4 Refugios 2027

4 Refugios 2027 si corre a Bariloche, Río Negro, Argentina: 26–28 febbraio 2027. Aggiungila al tuo calendario dalla parte alta di questa pagina per non perdertela.

4 Refugios si corre a Bariloche, Río Negro, Argentina. Ci sono altre 3 gare di trail entro 250 km, sulla mappa, se vuoi combinarle in un unico viaggio.

4 Refugios ha una distanza: la 40K.

Sì: 4 Refugios fa parte di Skyrunner World Series.

Per la 40K, calcola circa 16 settimane di allenamento specifico se corri già con regolarità. Allunga gradualmente le uscite con dislivello e aggiungi due brevi sedute di forza a settimana.

È una gara di montagna tecnica: aspettati sentieri rocciosi e discese ripide, quindi allenati su terreno simile.

Per il suo terreno tecnico, scegli scarpe con tasselli profondi e buona protezione. Buone opzioni: NNormal Kjerag 2, Asics METAFUJI TRAIL 2 e Adidas Terrex Agravic TT. Le trovi, con il resto dell’attrezzatura, in «Come prepararsi» più in basso.

Le iscrizioni si fanno sul sito ufficiale (carrera4refugios.com.ar). Le gare più popolari vanno sold out, quindi controlla le date per tempo e segnala «Voglio iscrivermi» in alto in questa pagina per tenerla tra le tue gare.

Cerca un alloggio a Bariloche o nei dintorni. La mappa degli alloggi di questa pagina mostra hotel e appartamenti intorno alla gara, con i prezzi per le tue date.