Trail La Guancha 2026

Trail La Guancha 2026 findet in La Guancha, Tenerife, Canary Islands, Spain statt: 30. Mai 2026. Füge es oben auf dieser Seite deinem Kalender hinzu, damit du es nicht verpasst.

Trail La Guancha findet in La Guancha, Tenerife, Canary Islands, Spain statt. Im Umkreis von 250 km gibt es 8 weitere Trailrennen, auf der Karte zu sehen, falls du sie in einer Reise verbinden willst.

Trail La Guancha hat 3 Distanzen: 6K, 12K und 21K. Die längste ist 21K.

Nein: Trail La Guancha ist ein unabhängiges Rennen und gehört zu keiner Serie wie der UTMB World Series oder der Golden Trail Series.

Für die 21K plane etwa 12 Wochen gezieltes Training ein, wenn du schon regelmäßig läufst. Für die 6K reichen etwa 8 Wochen. Steigere die langen Läufe mit Höhenmetern und baue zwei kurze Krafteinheiten pro Woche ein.

Es ist ein technisches Bergrennen: Rechne mit felsigen Trails und steilen Abstiegen und trainiere auf ähnlichem Gelände. Es führt an der Küste entlang: Rechne mit Wind und Sonne.

Für das technische Gelände wähle Schuhe mit tiefem Profil und gutem Schutz. Gute Optionen: NNormal Kjerag 2, Asics METAFUJI TRAIL 2 und Adidas Terrex Agravic TT. Du findest sie zusammen mit der restlichen Ausrüstung weiter unten unter „Vorbereitung“.

Die Anmeldung läuft über die offizielle Website (inscripciones.ascensotiming.es). Beliebte Rennen sind schnell ausgebucht: Prüfe die Termine früh und markiere oben auf dieser Seite „Ich will mich anmelden“, um es in deinen Rennen zu behalten.

Suche eine Unterkunft in oder nahe La Guancha. Die Unterkunftskarte auf dieser Seite zeigt Hotels und Apartments rund um das Rennen, mit Preisen für deine Daten.