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EPIC Trail Run Azores 2026

3 dic 2026 – 5 dic 2026Vila Franca do Campo, São Miguel, Azores, Portugal
Web oficialAñadir al calendarioDónde alojarse
EPIC Trail Run Azores

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EspecificacionesOpinionesAlternativas5

Ficha clave

dic3

jueves, 3 de diciembre de 2026 – sábado, 5 de diciembre de 2026

5distancias, hasta 100M
PortugalUbicación
2,7 milSeguidores en Instagram
Ubicación
Vila Franca do Campo, São Miguel, Azores, Portugal
Distancias
15K30K60K100K100M
Circuito
Carrera independiente
Tipo de carrera
ultratrailislandvolcanic100 miles
Instagram
@epictrailrunazores2713 seguidores
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Cargando mapa…
Vila Franca do Campo, São Miguel, Azores, Portugal
Esta carrera
Google Maps

Sobre la carrera

EPIC Trail Run Azores cruza São Miguel, la mayor isla de las Azores, con recorridos lineales sin paradas que terminan en Vila Franca do Campo: un ultra de 100 millas, carreras de 100, 60, 30 y 15 km por las montañas volcánicas y las lagunas de cráter de la isla, además de una marcha y una carrera infantil.

Cómo preparar EPIC Trail Run Azores

Elige tu distancia para ver cuánto entrenar, cómo alimentarte y el material que mejor encaja con este recorrido.

Tu distancia:

Entrenamiento

24 semanas de entrenamiento específico

Planifica un bloque largo: tiradas encadenadas, carrera nocturna y al menos un día de 8–10 horas.

Añade dos sesiones cortas de fuerza a la semana (piernas, cadera y core): te protegen en las bajadas.

Ver el plan de entrenamiento semana a semana

Nutrición e hidratación

Apunta a 60–90 g de carbohidratos por hora, entrena el estómago, lleva comida real para la noche y planifica tu asistencia y bolsas de vida.

Terreno y condiciones

Terreno técnico: entrena en senderos rocosos y bajadas pronunciadas, y usa zapatillas con agarre y protección.

Recorrido costero: cuenta con viento, sol y arena, y entrena en terreno parecido.

Material recomendado

Elegido para este recorrido y distancia entre los productos que comparamos.

Zapatillas

Hoka Mafate 5
Hoka Mafate 5Zapatillas$190
Nike ACG Zegama Trail
Nike ACG Zegama TrailZapatillas$180
Altra Olympus 7
Altra Olympus 7Zapatillas$195
INOV-8 TrailFly Max
INOV-8 TrailFly MaxZapatillas$170

Imprescindibles para la 100M

Salomon ADV Skin 12
Salomon ADV Skin 12Chalecos$165
Maurten Gel 100
Maurten Gel 100Nutrición$3.41
LEKI Ultratrail FX.One SL
LEKI Ultratrail FX.One SLBastones$190

Aprende más en nuestras guías

Entrenamiento de fuerza para trailNutrición en trail runningCómo elegir zapatillas de trailTrail running para principiantes
Planifica tu carrera

Planifica EPIC Trail Run Azores para el día de la carrera

Tu ritmo tramo a tramo, la comida donde la vas a necesitar y una pulsera para imprimir, sobre el perfil de esta carrera.

  • Tu hora en cada avituallamiento y el margen en los cortes
  • Geles y comida real colocados por kilómetro, según lo que quemas
  • Avituallamientos y cortes que mueves en el propio gráfico
  • Una pulsera con tu perfil, tiempos y comida para imprimir
Planificar EPIC Trail Run Azores Cómo funciona

Ejemplo · trail de 25 km con dos avituallamientos

Gel25 g HCDátiles Medjool36 g HCGel con cafeína25 g HCCápsula de sal250 mg Na
Avituallamiento 1·08:58Avituallamiento 2·09:48Meta·10:35
628 m303 m
0:460:220:210:180:130:16
0 km5 km10 km15 km20 km25 km
SubidaOnduladoBajadaAvituallamientoPunto de corte

¿Organizas EPIC Trail Run Azores?

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¿Cuándo es EPIC Trail Run Azores 2026?

EPIC Trail Run Azores 2026 se celebra en Vila Franca do Campo, São Miguel, Azores, Portugal: 3–5 de diciembre de 2026. Añádela a tu calendario desde la parte de arriba de esta página para no perdértela.

¿Dónde se celebra EPIC Trail Run Azores?

EPIC Trail Run Azores se celebra en Vila Franca do Campo, São Miguel, Azores, Portugal.

¿Qué distancias tiene EPIC Trail Run Azores?

EPIC Trail Run Azores tiene 5 distancias: 15K, 30K, 60K, 100K y 100M. La más larga es la 100M.

¿EPIC Trail Run Azores forma parte de algún circuito?

No: EPIC Trail Run Azores es una carrera independiente, no forma parte de circuitos como UTMB World Series o Golden Trail Series.

¿Cuánto tiempo debo entrenar para EPIC Trail Run Azores?

Para la 100M, cuenta con unas 24 semanas de entrenamiento específico si ya corres con regularidad. Para la 15K, bastan unas 8 semanas. Ve alargando las tiradas con desnivel y añade dos sesiones cortas de fuerza a la semana.

¿Es técnica EPIC Trail Run Azores?

Es una carrera de montaña técnica: cuenta con senderos rocosos y bajadas pronunciadas, así que entrena en terreno parecido. Discurre junto a la costa: cuenta con viento y sol.

¿Qué zapatillas usar en EPIC Trail Run Azores?

Para su terreno técnico, elige zapatillas con tacos profundos y buena protección y con amortiguación suficiente para la distancia. Buenas opciones: Hoka Mafate 5, Nike ACG Zegama Trail y Altra Olympus 7. Las tienes, junto al resto del material, en «Cómo preparar» más abajo.

¿Cómo me inscribo en EPIC Trail Run Azores?

Las inscripciones se hacen en la web oficial (epictrailazores.com). Las carreras populares agotan plazas, así que revisa las fechas con tiempo y márcala como «Me quiero inscribir» arriba en esta página para tenerla en tus carreras.

¿Dónde alojarse para EPIC Trail Run Azores?

Busca alojamiento en Vila Franca do Campo o cerca. El mapa de alojamiento de esta página muestra hoteles y apartamentos alrededor de la carrera, con precios para tus fechas.

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