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  1. Carreras
  2. Gran Trail Aneto-Posets

Gran Trail Aneto-Posets 2026

16 jul 2026 – 19 jul 2026Benasque, Huesca, Spain
Web oficialAñadir al calendarioDónde alojarse
Gran Trail Aneto-Posets

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EspecificacionesOpinionesAlternativas5

Ficha clave

jul16

jueves, 16 de julio de 2026 – domingo, 19 de julio de 2026

4distancias, hasta 109K
EspañaUbicación
29 milSeguidores en Instagram
Ubicación
Benasque, Huesca, Spain
Distancias
28K43K55K109K
Circuito
Carrera independiente
Tipo de carrera
ultratrailmountainvertical
Instagram
@grantrailaneto29.000 seguidores
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Cargando mapa…
Benasque, Huesca, Spain
Esta carrera8 carreras a menos de 250 km
Google Maps

Sobre la carrera

Gran Trail Aneto-Posets es el gran evento de trail del valle de Benasque, con un ultra de 109 km (7.000 m D+) que rodea el Aneto y el Posets, las dos cumbres más altas del Pirineo, además de carreras más cortas y un kilómetro vertical.

Cómo preparar Gran Trail Aneto-Posets

Elige tu distancia para ver cuánto entrenar, cómo alimentarte y el material que mejor encaja con este recorrido.

Tu distancia:

Entrenamiento

24 semanas de entrenamiento específico

Planifica un bloque largo: tiradas encadenadas, carrera nocturna y al menos un día de 8–10 horas.

Añade dos sesiones cortas de fuerza a la semana (piernas, cadera y core): te protegen en las bajadas.

Ver el plan de entrenamiento semana a semana

Nutrición e hidratación

Apunta a 60–90 g de carbohidratos por hora, entrena el estómago, lleva comida real para la noche y planifica tu asistencia y bolsas de vida.

Terreno y condiciones

Terreno técnico: entrena en senderos rocosos y bajadas pronunciadas, y usa zapatillas con agarre y protección.

Material recomendado

Elegido para este recorrido y distancia entre los productos que comparamos.

Zapatillas

Hoka Mafate 5
Hoka Mafate 5Zapatillas$190
Nike ACG Zegama Trail
Nike ACG Zegama TrailZapatillas$180
Altra Olympus 7
Altra Olympus 7Zapatillas$195
INOV-8 TrailFly Max
INOV-8 TrailFly MaxZapatillas$170

Imprescindibles para la 109K

Salomon ADV Skin 12
Salomon ADV Skin 12Chalecos$165
Maurten Gel 100
Maurten Gel 100Nutrición$3.41
LEKI Ultratrail FX.One SL
LEKI Ultratrail FX.One SLBastones$190

Aprende más en nuestras guías

Entrenamiento de fuerza para trailNutrición en trail runningCómo elegir zapatillas de trailTrail running para principiantes
Planifica tu carrera

Planifica Gran Trail Aneto-Posets para el día de la carrera

Tu ritmo tramo a tramo, la comida donde la vas a necesitar y una pulsera para imprimir, sobre el perfil de esta carrera.

  • Tu hora en cada avituallamiento y el margen en los cortes
  • Geles y comida real colocados por kilómetro, según lo que quemas
  • Avituallamientos y cortes que mueves en el propio gráfico
  • Una pulsera con tu perfil, tiempos y comida para imprimir
Planificar Gran Trail Aneto-Posets Cómo funciona

Ejemplo · trail de 25 km con dos avituallamientos

Gel25 g HCDátiles Medjool36 g HCGel con cafeína25 g HCCápsula de sal250 mg Na
Avituallamiento 1·08:58Avituallamiento 2·09:48Meta·10:35
628 m303 m
0:460:220:210:180:130:16
0 km5 km10 km15 km20 km25 km
SubidaOnduladoBajadaAvituallamientoPunto de corte

¿Organizas Gran Trail Aneto-Posets?

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Gran Trail Aneto-Posets

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Preguntas frecuentes

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¿Cuándo es Gran Trail Aneto-Posets 2026?

Gran Trail Aneto-Posets 2026 se celebra en Benasque, Huesca, Spain: 16–19 de julio de 2026. Añádela a tu calendario desde la parte de arriba de esta página para no perdértela.

¿Dónde se celebra Gran Trail Aneto-Posets?

Gran Trail Aneto-Posets se celebra en Benasque, Huesca, Spain. Hay 8 carreras de trail más a menos de 250 km, en el mapa, por si quieres combinarlas en un mismo viaje.

¿Qué distancias tiene Gran Trail Aneto-Posets?

Gran Trail Aneto-Posets tiene 4 distancias: 28K, 43K, 55K y 109K. La más larga es la 109K.

¿Gran Trail Aneto-Posets forma parte de algún circuito?

No: Gran Trail Aneto-Posets es una carrera independiente, no forma parte de circuitos como UTMB World Series o Golden Trail Series.

¿Cuánto tiempo debo entrenar para Gran Trail Aneto-Posets?

Para la 109K, cuenta con unas 24 semanas de entrenamiento específico si ya corres con regularidad. Para la 28K, bastan unas 12 semanas. Ve alargando las tiradas con desnivel y añade dos sesiones cortas de fuerza a la semana.

¿Es técnica Gran Trail Aneto-Posets?

Es una carrera de montaña técnica: cuenta con senderos rocosos y bajadas pronunciadas, así que entrena en terreno parecido.

¿Qué zapatillas usar en Gran Trail Aneto-Posets?

Para su terreno técnico, elige zapatillas con tacos profundos y buena protección y con amortiguación suficiente para la distancia. Buenas opciones: Hoka Mafate 5, Nike ACG Zegama Trail y Altra Olympus 7. Las tienes, junto al resto del material, en «Cómo preparar» más abajo.

¿Cómo me inscribo en Gran Trail Aneto-Posets?

Las inscripciones se hacen en la web oficial (trail-aneto.com). Las carreras populares agotan plazas, así que revisa las fechas con tiempo y márcala como «Me quiero inscribir» arriba en esta página para tenerla en tus carreras.

¿Dónde alojarse para Gran Trail Aneto-Posets?

Busca alojamiento en Benasque o cerca. El mapa de alojamiento de esta página muestra hoteles y apartamentos alrededor de la carrera, con precios para tus fechas.

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Descubre las 5 mejores alternativas a Gran Trail Aneto-Posets

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