Vous courez Andes Mountain Skyrace 2026 ?
Enregistrez-la dans votre compte : compte à rebours, plan d’entraînement pour votre distance et le matériel nécessaire.
Connexion avec Google en quelques secondes
samedi 7 mars 2026
Andes Mountain Skyrace est une course du Skyrunner World Series à La Parva, dans les Andes centrales du Chili, avec des parcours jusqu’à 42 km qui atteignent le sommet du Cerro El Plomo, à 5 424 m.
Choisissez votre distance pour savoir combien de temps vous entraîner, comment vous alimenter et quel matériel convient à ce parcours.
16 semaines d’entraînement spécifique
Montez jusqu’à des sorties de 4 à 5 heures et enchaînez des sorties longues le week-end avec beaucoup de dénivelé.
Ajoutez deux courtes séances de renforcement par semaine (jambes, hanches et gainage) : elles vous protègent en descente.
Voir le plan d’entraînement semaine par semaineVisez 60 g de glucides et 400 à 600 ml de boisson avec électrolytes par heure. Testez tout à l’entraînement.
Terrain technique : entraînez-vous sur des sentiers rocailleux et des descentes raides, avec des chaussures qui accrochent et protègent.
Choisi pour ce parcours et cette distance parmi les produits que nous comparons.
Ton allure tronçon par tronçon, la nourriture là où tu en auras besoin et un bracelet à imprimer, sur le profil de cette course.
Exemple · trail de 25 km avec deux ravitos
Tu organises Andes Mountain Skyrace ?
Garde la fiche de ta course à jour : dates, distances, description et site.
Aidez la communauté en répondant
Découvrez de vrais avis d'utilisateurs et des retours anonymes de la communauté pour comprendre comment ces produits se comportent en trail running dans la réalité.
Réponses à partir des données de la course : dates, distances, terrain et préparation.
Vous ne trouvez pas ce que vous cherchez ? Posez n'importe quelle question sur Andes Mountain Skyrace et notre IA vous répondra.
Andes Mountain Skyrace 2026 a lieu à La Parva, Santiago, Chile : 7 mars 2026. Ajoutez-la à votre calendrier depuis le haut de cette page pour ne pas la manquer.
Andes Mountain Skyrace se déroule à La Parva, Santiago, Chile. Il y a 1 autre trail à moins de 250 km, sur la carte, si vous voulez les combiner dans un même voyage.
Andes Mountain Skyrace propose 3 distances : 10K, 18K et 42K. La plus longue est le 42K.
Oui : Andes Mountain Skyrace fait partie de Skyrunner World Series.
Pour le 42K, prévoyez environ 16 semaines d’entraînement spécifique si vous courez déjà régulièrement. Pour le 10K, environ 8 semaines suffisent. Allongez progressivement les sorties avec dénivelé et ajoutez deux courtes séances de renforcement par semaine.
C’est une course de montagne technique : sentiers rocailleux et descentes raides, entraînez-vous sur un terrain similaire.
Pour son terrain technique, choisissez des chaussures à crampons profonds et bien protectrices et assez amorties pour la distance. Bons choix : Hoka Mafate 5, Nike ACG Zegama Trail et Altra Olympus 7. Vous les trouverez, avec le reste du matériel, dans « Comment préparer » plus bas.
Les inscriptions se font sur le site officiel (merrellandesmountainskyrace.cl). Les courses populaires affichent vite complet : vérifiez les dates tôt et indiquez « Je veux m’inscrire » en haut de cette page pour la garder dans vos courses.
Cherchez un hébergement à La Parva ou à proximité. La carte des hébergements de cette page montre hôtels et appartements autour de la course, avec les prix pour vos dates.
Découvrez les 5 meilleures alternatives à Andes Mountain Skyrace