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  1. Carreras
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UNIT TRAIL

Desafío Urbión 2027

4 sept 2027Covaleda, Soria, Spain
Web oficialAñadir al calendarioDónde alojarse
Desafío Urbión

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EspecificacionesOpinionesAlternativas5

Ficha clave

sept4

sábado, 4 de septiembre de 2027

3distancias, hasta 37K
EspañaUbicación
12,3 milSeguidores en Instagram
Ubicación
Covaleda, Soria, Spain
Distancias
6K17K37K
Circuito
UNIT TRAIL
Tipo de carrera
skyrunningmountain
Instagram
@desafiourbion12.300 seguidores
Más carreras de trail en septiembre de 2027Más carreras de trail en España
Cargando mapa…
Covaleda, Soria, Spain
Esta carrera8 carreras a menos de 250 km
Google Maps

Sobre la carrera

Desafío Urbión es una carrera de skyrunning en Covaleda (Soria), en la Sierra de Urbión, con una sky race de 37 km y 2.600 m de desnivel positivo, una carrera open de 17 km y otra de 6 km.

Cómo preparar Desafío Urbión

Elige tu distancia para ver cuánto entrenar, cómo alimentarte y el material que mejor encaja con este recorrido.

Tu distancia:

Entrenamiento

16 semanas de entrenamiento específico

Llega a tiradas de 4–5 horas y haz tiradas largas encadenadas el fin de semana con mucho desnivel.

Añade dos sesiones cortas de fuerza a la semana (piernas, cadera y core): te protegen en las bajadas.

Ver el plan de entrenamiento semana a semana

Nutrición e hidratación

Apunta a 60 g de carbohidratos y 400–600 ml de líquido con electrolitos por hora. Pruébalo todo entrenando.

Terreno y condiciones

Terreno técnico: entrena en senderos rocosos y bajadas pronunciadas, y usa zapatillas con agarre y protección.

Material recomendado

Elegido para este recorrido y distancia entre los productos que comparamos.

Zapatillas

NNormal Kjerag 2
NNormal Kjerag 2Zapatillas$190
Asics METAFUJI TRAIL 2
Asics METAFUJI TRAIL 2Zapatillas$250
Adidas Terrex Agravic TT
Adidas Terrex Agravic TTZapatillas$185
Merrell MTL Speedarc Peak
Merrell MTL Speedarc PeakZapatillas$290

Imprescindibles para la 37K

Salomon ADV Skin 12
Salomon ADV Skin 12Chalecos$165
Maurten Gel 100
Maurten Gel 100Nutrición$3.41
LEKI Ultratrail FX.One SL
LEKI Ultratrail FX.One SLBastones$190

Aprende más en nuestras guías

Entrenamiento de fuerza para trailNutrición en trail runningCómo elegir zapatillas de trailTrail running para principiantes
Planifica tu carrera

Planifica Desafío Urbión para el día de la carrera

Tu ritmo tramo a tramo, la comida donde la vas a necesitar y una pulsera para imprimir, sobre el perfil de esta carrera.

  • Tu hora en cada avituallamiento y el margen en los cortes
  • Geles y comida real colocados por kilómetro, según lo que quemas
  • Avituallamientos y cortes que mueves en el propio gráfico
  • Una pulsera con tu perfil, tiempos y comida para imprimir
Planificar Desafío Urbión Cómo funciona

Ejemplo · trail de 25 km con dos avituallamientos

Gel25 g HCDátiles Medjool36 g HCGel con cafeína25 g HCCápsula de sal250 mg Na
Avituallamiento 1·08:58Avituallamiento 2·09:48Meta·10:35
628 m303 m
0:460:220:210:180:130:16
0 km5 km10 km15 km20 km25 km
SubidaOnduladoBajadaAvituallamientoPunto de corte

¿Organizas Desafío Urbión?

Mantén al día la ficha de tu carrera: fechas, distancias, descripción y web.

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¿Cuándo es Desafío Urbión 2027?

Desafío Urbión 2027 se celebra en Covaleda, Soria, Spain: 4 de septiembre de 2027. Añádela a tu calendario desde la parte de arriba de esta página para no perdértela.

¿Dónde se celebra Desafío Urbión?

Desafío Urbión se celebra en Covaleda, Soria, Spain. Hay 8 carreras de trail más a menos de 250 km, en el mapa, por si quieres combinarlas en un mismo viaje.

¿Qué distancias tiene Desafío Urbión?

Desafío Urbión tiene 3 distancias: 6K, 17K y 37K. La más larga es la 37K.

¿Desafío Urbión forma parte de algún circuito?

Sí: Desafío Urbión forma parte de UNIT TRAIL.

¿Cuánto tiempo debo entrenar para Desafío Urbión?

Para la 37K, cuenta con unas 16 semanas de entrenamiento específico si ya corres con regularidad. Para la 6K, bastan unas 8 semanas. Ve alargando las tiradas con desnivel y añade dos sesiones cortas de fuerza a la semana.

¿Es técnica Desafío Urbión?

Es una carrera de montaña técnica: cuenta con senderos rocosos y bajadas pronunciadas, así que entrena en terreno parecido.

¿Qué zapatillas usar en Desafío Urbión?

Para su terreno técnico, elige zapatillas con tacos profundos y buena protección. Buenas opciones: NNormal Kjerag 2, Asics METAFUJI TRAIL 2 y Adidas Terrex Agravic TT. Las tienes, junto al resto del material, en «Cómo preparar» más abajo.

¿Cómo me inscribo en Desafío Urbión?

Las inscripciones se hacen en la web oficial (desafiourbion.com). Las carreras populares agotan plazas, así que revisa las fechas con tiempo y márcala como «Me quiero inscribir» arriba en esta página para tenerla en tus carreras.

¿Dónde alojarse para Desafío Urbión?

Busca alojamiento en Covaleda o cerca. El mapa de alojamiento de esta página muestra hoteles y apartamentos alrededor de la carrera, con precios para tus fechas.

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