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  1. Gare
  2. Cursa per Muntanya de Vistabella
UNIT TRAIL

Cursa per Muntanya de Vistabella 2027

1 ago 2027Vistabella del Maestrat, Castellón, Spain
Sito ufficialeAggiungi al calendarioDove dormire
Cursa per Muntanya de Vistabella

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SpecificheRecensioniAlternative5

Scheda della gara

ago1

domenica 1 agosto 2027

2distanze, fino a 28K
SpagnaLocalità
3347Follower su Instagram
Località
Vistabella del Maestrat, Castellón, Spain
Distanze
10.5K28K
Circuito
UNIT TRAIL
Tipo di gara
trailmountain
Instagram
@cursavistabella3.347 follower
Altre gare di trail a agosto 2027Calendario trail: Spagna
Caricamento mappa…
Vistabella del Maestrat, Castellón, Spain
Questa gara8 gare entro 250 km
Google Maps

La gara

Cursa per Muntanya de Vistabella è una classica gara di montagna a Vistabella del Maestrat, Castellón, con un percorso di 28 km e 1.500 m di dislivello che alterna tratti veloci e salite tecniche, più una gara giovanile di 10,5 km.

Come prepararsi per Cursa per Muntanya de Vistabella

Scegli la tua distanza per vedere quanto allenarti, come alimentarti e l’attrezzatura adatta a questo percorso.

La tua distanza:

Allenamento

12 settimane di allenamento specifico

Arriva a lunghi di 3 ore con dislivello e allenati in discesa.

Aggiungi due brevi sedute di forza a settimana (gambe, anche e core): ti proteggono in discesa.

Vedi il piano di allenamento settimana per settimana

Alimentazione e idratazione

Assumi 30–60 g di carboidrati all’ora fin dalla prima ora e bevi secondo la sete con elettroliti.

Terreno e condizioni

Terreno tecnico: allenati su sentieri rocciosi e discese ripide, con scarpe che offrono grip e protezione.

Attrezzatura consigliata

Scelta per questo percorso e questa distanza tra i prodotti che confrontiamo.

Scarpe

NNormal Kjerag 2
NNormal Kjerag 2Scarpe$190
Asics METAFUJI TRAIL 2
Asics METAFUJI TRAIL 2Scarpe$250
Adidas Terrex Agravic TT
Adidas Terrex Agravic TTScarpe$185
Merrell MTL Speedarc Peak
Merrell MTL Speedarc PeakScarpe$290

Indispensabili per la 28K

Salomon ADV Skin 12
Salomon ADV Skin 12Gilet$165
Maurten Gel 100
Maurten Gel 100Nutrizione$3.41

Approfondisci nelle nostre guide

Allenamento di forza per il trailAlimentazione nel trail runningCome scegliere le scarpe da trailTrail running per principianti
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Pianifica Cursa per Muntanya de Vistabella per il giorno della gara

Il tuo ritmo tratto per tratto, il cibo dove ti servirà e un braccialetto da stampare, sul profilo di questa gara.

  • Il tuo orario a ogni ristoro e il margine sui cancelli orari
  • Gel e cibo vero posizionati per chilometro, secondo quanto bruci
  • Ristori e cancelli che sposti direttamente sul grafico
  • Un braccialetto con profilo, tempi e cibo da stampare
Pianifica Cursa per Muntanya de Vistabella Come funziona

Esempio · trail di 25 km con due ristori

Gel25 g carboidratiDatteri Medjool36 g carboidratiGel alla caffeina25 g carboidratiCapsula di sale250 mg Na
Ristoro 1·08:58Ristoro 2·09:48Arrivo·10:35
628 m303 m
0:460:220:210:180:130:16
0 km5 km10 km15 km20 km25 km
SalitaOndulatoDiscesaRistoroCancello orario

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Quando si corre Cursa per Muntanya de Vistabella 2027?

Cursa per Muntanya de Vistabella 2027 si corre a Vistabella del Maestrat, Castellón, Spain: 1 agosto 2027. Aggiungila al tuo calendario dalla parte alta di questa pagina per non perdertela.

Dove si corre Cursa per Muntanya de Vistabella?

Cursa per Muntanya de Vistabella si corre a Vistabella del Maestrat, Castellón, Spain. Ci sono altre 8 gare di trail entro 250 km, sulla mappa, se vuoi combinarle in un unico viaggio.

Quali distanze ha Cursa per Muntanya de Vistabella?

Cursa per Muntanya de Vistabella ha 2 distanze: 10.5K e 28K. La più lunga è la 28K.

Cursa per Muntanya de Vistabella fa parte di un circuito?

Sì: Cursa per Muntanya de Vistabella fa parte di UNIT TRAIL.

Quanto allenarsi per Cursa per Muntanya de Vistabella?

Per la 28K, calcola circa 12 settimane di allenamento specifico se corri già con regolarità. Per la 10.5K bastano circa 8 settimane. Allunga gradualmente le uscite con dislivello e aggiungi due brevi sedute di forza a settimana.

Quanto è tecnica Cursa per Muntanya de Vistabella?

È una gara di montagna tecnica: aspettati sentieri rocciosi e discese ripide, quindi allenati su terreno simile.

Quali scarpe usare per Cursa per Muntanya de Vistabella?

Per il suo terreno tecnico, scegli scarpe con tasselli profondi e buona protezione. Buone opzioni: NNormal Kjerag 2, Asics METAFUJI TRAIL 2 e Adidas Terrex Agravic TT. Le trovi, con il resto dell’attrezzatura, in «Come prepararsi» più in basso.

Come iscriversi a Cursa per Muntanya de Vistabella?

Le iscrizioni si fanno sul sito ufficiale (clubdemuntanya.org). Le gare più popolari vanno sold out, quindi controlla le date per tempo e segnala «Voglio iscrivermi» in alto in questa pagina per tenerla tra le tue gare.

Dove dormire per Cursa per Muntanya de Vistabella?

Cerca un alloggio a Vistabella del Maestrat o nei dintorni. La mappa degli alloggi di questa pagina mostra hotel e appartamenti intorno alla gara, con i prezzi per le tue date.

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Scopri le 5 migliori alternative a Cursa per Muntanya de Vistabella

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