Corri Ultra Sierra Nevada 2027?
Salvala nel tuo account: conto alla rovescia, piano di allenamento per la tua distanza e l’attrezzatura che serve.
Accedi con Google in pochi secondi
venerdì 2 aprile 2027 – domenica 4 aprile 2027
Ultra Sierra Nevada è un ultra di montagna da Granada alla Sierra Nevada, con un ultra di 100 km con partenza notturna (circa 5.500 m di dislivello) e gare di 60 km, 40 km e 25 km.
Scegli la tua distanza per vedere quanto allenarti, come alimentarti e l’attrezzatura adatta a questo percorso.
24 settimane di allenamento specifico
Pianifica una lunga preparazione: lunghi consecutivi, corsa notturna e almeno una giornata di 8–10 ore.
Aggiungi due brevi sedute di forza a settimana (gambe, anche e core): ti proteggono in discesa.
Vedi il piano di allenamento settimana per settimanaPunta a 60–90 g di carboidrati all’ora, allena lo stomaco, porta cibo vero per la notte e organizza assistenza e sacche.
Terreno tecnico: allenati su sentieri rocciosi e discese ripide, con scarpe che offrono grip e protezione.
Scelta per questo percorso e questa distanza tra i prodotti che confrontiamo.
Il tuo ritmo tratto per tratto, il cibo dove ti servirà e un braccialetto da stampare, sul profilo di questa gara.
Esempio · trail di 25 km con due ristori
Organizzi Ultra Sierra Nevada?
Tieni aggiornata la scheda della tua gara: date, distanze, descrizione e sito.
Aiuta la community rispondendo
Scopri recensioni reali e dati anonimi della community per capire come si comportano questi prodotti nel trail running reale.
Risposte dai dati della gara: date, distanze, terreno e come prepararsi.
Non trovi quello che cerchi? Chiedi qualsiasi cosa su Ultra Sierra Nevada e la nostra IA ti risponderà.
Ultra Sierra Nevada 2027 si corre a Granada, Sierra Nevada, Spain: 02–04 aprile 2027. Aggiungila al tuo calendario dalla parte alta di questa pagina per non perdertela.
Ultra Sierra Nevada si corre a Granada, Sierra Nevada, Spain. Ci sono altre 6 gare di trail entro 250 km, sulla mappa, se vuoi combinarle in un unico viaggio.
Ultra Sierra Nevada ha 4 distanze: 25K, 40K, 60K e 100K. La più lunga è la 100K.
No: Ultra Sierra Nevada è una gara indipendente, non fa parte di circuiti come UTMB World Series o Golden Trail Series.
Per la 100K, calcola circa 24 settimane di allenamento specifico se corri già con regolarità. Per la 25K bastano circa 12 settimane. Allunga gradualmente le uscite con dislivello e aggiungi due brevi sedute di forza a settimana.
È una gara di montagna tecnica: aspettati sentieri rocciosi e discese ripide, quindi allenati su terreno simile.
Per il suo terreno tecnico, scegli scarpe con tasselli profondi e buona protezione e ammortizzazione sufficiente per la distanza. Buone opzioni: Hoka Mafate 5, Nike ACG Zegama Trail e Altra Olympus 7. Le trovi, con il resto dell’attrezzatura, in «Come prepararsi» più in basso.
Le iscrizioni si fanno sul sito ufficiale (ultrasierranevada.com). Le gare più popolari vanno sold out, quindi controlla le date per tempo e segnala «Voglio iscrivermi» in alto in questa pagina per tenerla tra le tue gare.
Cerca un alloggio a Granada o nei dintorni. La mappa degli alloggi di questa pagina mostra hotel e appartamenti intorno alla gara, con i prezzi per le tue date.
Scopri le 5 migliori alternative a Ultra Sierra Nevada