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  1. Gare
  2. High Atlas Ultra Trail

High Atlas Ultra Trail 2027

8 mag 2027 – 9 mag 2027Imlil, Morocco
Sito ufficialeAggiungi al calendarioDove dormire
High Atlas Ultra Trail

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Salvala nel tuo account: conto alla rovescia, piano di allenamento per la tua distanza e l’attrezzatura che serve.

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SpecificheRecensioniAlternative5

Scheda della gara

mag8

sabato 8 maggio 2027 – domenica 9 maggio 2027

6distanze, fino a 120K
MaroccoLocalità
12.000Follower su Instagram
Località
Imlil, Morocco
Distanze
10K21K45K60K85K120K
Circuito
Gara indipendente
Tipo di gara
ultratrailutmb-index
Instagram
@highatlasultratrail12.000 follower
Altre gare di trail a maggio 2027
Caricamento mappa…
Imlil, Morocco
Questa gara1 gara entro 250 km
Google Maps

La gara

High Atlas Ultra Trail parte da Imlil, ai piedi del Toubkal, la montagna più alta del Nord Africa, tra villaggi berberi e alti passi su percorsi fino a 120 km. Gara UTMB Index.

Come prepararsi per High Atlas Ultra Trail

Scegli la tua distanza per vedere quanto allenarti, come alimentarti e l’attrezzatura adatta a questo percorso.

La tua distanza:

Allenamento

24 settimane di allenamento specifico

Pianifica una lunga preparazione: lunghi consecutivi, corsa notturna e almeno una giornata di 8–10 ore.

Aggiungi due brevi sedute di forza a settimana (gambe, anche e core): ti proteggono in discesa.

Vedi il piano di allenamento settimana per settimana

Alimentazione e idratazione

Punta a 60–90 g di carboidrati all’ora, allena lo stomaco, porta cibo vero per la notte e organizza assistenza e sacche.

Terreno e condizioni

Percorso corribile: allenati su sentieri simili e lavora su un ritmo costante in salita.

Attrezzatura consigliata

Scelta per questo percorso e questa distanza tra i prodotti che confrontiamo.

Scarpe

Hoka Mafate 5
Hoka Mafate 5Scarpe$190
The North Face Altamesa 500 v2
The North Face Altamesa 500 v2Scarpe$170
Altra Olympus 275 HiLo
Altra Olympus 275 HiLoScarpe$200
Kiprun Kipsummit Max
Kiprun Kipsummit MaxScarpe$150

Indispensabili per la 120K

Salomon ADV Skin 12
Salomon ADV Skin 12Gilet$165
Maurten Gel 100
Maurten Gel 100Nutrizione$3.41
LEKI Ultratrail FX.One SL
LEKI Ultratrail FX.One SLBastoncini$190

Approfondisci nelle nostre guide

Allenamento di forza per il trailAlimentazione nel trail runningCome scegliere le scarpe da trailTrail running per principianti
Pianifica la tua gara

Pianifica High Atlas Ultra Trail per il giorno della gara

Il tuo ritmo tratto per tratto, il cibo dove ti servirà e un braccialetto da stampare, sul profilo di questa gara.

  • Il tuo orario a ogni ristoro e il margine sui cancelli orari
  • Gel e cibo vero posizionati per chilometro, secondo quanto bruci
  • Ristori e cancelli che sposti direttamente sul grafico
  • Un braccialetto con profilo, tempi e cibo da stampare
Pianifica High Atlas Ultra Trail Come funziona

Esempio · trail di 25 km con due ristori

Gel25 g carboidratiDatteri Medjool36 g carboidratiGel alla caffeina25 g carboidratiCapsula di sale250 mg Na
Ristoro 1·08:58Ristoro 2·09:48Arrivo·10:35
628 m303 m
0:460:220:210:180:130:16
0 km5 km10 km15 km20 km25 km
SalitaOndulatoDiscesaRistoroCancello orario

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Cosa pensa la community di High Atlas Ultra Trail?

Scopri recensioni reali e dati anonimi della community per capire come si comportano questi prodotti nel trail running reale.

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Domande frequenti

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Quando si corre High Atlas Ultra Trail 2027?

High Atlas Ultra Trail 2027 si corre a Imlil, Morocco: 08–09 maggio 2027. Aggiungila al tuo calendario dalla parte alta di questa pagina per non perdertela.

Dove si corre High Atlas Ultra Trail?

High Atlas Ultra Trail si corre a Imlil, Morocco. C’è 1 altra gara di trail entro 250 km, sulla mappa, se vuoi combinarle in un unico viaggio.

Quali distanze ha High Atlas Ultra Trail?

High Atlas Ultra Trail ha 6 distanze: 10K, 21K, 45K, 60K, 85K e 120K. La più lunga è la 120K.

High Atlas Ultra Trail fa parte di un circuito?

No: High Atlas Ultra Trail è una gara indipendente, non fa parte di circuiti come UTMB World Series o Golden Trail Series.

Quanto allenarsi per High Atlas Ultra Trail?

Per la 120K, calcola circa 24 settimane di allenamento specifico se corri già con regolarità. Per la 10K bastano circa 8 settimane. Allunga gradualmente le uscite con dislivello e aggiungi due brevi sedute di forza a settimana.

Quanto è tecnica High Atlas Ultra Trail?

Nei nostri dati non risulta come gara tecnica: controlla il profilo del percorso sul sito ufficiale e allenati su sentieri con un dislivello simile a quello della gara.

Quali scarpe usare per High Atlas Ultra Trail?

Per il suo terreno, scegli scarpe con buon grip e ammortizzazione sufficiente per la distanza. Buone opzioni: Hoka Mafate 5, The North Face Altamesa 500 v2 e Altra Olympus 275 HiLo. Le trovi, con il resto dell’attrezzatura, in «Come prepararsi» più in basso.

Come iscriversi a High Atlas Ultra Trail?

Le iscrizioni si fanno sul sito ufficiale (hautmorocco.com). Le gare più popolari vanno sold out, quindi controlla le date per tempo e segnala «Voglio iscrivermi» in alto in questa pagina per tenerla tra le tue gare.

Dove dormire per High Atlas Ultra Trail?

Cerca un alloggio a Imlil o nei dintorni. La mappa degli alloggi di questa pagina mostra hotel e appartamenti intorno alla gara, con i prezzi per le tue date.

Cerchi alternative a High Atlas Ultra Trail?

Scopri le 5 migliori alternative a High Atlas Ultra Trail

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