Marató dels Dements 2026

Marató dels Dements 2026 si corre a Eslida, Castellón, Spain: 7 novembre 2026. Aggiungila al tuo calendario dalla parte alta di questa pagina per non perdertela.

Marató dels Dements si corre a Eslida, Castellón, Spain. Ci sono altre 8 gare di trail entro 250 km, sulla mappa, se vuoi combinarle in un unico viaggio.

Marató dels Dements ha una distanza: la 42.5K.

Sì: Marató dels Dements fa parte di Skyrunner World Series.

Per la 42.5K, calcola circa 16 settimane di allenamento specifico se corri già con regolarità. Allunga gradualmente le uscite con dislivello e aggiungi due brevi sedute di forza a settimana.

È una gara di montagna tecnica: aspettati sentieri rocciosi e discese ripide, quindi allenati su terreno simile.

Per il suo terreno tecnico, scegli scarpe con tasselli profondi e buona protezione e ammortizzazione sufficiente per la distanza. Buone opzioni: Hoka Mafate 5, Nike ACG Zegama Trail e Altra Olympus 7. Le trovi, con il resto dell’attrezzatura, in «Come prepararsi» più in basso.

Le iscrizioni si fanno sul sito ufficiale (maratodelsdements.com). Le gare più popolari vanno sold out, quindi controlla le date per tempo e segnala «Voglio iscrivermi» in alto in questa pagina per tenerla tra le tue gare.

Cerca un alloggio a Eslida o nei dintorni. La mappa degli alloggi di questa pagina mostra hotel e appartamenti intorno alla gara, con i prezzi per le tue date.