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  1. Carreras
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World Trail Majors

MIUT Madeira 2027

24 abr 2027 – 26 abr 2027Madeira Island, Portugal
Web oficialAñadir al calendarioDónde alojarse
MIUT Madeira

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Guárdala en tu cuenta: cuenta atrás, plan de entrenamiento para tu distancia y el material que necesitas.

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EspecificacionesOpiniones5Alternativas5

Ficha clave

abr24

sábado, 24 de abril de 2027 – lunes, 26 de abril de 2027

5distancias, hasta 110K
PortugalUbicación
47,5 milSeguidores en Instagram
Ubicación
Madeira Island, Portugal
Distancias
17K40K56K80K110K
Circuito
World Trail Majors
Tipo de carrera
ultra
Instagram
@miutmadeira47.500 seguidores
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Cargando mapa…
Madeira Island, Portugal
Esta carrera
Google Maps

Sobre la carrera

MIUT Madeira (Madeira Island Ultra-Trail) es una exigente carrera de montaña y ultra trail que cruza la isla de Madeira del mar a las cumbres. Es conocida por su desnivel extremo, sus senderos técnicos y sus paisajes de isla atlántica.

Cómo preparar MIUT Madeira

Elige tu distancia para ver cuánto entrenar, cómo alimentarte y el material que mejor encaja con este recorrido.

Tu distancia:

Entrenamiento

24 semanas de entrenamiento específico

Planifica un bloque largo: tiradas encadenadas, carrera nocturna y al menos un día de 8–10 horas.

Añade dos sesiones cortas de fuerza a la semana (piernas, cadera y core): te protegen en las bajadas.

Ver el plan de entrenamiento semana a semana

Nutrición e hidratación

Apunta a 60–90 g de carbohidratos por hora, entrena el estómago, lleva comida real para la noche y planifica tu asistencia y bolsas de vida.

Terreno y condiciones

Recorrido corredor: entrena en senderos parecidos y practica mantener un ritmo constante en las subidas.

Material recomendado

Elegido para este recorrido y distancia entre los productos que comparamos.

Zapatillas

Hoka Mafate 5
Hoka Mafate 5Zapatillas$190
The North Face Altamesa 500 v2
The North Face Altamesa 500 v2Zapatillas$170
Altra Olympus 275 HiLo
Altra Olympus 275 HiLoZapatillas$200
Kiprun Kipsummit Max
Kiprun Kipsummit MaxZapatillas$150

Imprescindibles para la 110K

Salomon ADV Skin 12
Salomon ADV Skin 12Chalecos$165
Maurten Gel 100
Maurten Gel 100Nutrición$3.41
LEKI Ultratrail FX.One SL
LEKI Ultratrail FX.One SLBastones$190

Aprende más en nuestras guías

Entrenamiento de fuerza para trailNutrición en trail runningCómo elegir zapatillas de trailTrail running para principiantes
Planifica tu carrera

Planifica MIUT Madeira para el día de la carrera

Tu ritmo tramo a tramo, la comida donde la vas a necesitar y una pulsera para imprimir, sobre el perfil de esta carrera.

  • Tu hora en cada avituallamiento y el margen en los cortes
  • Geles y comida real colocados por kilómetro, según lo que quemas
  • Avituallamientos y cortes que mueves en el propio gráfico
  • Una pulsera con tu perfil, tiempos y comida para imprimir
Planificar MIUT Madeira Cómo funciona

Ejemplo · trail de 25 km con dos avituallamientos

Gel25 g HCDátiles Medjool36 g HCGel con cafeína25 g HCCápsula de sal250 mg Na
Avituallamiento 1·08:58Avituallamiento 2·09:48Meta·10:35
628 m303 m
0:460:220:210:180:130:16
0 km5 km10 km15 km20 km25 km
SubidaOnduladoBajadaAvituallamientoPunto de corte

¿Organizas MIUT Madeira?

Mantén al día la ficha de tu carrera: fechas, distancias, descripción y web.

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Preguntas frecuentes

Respuestas a partir de los datos de la carrera: fechas, distancias, terreno y cómo prepararla.

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¿Cuándo es MIUT Madeira 2027?

MIUT Madeira 2027 se celebra en Madeira Island, Portugal: 24–26 de abril de 2027. Añádela a tu calendario desde la parte de arriba de esta página para no perdértela.

¿Dónde se celebra MIUT Madeira?

MIUT Madeira se celebra en Madeira Island, Portugal.

¿Qué distancias tiene MIUT Madeira?

MIUT Madeira tiene 5 distancias: 17K, 40K, 56K, 80K y 110K. La más larga es la 110K.

¿MIUT Madeira forma parte de algún circuito?

Sí: MIUT Madeira forma parte de World Trail Majors.

¿Cuánto tiempo debo entrenar para MIUT Madeira?

Para la 110K, cuenta con unas 24 semanas de entrenamiento específico si ya corres con regularidad. Para la 17K, bastan unas 8 semanas. Ve alargando las tiradas con desnivel y añade dos sesiones cortas de fuerza a la semana.

¿Es técnica MIUT Madeira?

En nuestros datos no figura como carrera técnica, así que revisa el perfil del recorrido en la web oficial y entrena en senderos con un desnivel parecido al de la carrera.

¿Qué zapatillas usar en MIUT Madeira?

Para su terreno, elige zapatillas con buen agarre y con amortiguación suficiente para la distancia. Buenas opciones: Hoka Mafate 5, The North Face Altamesa 500 v2 y Altra Olympus 275 HiLo. Las tienes, junto al resto del material, en «Cómo preparar» más abajo.

¿Cómo me inscribo en MIUT Madeira?

Las inscripciones se hacen en la web oficial (miutmadeira.com). Las carreras populares agotan plazas, así que revisa las fechas con tiempo y márcala como «Me quiero inscribir» arriba en esta página para tenerla en tus carreras.

¿Dónde alojarse para MIUT Madeira?

Busca alojamiento en Madeira Island o cerca. El mapa de alojamiento de esta página muestra hoteles y apartamentos alrededor de la carrera, con precios para tus fechas.

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Descubre las 5 mejores alternativas a MIUT Madeira

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