
Läufst du Chimaque Trail 2026?
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Sonntag, 13. Dezember 2026
Chimaque Trail „Fuente de Vida“ ist ein 12-km-Trailrennen mit rund 620 Höhenmetern in Santa Úrsula im Norden Teneriffas, organisiert von der Gemeinde, mit Zeitmessung durch Ascenso. Start und Ziel sind am Mirador de La Atalaya; die Strecke führt durch die mittleren Lagen des Ortes bis zum bewaldeten Talschluss, vorbei am Naturreservat Pinoleris und am Roque Chimaque. Die Teilnehmerzahl ist auf 300 begrenzt.
Wähle deine Distanz und sieh, wie lange du trainieren solltest, wie du dich verpflegst und welche Ausrüstung zu dieser Strecke passt.
8 Wochen gezieltes Training
Arbeite an deinem Tempo bergauf und bergab, mit einem langen Lauf pro Woche von bis zu 2 Stunden.
Baue zwei kurze Krafteinheiten pro Woche ein (Beine, Hüfte und Rumpf): sie schützen dich bergab.
Zum Trainingsplan Woche für WocheWasser und vielleicht ein Gel reichen. Frühstücke normal 2–3 Stunden vor dem Start.
Küstenstrecke: rechne mit Wind, Sonne und Sand und trainiere auf ähnlichem Gelände.
Für diese Strecke und Distanz aus den Produkten ausgewählt, die wir vergleichen.
Dein Tempo Abschnitt für Abschnitt, die Verpflegung dort, wo du sie brauchst, und ein Armband zum Ausdrucken – auf dem Profil dieses Rennens.
Beispiel · 25-km-Trail mit zwei Verpflegungsstellen
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Chimaque Trail 2026 findet in Santa Úrsula, Tenerife, Canary Islands, Spain statt: 13. Dezember 2026. Füge es oben auf dieser Seite deinem Kalender hinzu, damit du es nicht verpasst.
Chimaque Trail findet in Santa Úrsula, Tenerife, Canary Islands, Spain statt. Im Umkreis von 250 km gibt es 8 weitere Trailrennen, auf der Karte zu sehen, falls du sie in einer Reise verbinden willst.
Chimaque Trail hat eine Distanz: 12K.
Nein: Chimaque Trail ist ein unabhängiges Rennen und gehört zu keiner Serie wie der UTMB World Series oder der Golden Trail Series.
Für die 12K plane etwa 8 Wochen gezieltes Training ein, wenn du schon regelmäßig läufst. Steigere die langen Läufe mit Höhenmetern und baue zwei kurze Krafteinheiten pro Woche ein.
In unseren Daten ist es nicht als technisches Rennen markiert: Prüfe das Streckenprofil auf der offiziellen Website und trainiere auf Trails mit ähnlichen Höhenmetern wie im Rennen. Es führt an der Küste entlang: Rechne mit Wind und Sonne.
Für das Gelände wähle Schuhe mit gutem Grip. Gute Optionen: Salomon Ultra Glide 4, Hoka Challenger 8 und NNormal Kjerag 2. Du findest sie zusammen mit der restlichen Ausrüstung weiter unten unter „Vorbereitung“.
Die Anmeldung läuft über die offizielle Website (santaursula.es). Beliebte Rennen sind schnell ausgebucht: Prüfe die Termine früh und markiere oben auf dieser Seite „Ich will mich anmelden“, um es in deinen Rennen zu behalten.
Suche eine Unterkunft in oder nahe Santa Úrsula. Die Unterkunftskarte auf dieser Seite zeigt Hotels und Apartments rund um das Rennen, mit Preisen für deine Daten.
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