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  1. Carreras
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Skyrunner World Series

Acantilados del Norte Skyrace 2027

6 mar 2027Garafía, La Palma, Canary Islands, Spain
Web oficialAñadir al calendarioDónde alojarse
Acantilados del Norte Skyrace

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EspecificacionesOpinionesAlternativas5

Ficha clave

mar6

sábado, 6 de marzo de 2027

1distancia, hasta 29K
EspañaUbicación
15 milSeguidores en Instagram
Ubicación
Garafía, La Palma, Canary Islands, Spain
Distancias
29K
Circuito
Skyrunner World Series
Tipo de carrera
skyrunning
Instagram
@acantilados_del_norte15.000 seguidores
Más carreras de trail en marzo de 2027Más carreras de trail en España
Cargando mapa…
Garafía, La Palma, Canary Islands, Spain
Esta carrera8 carreras a menos de 250 km
Google Maps

Sobre la carrera

Acantilados del Norte Skyrace es una carrera de las Skyrunner World Series en la costa norte de La Palma: 29 km y 2.250 m de desnivel positivo por los acantilados del camino real de la costa, el GR 130.

Cómo preparar Acantilados del Norte Skyrace

Elige tu distancia para ver cuánto entrenar, cómo alimentarte y el material que mejor encaja con este recorrido.

Entrenamiento

12 semanas de entrenamiento específico

Llega a tiradas largas de 3 horas con desnivel y practica la bajada.

Añade dos sesiones cortas de fuerza a la semana (piernas, cadera y core): te protegen en las bajadas.

Ver el plan de entrenamiento semana a semana

Nutrición e hidratación

Toma 30–60 g de carbohidratos por hora desde la primera hora y bebe según la sed con electrolitos.

Terreno y condiciones

Terreno técnico: entrena en senderos rocosos y bajadas pronunciadas, y usa zapatillas con agarre y protección.

Material recomendado

Elegido para este recorrido y distancia entre los productos que comparamos.

Zapatillas

NNormal Kjerag 2
NNormal Kjerag 2Zapatillas$190
Asics METAFUJI TRAIL 2
Asics METAFUJI TRAIL 2Zapatillas$250
Adidas Terrex Agravic TT
Adidas Terrex Agravic TTZapatillas$185
Merrell MTL Speedarc Peak
Merrell MTL Speedarc PeakZapatillas$290

Imprescindibles para la 29K

Salomon ADV Skin 12
Salomon ADV Skin 12Chalecos$165
Maurten Gel 100
Maurten Gel 100Nutrición$3.41

Aprende más en nuestras guías

Entrenamiento de fuerza para trailNutrición en trail runningCómo elegir zapatillas de trailTrail running para principiantes
Planifica tu carrera

Planifica Acantilados del Norte Skyrace para el día de la carrera

Tu ritmo tramo a tramo, la comida donde la vas a necesitar y una pulsera para imprimir, sobre el perfil de esta carrera.

  • Tu hora en cada avituallamiento y el margen en los cortes
  • Geles y comida real colocados por kilómetro, según lo que quemas
  • Avituallamientos y cortes que mueves en el propio gráfico
  • Una pulsera con tu perfil, tiempos y comida para imprimir
Planificar Acantilados del Norte Skyrace Cómo funciona

Ejemplo · trail de 25 km con dos avituallamientos

Gel25 g HCDátiles Medjool36 g HCGel con cafeína25 g HCCápsula de sal250 mg Na
Avituallamiento 1·08:58Avituallamiento 2·09:48Meta·10:35
628 m303 m
0:460:220:210:180:130:16
0 km5 km10 km15 km20 km25 km
SubidaOnduladoBajadaAvituallamientoPunto de corte

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¿Cuándo es Acantilados del Norte Skyrace 2027?

Acantilados del Norte Skyrace 2027 se celebra en Garafía, La Palma, Canary Islands, Spain: 6 de marzo de 2027. Añádela a tu calendario desde la parte de arriba de esta página para no perdértela.

¿Dónde se celebra Acantilados del Norte Skyrace?

Acantilados del Norte Skyrace se celebra en Garafía, La Palma, Canary Islands, Spain. Hay 8 carreras de trail más a menos de 250 km, en el mapa, por si quieres combinarlas en un mismo viaje.

¿Qué distancias tiene Acantilados del Norte Skyrace?

Acantilados del Norte Skyrace tiene una distancia: la 29K.

¿Acantilados del Norte Skyrace forma parte de algún circuito?

Sí: Acantilados del Norte Skyrace forma parte de Skyrunner World Series.

¿Cuánto tiempo debo entrenar para Acantilados del Norte Skyrace?

Para la 29K, cuenta con unas 12 semanas de entrenamiento específico si ya corres con regularidad. Ve alargando las tiradas con desnivel y añade dos sesiones cortas de fuerza a la semana.

¿Es técnica Acantilados del Norte Skyrace?

Es una carrera de montaña técnica: cuenta con senderos rocosos y bajadas pronunciadas, así que entrena en terreno parecido.

¿Qué zapatillas usar en Acantilados del Norte Skyrace?

Para su terreno técnico, elige zapatillas con tacos profundos y buena protección. Buenas opciones: NNormal Kjerag 2, Asics METAFUJI TRAIL 2 y Adidas Terrex Agravic TT. Las tienes, junto al resto del material, en «Cómo preparar» más abajo.

¿Cómo me inscribo en Acantilados del Norte Skyrace?

Las inscripciones se hacen en la web oficial (acantiladosdelnorte.com). Las carreras populares agotan plazas, así que revisa las fechas con tiempo y márcala como «Me quiero inscribir» arriba en esta página para tenerla en tus carreras.

¿Dónde alojarse para Acantilados del Norte Skyrace?

Busca alojamiento en Garafía o cerca. El mapa de alojamiento de esta página muestra hoteles y apartamentos alrededor de la carrera, con precios para tus fechas.

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Descubre las 5 mejores alternativas a Acantilados del Norte Skyrace

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