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  1. Gare
  2. Chimaque Trail

Chimaque Trail 2026

13 dic 2026Santa Úrsula, Tenerife, Canary Islands, Spain
Sito ufficialeAggiungi al calendarioDove dormire
Chimaque Trail

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SpecificheRecensioniAlternative5

Scheda della gara

dic13

domenica 13 dicembre 2026

1distanza, fino a 12K
SpagnaLocalità
1229Follower su Instagram
Località
Santa Úrsula, Tenerife, Canary Islands, Spain
Distanze
12K
Circuito
Gara indipendente
Tipo di gara
trailisland
Instagram
@chimaquetrail1.229 follower
Altre gare di trail a dicembre 2026Calendario trail: Spagna
Caricamento mappa…
Santa Úrsula, Tenerife, Canary Islands, Spain
Questa gara8 gare entro 250 km
Google Maps

La gara

Chimaque Trail “Fuente de Vida” è una gara trail di 12 km con circa 620 m di dislivello a Santa Úrsula, nel nord di Tenerife, organizzata dal comune con cronometraggio di Ascenso. Parte e arriva al Mirador de La Atalaya e sale attraverso la fascia di mezza costa del paese fino alla corona boscosa della valle, accanto alla riserva naturale di Pinoleris e al Roque Chimaque. I posti sono limitati a 300 runner.

Come prepararsi per Chimaque Trail

Scegli la tua distanza per vedere quanto allenarti, come alimentarti e l’attrezzatura adatta a questo percorso.

Allenamento

8 settimane di allenamento specifico

Lavora sulla velocità in salita e in discesa, con un lungo a settimana fino a 2 ore.

Aggiungi due brevi sedute di forza a settimana (gambe, anche e core): ti proteggono in discesa.

Vedi il piano di allenamento settimana per settimana

Alimentazione e idratazione

Bastano acqua e forse un gel. Fai una colazione normale 2–3 ore prima della partenza.

Terreno e condizioni

Percorso costiero: aspettati vento, sole e sabbia e allenati su terreno simile.

Attrezzatura consigliata

Scelta per questo percorso e questa distanza tra i prodotti che confrontiamo.

Scarpe

Salomon Ultra Glide 4
Salomon Ultra Glide 4Scarpe$150
Hoka Challenger 8
Hoka Challenger 8Scarpe$150
NNormal Kjerag 2
NNormal Kjerag 2Scarpe$190
Asics METAFUJI TRAIL 2
Asics METAFUJI TRAIL 2Scarpe$250

Approfondisci nelle nostre guide

Allenamento di forza per il trailAlimentazione nel trail runningCome scegliere le scarpe da trailTrail running per principianti
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Pianifica Chimaque Trail per il giorno della gara

Il tuo ritmo tratto per tratto, il cibo dove ti servirà e un braccialetto da stampare, sul profilo di questa gara.

  • Il tuo orario a ogni ristoro e il margine sui cancelli orari
  • Gel e cibo vero posizionati per chilometro, secondo quanto bruci
  • Ristori e cancelli che sposti direttamente sul grafico
  • Un braccialetto con profilo, tempi e cibo da stampare
Pianifica Chimaque Trail Come funziona

Esempio · trail di 25 km con due ristori

Gel25 g carboidratiDatteri Medjool36 g carboidratiGel alla caffeina25 g carboidratiCapsula di sale250 mg Na
Ristoro 1·08:58Ristoro 2·09:48Arrivo·10:35
628 m303 m
0:460:220:210:180:130:16
0 km5 km10 km15 km20 km25 km
SalitaOndulatoDiscesaRistoroCancello orario

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Domande frequenti

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Quando si corre Chimaque Trail 2026?

Chimaque Trail 2026 si corre a Santa Úrsula, Tenerife, Canary Islands, Spain: 13 dicembre 2026. Aggiungila al tuo calendario dalla parte alta di questa pagina per non perdertela.

Dove si corre Chimaque Trail?

Chimaque Trail si corre a Santa Úrsula, Tenerife, Canary Islands, Spain. Ci sono altre 8 gare di trail entro 250 km, sulla mappa, se vuoi combinarle in un unico viaggio.

Quali distanze ha Chimaque Trail?

Chimaque Trail ha una distanza: la 12K.

Chimaque Trail fa parte di un circuito?

No: Chimaque Trail è una gara indipendente, non fa parte di circuiti come UTMB World Series o Golden Trail Series.

Quanto allenarsi per Chimaque Trail?

Per la 12K, calcola circa 8 settimane di allenamento specifico se corri già con regolarità. Allunga gradualmente le uscite con dislivello e aggiungi due brevi sedute di forza a settimana.

Quanto è tecnica Chimaque Trail?

Nei nostri dati non risulta come gara tecnica: controlla il profilo del percorso sul sito ufficiale e allenati su sentieri con un dislivello simile a quello della gara. Corre lungo la costa: aspettati vento e sole.

Quali scarpe usare per Chimaque Trail?

Per il suo terreno, scegli scarpe con buon grip. Buone opzioni: Salomon Ultra Glide 4, Hoka Challenger 8 e NNormal Kjerag 2. Le trovi, con il resto dell’attrezzatura, in «Come prepararsi» più in basso.

Come iscriversi a Chimaque Trail?

Le iscrizioni si fanno sul sito ufficiale (santaursula.es). Le gare più popolari vanno sold out, quindi controlla le date per tempo e segnala «Voglio iscrivermi» in alto in questa pagina per tenerla tra le tue gare.

Dove dormire per Chimaque Trail?

Cerca un alloggio a Santa Úrsula o nei dintorni. La mappa degli alloggi di questa pagina mostra hotel e appartamenti intorno alla gara, con i prezzi per le tue date.

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Scopri le 5 migliori alternative a Chimaque Trail

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