
¿Vas a correr Grampians Peaks Trail 100 Miler 2026?
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jueves, 5 de noviembre de 2026 – domingo, 8 de noviembre de 2026
La Grampians Peaks Trail 100 Miler es una carrera de los World Trail Majors por los 162 km del Grampians Peaks Trail en Victoria (Australia), del Mt Zero a Dunkeld con 7.700 m de desnivel positivo, de un tirón o en cuatro etapas, además de un 50 km.
Elige tu distancia para ver cuánto entrenar, cómo alimentarte y el material que mejor encaja con este recorrido.
24 semanas de entrenamiento específico
Planifica un bloque largo: tiradas encadenadas, carrera nocturna y al menos un día de 8–10 horas.
Añade dos sesiones cortas de fuerza a la semana (piernas, cadera y core): te protegen en las bajadas.
Ver el plan de entrenamiento semana a semanaApunta a 60–90 g de carbohidratos por hora, entrena el estómago, lleva comida real para la noche y planifica tu asistencia y bolsas de vida.
Carrera por etapas: entrena en días consecutivos y planifica la recuperación entre etapas.
Elegido para este recorrido y distancia entre los productos que comparamos.
Tu ritmo tramo a tramo, la comida donde la vas a necesitar y una pulsera para imprimir, sobre el perfil de esta carrera.
Ejemplo · trail de 25 km con dos avituallamientos
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Grampians Peaks Trail 100 Miler 2026 se celebra en Halls Gap, Victoria, Australia: 5–8 de noviembre de 2026. Añádela a tu calendario desde la parte de arriba de esta página para no perdértela.
Grampians Peaks Trail 100 Miler se celebra en Halls Gap, Victoria, Australia.
Grampians Peaks Trail 100 Miler tiene 2 distancias: 50K y 100M. La más larga es la 100M.
Sí: Grampians Peaks Trail 100 Miler forma parte de World Trail Majors.
Para la 100M, cuenta con unas 24 semanas de entrenamiento específico si ya corres con regularidad. Para la 50K, bastan unas 20 semanas. Ve alargando las tiradas con desnivel y añade dos sesiones cortas de fuerza a la semana.
En nuestros datos no figura como carrera técnica, así que revisa el perfil del recorrido en la web oficial y entrena en senderos con un desnivel parecido al de la carrera. Es una carrera por etapas de varios días.
Para su terreno, elige zapatillas con buen agarre y con amortiguación suficiente para la distancia. Buenas opciones: Hoka Mafate 5, The North Face Altamesa 500 v2 y Altra Olympus 275 HiLo. Las tienes, junto al resto del material, en «Cómo preparar» más abajo.
Las inscripciones se hacen en la web oficial (gpt100.com.au). Las carreras populares agotan plazas, así que revisa las fechas con tiempo y márcala como «Me quiero inscribir» arriba en esta página para tenerla en tus carreras.
Busca alojamiento en Halls Gap o cerca. El mapa de alojamiento de esta página muestra hoteles y apartamentos alrededor de la carrera, con precios para tus fechas.
Descubre las 5 mejores alternativas a Grampians Peaks Trail 100 Miler