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UTMB World

Lavaredo Ultra Trail by UTMB 2027

23 jun 2027 – 27 jun 2027Cortina d'Ampezzo, Dolomites, Italy
Web oficialAñadir al calendarioDónde alojarse
Lavaredo Ultra Trail by UTMB

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EspecificacionesOpiniones5Alternativas5

Ficha clave

jun23

miércoles, 23 de junio de 2027 – domingo, 27 de junio de 2027

5distancias, hasta 120K
ItaliaUbicación
75,5 milSeguidores en Instagram
Ubicación
Cortina d'Ampezzo, Dolomites, Italy
Distancias
10K20K50K80K120K
Circuito
UTMB World
Tipo de carrera
ultra
Instagram
@lavaredoultratrail75.500 seguidores
Más carreras de trail en junio de 2027Más carreras de trail en Italia
Cargando mapa…
Cortina d'Ampezzo, Dolomites, Italy
Esta carrera8 carreras a menos de 250 km
Google Maps

Sobre la carrera

Lavaredo Ultra Trail by UTMB es un legendario evento de ultra trail en los Dolomitas, alrededor de Cortina d’Ampezzo (Italia). Con paisajes de montaña icónicos, terreno muy técnico y distancias que van de trails cortos al exigente ultra de 120 km, atrae cada año a corredores de élite y a apasionados de todo el mundo.

Cómo preparar Lavaredo Ultra Trail by UTMB

Elige tu distancia para ver cuánto entrenar, cómo alimentarte y el material que mejor encaja con este recorrido.

Tu distancia:

Entrenamiento

24 semanas de entrenamiento específico

Planifica un bloque largo: tiradas encadenadas, carrera nocturna y al menos un día de 8–10 horas.

Añade dos sesiones cortas de fuerza a la semana (piernas, cadera y core): te protegen en las bajadas.

Ver el plan de entrenamiento semana a semana

Nutrición e hidratación

Apunta a 60–90 g de carbohidratos por hora, entrena el estómago, lleva comida real para la noche y planifica tu asistencia y bolsas de vida.

Terreno y condiciones

Recorrido corredor: entrena en senderos parecidos y practica mantener un ritmo constante en las subidas.

Material recomendado

Elegido para este recorrido y distancia entre los productos que comparamos.

Zapatillas

Hoka Mafate 5
Hoka Mafate 5Zapatillas$190
The North Face Altamesa 500 v2
The North Face Altamesa 500 v2Zapatillas$170
Altra Olympus 275 HiLo
Altra Olympus 275 HiLoZapatillas$200
Kiprun Kipsummit Max
Kiprun Kipsummit MaxZapatillas$150

Imprescindibles para la 120K

Salomon ADV Skin 12
Salomon ADV Skin 12Chalecos$165
Maurten Gel 100
Maurten Gel 100Nutrición$3.41
LEKI Ultratrail FX.One SL
LEKI Ultratrail FX.One SLBastones$190

Aprende más en nuestras guías

Entrenamiento de fuerza para trailNutrición en trail runningCómo elegir zapatillas de trailTrail running para principiantes
Planifica tu carrera

Planifica Lavaredo Ultra Trail by UTMB para el día de la carrera

Tu ritmo tramo a tramo, la comida donde la vas a necesitar y una pulsera para imprimir, sobre el perfil de esta carrera.

  • Tu hora en cada avituallamiento y el margen en los cortes
  • Geles y comida real colocados por kilómetro, según lo que quemas
  • Avituallamientos y cortes que mueves en el propio gráfico
  • Una pulsera con tu perfil, tiempos y comida para imprimir
Planificar Lavaredo Ultra Trail by UTMB Cómo funciona

Ejemplo · trail de 25 km con dos avituallamientos

Gel25 g HCDátiles Medjool36 g HCGel con cafeína25 g HCCápsula de sal250 mg Na
Avituallamiento 1·08:58Avituallamiento 2·09:48Meta·10:35
628 m303 m
0:460:220:210:180:130:16
0 km5 km10 km15 km20 km25 km
SubidaOnduladoBajadaAvituallamientoPunto de corte

¿Organizas Lavaredo Ultra Trail by UTMB?

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Preguntas frecuentes

Respuestas a partir de los datos de la carrera: fechas, distancias, terreno y cómo prepararla.

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¿Cuándo es Lavaredo Ultra Trail by UTMB 2027?

Lavaredo Ultra Trail by UTMB 2027 se celebra en Cortina d'Ampezzo, Dolomites, Italy: 23–27 de junio de 2027. Añádela a tu calendario desde la parte de arriba de esta página para no perdértela.

¿Dónde se celebra Lavaredo Ultra Trail by UTMB?

Lavaredo Ultra Trail by UTMB se celebra en Cortina d'Ampezzo, Dolomites, Italy. Hay 8 carreras de trail más a menos de 250 km, en el mapa, por si quieres combinarlas en un mismo viaje.

¿Qué distancias tiene Lavaredo Ultra Trail by UTMB?

Lavaredo Ultra Trail by UTMB tiene 5 distancias: 10K, 20K, 50K, 80K y 120K. La más larga es la 120K.

¿Lavaredo Ultra Trail by UTMB forma parte de algún circuito?

Sí: Lavaredo Ultra Trail by UTMB forma parte de UTMB World.

¿Cuánto tiempo debo entrenar para Lavaredo Ultra Trail by UTMB?

Para la 120K, cuenta con unas 24 semanas de entrenamiento específico si ya corres con regularidad. Para la 10K, bastan unas 8 semanas. Ve alargando las tiradas con desnivel y añade dos sesiones cortas de fuerza a la semana.

¿Es técnica Lavaredo Ultra Trail by UTMB?

En nuestros datos no figura como carrera técnica, así que revisa el perfil del recorrido en la web oficial y entrena en senderos con un desnivel parecido al de la carrera.

¿Qué zapatillas usar en Lavaredo Ultra Trail by UTMB?

Para su terreno, elige zapatillas con buen agarre y con amortiguación suficiente para la distancia. Buenas opciones: Hoka Mafate 5, The North Face Altamesa 500 v2 y Altra Olympus 275 HiLo. Las tienes, junto al resto del material, en «Cómo preparar» más abajo.

¿Cómo me inscribo en Lavaredo Ultra Trail by UTMB?

Las inscripciones se hacen en la web oficial (lavaredo.utmb.world). Las carreras populares agotan plazas, así que revisa las fechas con tiempo y márcala como «Me quiero inscribir» arriba en esta página para tenerla en tus carreras.

¿Dónde alojarse para Lavaredo Ultra Trail by UTMB?

Busca alojamiento en Cortina d'Ampezzo o cerca. El mapa de alojamiento de esta página muestra hoteles y apartamentos alrededor de la carrera, con precios para tus fechas.

¿Buscas alternativas a Lavaredo Ultra Trail by UTMB?

Descubre las 5 mejores alternativas a Lavaredo Ultra Trail by UTMB

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