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samedi 16 janvier 2027
ElCid TrailXtrem, El Reto, est un ultra en boucle de 67,5 km au départ de Petrer (Alicante) sur 17 sommets de la Sierra del Cid et du Maigmó, avec des crêtes qui donnent sur l’Aitana, la Font Roja et la Mariola, et une barrière horaire de 16 heures. Il peut se courir en solo ou en relais à deux, avec des relais de 35 km et 32 km. Il a lieu tous les deux ans et, entre deux éditions, ses quatre étapes se courent comme des courses séparées.
Choisissez votre distance pour savoir combien de temps vous entraîner, comment vous alimenter et quel matériel convient à ce parcours.
20 semaines d’entraînement spécifique
Entraînez le temps passé sur les jambes : sorties longues enchaînées, journées de plus de 6 heures et marche avec bâtons.
Ajoutez deux courtes séances de renforcement par semaine (jambes, hanches et gainage) : elles vous protègent en descente.
Voir le plan d’entraînement semaine par semaineVisez 60 à 90 g de glucides par heure, alternez gels et vraie nourriture et prévoyez ce que vous mangerez à chaque ravitaillement.
Terrain technique : entraînez-vous sur des sentiers rocailleux et des descentes raides, avec des chaussures qui accrochent et protègent.
Choisi pour ce parcours et cette distance parmi les produits que nous comparons.
Ton allure tronçon par tronçon, la nourriture là où tu en auras besoin et un bracelet à imprimer, sur le profil de cette course.
Exemple · trail de 25 km avec deux ravitos
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ElCid TrailXtrem 2027 a lieu à Petrer, Alicante, Valencian Community, Spain : 16 janvier 2027. Ajoutez-la à votre calendrier depuis le haut de cette page pour ne pas la manquer.
ElCid TrailXtrem se déroule à Petrer, Alicante, Valencian Community, Spain. Il y a 8 autres trails à moins de 250 km, sur la carte, si vous voulez les combiner dans un même voyage.
ElCid TrailXtrem propose une distance : le 67.5K.
Non : ElCid TrailXtrem est une course indépendante, hors circuits comme l’UTMB World Series ou le Golden Trail Series.
Pour le 67.5K, prévoyez environ 20 semaines d’entraînement spécifique si vous courez déjà régulièrement. Allongez progressivement les sorties avec dénivelé et ajoutez deux courtes séances de renforcement par semaine.
C’est une course de montagne technique : sentiers rocailleux et descentes raides, entraînez-vous sur un terrain similaire.
Pour son terrain technique, choisissez des chaussures à crampons profonds et bien protectrices et assez amorties pour la distance. Bons choix : Hoka Mafate 5, Nike ACG Zegama Trail et Altra Olympus 7. Vous les trouverez, avec le reste du matériel, dans « Comment préparer » plus bas.
Les inscriptions se font sur le site officiel (elcidtrailxtrem.com). Les courses populaires affichent vite complet : vérifiez les dates tôt et indiquez « Je veux m’inscrire » en haut de cette page pour la garder dans vos courses.
Cherchez un hébergement à Petrer ou à proximité. La carte des hébergements de cette page montre hôtels et appartements autour de la course, avec les prix pour vos dates.
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