¿Vas a correr Vietnam Mountain Marathon 2026?
Guárdala en tu cuenta: cuenta atrás, plan de entrenamiento para tu distancia y el material que necesitas.
Entra con Google en segundos
jueves, 17 de septiembre de 2026 – domingo, 20 de septiembre de 2026
El Vietnam Mountain Marathon es una carrera de los World Trail Majors alrededor de Sa Pa, en las montañas del norte de Vietnam, entre terrazas de arroz, aldeas de minorías étnicas y selva, con distancias de 10 km a 100 millas (161 km y 8.800 m de desnivel positivo).
Elige tu distancia para ver cuánto entrenar, cómo alimentarte y el material que mejor encaja con este recorrido.
24 semanas de entrenamiento específico
Planifica un bloque largo: tiradas encadenadas, carrera nocturna y al menos un día de 8–10 horas.
Añade dos sesiones cortas de fuerza a la semana (piernas, cadera y core): te protegen en las bajadas.
Ver el plan de entrenamiento semana a semanaApunta a 60–90 g de carbohidratos por hora, entrena el estómago, lleva comida real para la noche y planifica tu asistencia y bolsas de vida.
Terreno técnico: entrena en senderos rocosos y bajadas pronunciadas, y usa zapatillas con agarre y protección.
Elegido para este recorrido y distancia entre los productos que comparamos.
Tu ritmo tramo a tramo, la comida donde la vas a necesitar y una pulsera para imprimir, sobre el perfil de esta carrera.
Ejemplo · trail de 25 km con dos avituallamientos
¿Organizas Vietnam Mountain Marathon?
Mantén al día la ficha de tu carrera: fechas, distancias, descripción y web.
Ayuda a la comunidad respondiendo
Descubre opiniones reales de usuarios y datos anónimos de la comunidad para entender cómo rinden estos productos en el trail running real.
Respuestas a partir de los datos de la carrera: fechas, distancias, terreno y cómo prepararla.
¿No encuentras lo que buscas? Pregunta lo que quieras sobre Vietnam Mountain Marathon y nuestra IA te responderá.
Vietnam Mountain Marathon 2026 se celebra en Sa Pa, Lào Cai, Vietnam: 17–20 de septiembre de 2026. Añádela a tu calendario desde la parte de arriba de esta página para no perdértela.
Vietnam Mountain Marathon se celebra en Sa Pa, Lào Cai, Vietnam.
Vietnam Mountain Marathon tiene 6 distancias: 10K, 21K, 50K, 70K, 100K y 100M. La más larga es la 100M.
Sí: Vietnam Mountain Marathon forma parte de World Trail Majors.
Para la 100M, cuenta con unas 24 semanas de entrenamiento específico si ya corres con regularidad. Para la 10K, bastan unas 8 semanas. Ve alargando las tiradas con desnivel y añade dos sesiones cortas de fuerza a la semana.
Es una carrera de montaña técnica: cuenta con senderos rocosos y bajadas pronunciadas, así que entrena en terreno parecido.
Para su terreno técnico, elige zapatillas con tacos profundos y buena protección y con amortiguación suficiente para la distancia. Buenas opciones: Hoka Mafate 5, Nike ACG Zegama Trail y Altra Olympus 7. Las tienes, junto al resto del material, en «Cómo preparar» más abajo.
Las inscripciones se hacen en la web oficial (vietnammountainmarathon.com). Las carreras populares agotan plazas, así que revisa las fechas con tiempo y márcala como «Me quiero inscribir» arriba en esta página para tenerla en tus carreras.
Busca alojamiento en Sa Pa o cerca. El mapa de alojamiento de esta página muestra hoteles y apartamentos alrededor de la carrera, con precios para tus fechas.
Descubre las 5 mejores alternativas a Vietnam Mountain Marathon