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  1. Rennen
  2. DoloMyths Run

DoloMyths Run 2027

9. Juli 2027 – 11. Juli 2027Canazei, Trentino, Italy
Offizielle WebsiteZum Kalender hinzufügenUnterkünfte
DoloMyths Run

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DatenBewertungenAlternativen5

Eckdaten

Jul9

Freitag, 9. Juli 2027 – Sonntag, 11. Juli 2027

3Distanzen, bis 42K
ItalienOrt
29.000Instagram-Follower
Ort
Canazei, Trentino, Italy
Distanzen
12K22K42K
Serie
Unabhängiges Rennen
Renntyp
skyrunningtrailvertical
Instagram
@dolomythsrun29.000 Follower
Weitere Trailläufe im Juli 2027Trailrunning-Kalender Italien
Karte wird geladen …
Canazei, Trentino, Italy
Dieses Rennen8 Rennen im Umkreis von 250 km
Google Maps

Über das Rennen

DoloMyths Run ist ein Berglauf-Festival in Canazei, Val di Fassa, dessen 22-km-Skyrace auf 3.152 m zum Piz Boè in den Dolomiten führt, dazu ein 42-km-Trail und ein 12-km-Rennen.

So bereitest du dich auf DoloMyths Run vor

Wähle deine Distanz und sieh, wie lange du trainieren solltest, wie du dich verpflegst und welche Ausrüstung zu dieser Strecke passt.

Deine Distanz:

Training

16 Wochen gezieltes Training

Steigere dich auf Läufe von 4–5 Stunden und lange Läufe an aufeinanderfolgenden Wochenendtagen mit vielen Höhenmetern.

Baue zwei kurze Krafteinheiten pro Woche ein (Beine, Hüfte und Rumpf): sie schützen dich bergab.

Zum Trainingsplan Woche für Woche

Verpflegung und Trinken

Ziel sind 60 g Kohlenhydrate und 400–600 ml Flüssigkeit mit Elektrolyten pro Stunde. Teste alles im Training.

Gelände und Bedingungen

Technisches Gelände: trainiere auf felsigen Trails und steilen Abstiegen und trage Schuhe mit Grip und Schutz.

Empfohlene Ausrüstung

Für diese Strecke und Distanz aus den Produkten ausgewählt, die wir vergleichen.

Schuhe

Hoka Mafate 5
Hoka Mafate 5Schuhe$190
Nike ACG Zegama Trail
Nike ACG Zegama TrailSchuhe$180
Altra Olympus 7
Altra Olympus 7Schuhe$195
INOV-8 TrailFly Max
INOV-8 TrailFly MaxSchuhe$170

Das Wichtigste für die 42K

Salomon ADV Skin 12
Salomon ADV Skin 12Laufwesten$165
Maurten Gel 100
Maurten Gel 100Ernährung$3.41
LEKI Ultratrail FX.One SL
LEKI Ultratrail FX.One SLStöcke$190

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Plane DoloMyths Run für den Renntag

Dein Tempo Abschnitt für Abschnitt, die Verpflegung dort, wo du sie brauchst, und ein Armband zum Ausdrucken – auf dem Profil dieses Rennens.

  • Deine Uhrzeit an jeder Verpflegungsstelle und der Puffer zu den Cut-offs
  • Gels und echtes Essen nach Kilometer platziert, nach deinem Verbrauch
  • Verpflegungsstellen und Cut-offs, die du direkt im Diagramm verschiebst
  • Ein Armband mit Profil, Zeiten und Verpflegung zum Ausdrucken
DoloMyths Run planen So funktioniert's

Beispiel · 25-km-Trail mit zwei Verpflegungsstellen

Gel25 g KHMedjool-Datteln36 g KHKoffein-Gel25 g KHSalzkapsel250 mg Na
Verpflegung 1·08:58Verpflegung 2·09:48Ziel·10:35
628 m303 m
0:460:220:210:180:130:16
0 km5 km10 km15 km20 km25 km
AnstiegWelligAbstiegVerpflegungKontrollpunkt

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Häufig gestellte Fragen

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Wann findet DoloMyths Run 2027 statt?

DoloMyths Run 2027 findet in Canazei, Trentino, Italy statt: 9.–11. Juli 2027. Füge es oben auf dieser Seite deinem Kalender hinzu, damit du es nicht verpasst.

Wo findet DoloMyths Run statt?

DoloMyths Run findet in Canazei, Trentino, Italy statt. Im Umkreis von 250 km gibt es 8 weitere Trailrennen, auf der Karte zu sehen, falls du sie in einer Reise verbinden willst.

Welche Distanzen hat DoloMyths Run?

DoloMyths Run hat 3 Distanzen: 12K, 22K und 42K. Die längste ist 42K.

Gehört DoloMyths Run zu einer Rennserie?

Nein: DoloMyths Run ist ein unabhängiges Rennen und gehört zu keiner Serie wie der UTMB World Series oder der Golden Trail Series.

Wie lange sollte ich für DoloMyths Run trainieren?

Für die 42K plane etwa 16 Wochen gezieltes Training ein, wenn du schon regelmäßig läufst. Für die 12K reichen etwa 8 Wochen. Steigere die langen Läufe mit Höhenmetern und baue zwei kurze Krafteinheiten pro Woche ein.

Wie technisch ist DoloMyths Run?

Es ist ein technisches Bergrennen: Rechne mit felsigen Trails und steilen Abstiegen und trainiere auf ähnlichem Gelände.

Welche Schuhe für DoloMyths Run?

Für das technische Gelände wähle Schuhe mit tiefem Profil und gutem Schutz und genug Dämpfung für die Distanz. Gute Optionen: Hoka Mafate 5, Nike ACG Zegama Trail und Altra Olympus 7. Du findest sie zusammen mit der restlichen Ausrüstung weiter unten unter „Vorbereitung“.

Wie melde ich mich für DoloMyths Run an?

Die Anmeldung läuft über die offizielle Website (dolomythsrun.com). Beliebte Rennen sind schnell ausgebucht: Prüfe die Termine früh und markiere oben auf dieser Seite „Ich will mich anmelden“, um es in deinen Rennen zu behalten.

Wo übernachten für DoloMyths Run?

Suche eine Unterkunft in oder nahe Canazei. Die Unterkunftskarte auf dieser Seite zeigt Hotels und Apartments rund um das Rennen, mit Preisen für deine Daten.

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