal Kjerag 2. Las tienes, junto al resto del material, en «Cómo preparar» más abajo.

¿Cómo me inscribo en Olympus Marathon?

Las inscripciones se hacen en la web oficial (olympus-marathon.com). Las carreras populares agotan plazas, así que revisa las fechas con tiempo y márcala como «Me quiero inscribir» arriba en esta página para tenerla en tus carreras.

¿Dónde alojarse para Olympus Marathon?

Busca alojamiento en Litochoro o cerca. El mapa de alojamiento de esta página muestra hoteles y apartamentos alrededor de la carrera, con precios para tus fechas.

¿Buscas alternativas a Olympus Marathon?

Descubre las 5 mejores alternativas a Olympus Marathon

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