Burdin Hesiko Mendi Lasterketa 2026

Burdin Hesiko Mendi Lasterketa 2026 a lieu à Gamiz-Fika, Bizkaia, Spain : 20 juin 2026. Ajoutez-la à votre calendrier depuis le haut de cette page pour ne pas la manquer.

Burdin Hesiko Mendi Lasterketa se déroule à Gamiz-Fika, Bizkaia, Spain. Il y a 8 autres trails à moins de 250 km, sur la carte, si vous voulez les combiner dans un même voyage.

Burdin Hesiko Mendi Lasterketa propose 2 distances : 13K et 37K. La plus longue est le 37K.

Oui : Burdin Hesiko Mendi Lasterketa fait partie de UNIT TRAIL.

Pour le 37K, prévoyez environ 16 semaines d’entraînement spécifique si vous courez déjà régulièrement. Pour le 13K, environ 8 semaines suffisent. Allongez progressivement les sorties avec dénivelé et ajoutez deux courtes séances de renforcement par semaine.

C’est une course de montagne technique : sentiers rocailleux et descentes raides, entraînez-vous sur un terrain similaire.

Pour son terrain technique, choisissez des chaussures à crampons profonds et bien protectrices. Bons choix : NNormal Kjerag 2, Asics METAFUJI TRAIL 2 et Adidas Terrex Agravic TT. Vous les trouverez, avec le reste du matériel, dans « Comment préparer » plus bas.

Les inscriptions se font sur le site officiel (burdinhesikomendilasterketa.com). Les courses populaires affichent vite complet : vérifiez les dates tôt et indiquez « Je veux m’inscrire » en haut de cette page pour la garder dans vos courses.

Cherchez un hébergement à Gamiz-Fika ou à proximité. La carte des hébergements de cette page montre hôtels et appartements autour de la course, avec les prix pour vos dates.