TrailRunningCompare
  • Codes promo
  • Marques
  • Boutiques
  • Courses
  • Trail runners
  • Entraînement
  • Logiciels
Chaussures
Chaussettes
Montres
Gilets
Bâtons
Lunettes de soleil
Caméras d'action
Cardiofréquencemètres
Écouteurs
Lampes frontales
Nutrition
TrailRunningCompare

Tout pour les traileurs au même endroit : comparez chaussures et équipement, planifiez vos courses, entraînez-vous avec Strava et transformez vos sorties en stories Instagram.

Catégories
  • Chaussures
  • Chaussettes
  • Montres
  • Gilets
  • Bâtons
  • Lunettes de soleil
  • Caméras d'action
  • Cardiofréquencemètres
  • Écouteurs
  • Lampes frontales
  • Nutrition
Comparatifs populaires
  • Hoka Tecton X 4 VS Brooks Cascadia Elite
  • Hoka Speedgoat 7 VS Nike ACG Zegama Trail
  • Salomon S/Lab Genesis 2 VS La Sportiva Prodigio 2
  • Garmin Fenix 9 Pro VS Garmin Fenix 8
  • Garmin Forerunner 970 VS Coros Pace Pro
Entreprise
  • À propos
  • Notre méthode
  • Conditions d'utilisation
  • Politique de confidentialité
Explorer
  • Fonctionnalités
  • Guides
  • Compétitions
Pour les entreprises
  • Espace entreprises

© 2026 TrailRunningCompare. Tous droits réservés.
  1. Courses
  2. Jungfrau Marathon

Jungfrau Marathon 2027

10 sept. 2027 – 11 sept. 2027Interlaken → Kleine Scheidegg, Switzerland
Site officielAjouter au calendrierOù dormir
Jungfrau Marathon

Vous courez Jungfrau Marathon 2027 ?

Enregistrez-la dans votre compte : compte à rebours, plan d’entraînement pour votre distance et le matériel nécessaire.

Je suis inscritJe veux m’inscrire

Connexion avec Google en quelques secondes

CaractéristiquesAvisAlternatives5

L’essentiel

sept.10

vendredi 10 septembre 2027 – samedi 11 septembre 2027

1distance, jusqu’à 42K
SuisseLieu
15 kAbonnés Instagram
Lieu
Interlaken → Kleine Scheidegg, Switzerland
Distances
42K
Circuit
Course indépendante
Type de course
trailmountain marathon
Instagram
@jungfraumarathon15 000 abonnés
Plus de trails en septembre 2027Calendrier des trails : Suisse
Chargement de la carte…
Interlaken → Kleine Scheidegg, Switzerland
Cette course8 courses à moins de 250 km
Google Maps

À propos de la course

Le Jungfrau Marathon est l’un des marathons de montagne les plus célèbres au monde, d’Interlaken à la Kleine Scheidegg, au pied de l’Eiger, du Mönch et de la Jungfrau, dans l’Oberland bernois.

Comment préparer Jungfrau Marathon

Choisissez votre distance pour savoir combien de temps vous entraîner, comment vous alimenter et quel matériel convient à ce parcours.

Entraînement

16 semaines d’entraînement spécifique

Montez jusqu’à des sorties de 4 à 5 heures et enchaînez des sorties longues le week-end avec beaucoup de dénivelé.

Ajoutez deux courtes séances de renforcement par semaine (jambes, hanches et gainage) : elles vous protègent en descente.

Voir le plan d’entraînement semaine par semaine

Alimentation et hydratation

Visez 60 g de glucides et 400 à 600 ml de boisson avec électrolytes par heure. Testez tout à l’entraînement.

Terrain et conditions

Terrain technique : entraînez-vous sur des sentiers rocailleux et des descentes raides, avec des chaussures qui accrochent et protègent.

Matériel recommandé

Choisi pour ce parcours et cette distance parmi les produits que nous comparons.

Chaussures

Hoka Mafate 5
Hoka Mafate 5Chaussures$190
Nike ACG Zegama Trail
Nike ACG Zegama TrailChaussures$180
Altra Olympus 7
Altra Olympus 7Chaussures$195
INOV-8 TrailFly Max
INOV-8 TrailFly MaxChaussures$170

Indispensables pour le 42K

Salomon ADV Skin 12
Salomon ADV Skin 12Gilets$165
Maurten Gel 100
Maurten Gel 100Nutrition$3.41
LEKI Ultratrail FX.One SL
LEKI Ultratrail FX.One SLBâtons$190

En savoir plus dans nos guides

Renforcement musculaire pour le trailNutrition en trailBien choisir ses chaussures de trailDébuter en trail
Planifie ta course

Planifie Jungfrau Marathon pour le jour J

Ton allure tronçon par tronçon, la nourriture là où tu en auras besoin et un bracelet à imprimer, sur le profil de cette course.

  • Ton heure à chaque ravito et la marge sur les barrières horaires
  • Gels et vraie nourriture placés par kilomètre, selon ce que tu brûles
  • Des ravitos et barrières que tu déplaces directement sur le graphique
  • Un bracelet avec ton profil, tes temps et ta nourriture à imprimer
Planifier Jungfrau Marathon Comment ça marche

Exemple · trail de 25 km avec deux ravitos

Gel25 g glucidesDattes Medjool36 g glucidesGel à la caféine25 g glucidesGélule de sel250 mg Na
Ravitaillement 1·08:58Ravitaillement 2·09:48Arrivée·10:35
628 m303 m
0:460:220:210:180:130:16
0 km5 km10 km15 km20 km25 km
MontéeVallonnéDescenteRavitaillementPoint de contrôle

Tu organises Jungfrau Marathon ?

Garde la fiche de ta course à jour : dates, distances, description et site.

Gérer cette course

Accommodation

Trouvez un hébergement près de Jungfrau Marathon

Jungfrau Marathon

Jungfrau Marathon

Avez-vous déjà couru Jungfrau Marathon ?

Aidez la communauté en répondant

Que pense la communauté de Jungfrau Marathon ?

Découvrez de vrais avis d'utilisateurs et des retours anonymes de la communauté pour comprendre comment ces produits se comportent en trail running dans la réalité.

Voir les avis de la communauté

Questions fréquentes

Réponses à partir des données de la course : dates, distances, terrain et préparation.

Posez votre question

Vous ne trouvez pas ce que vous cherchez ? Posez n'importe quelle question sur Jungfrau Marathon et notre IA vous répondra.

Entrée pour envoyer · Maj+Entrée pour une nouvelle ligne
Essayez :

Quand a lieu Jungfrau Marathon 2027 ?

Jungfrau Marathon 2027 a lieu à Interlaken → Kleine Scheidegg, Switzerland : 10–11 septembre 2027. Ajoutez-la à votre calendrier depuis le haut de cette page pour ne pas la manquer.

Où se déroule Jungfrau Marathon ?

Jungfrau Marathon se déroule à Interlaken → Kleine Scheidegg, Switzerland. Il y a 8 autres trails à moins de 250 km, sur la carte, si vous voulez les combiner dans un même voyage.

Quelles distances propose Jungfrau Marathon ?

Jungfrau Marathon propose une distance : le 42K.

Jungfrau Marathon fait-elle partie d’un circuit ?

Non : Jungfrau Marathon est une course indépendante, hors circuits comme l’UTMB World Series ou le Golden Trail Series.

Combien de temps s’entraîner pour Jungfrau Marathon ?

Pour le 42K, prévoyez environ 16 semaines d’entraînement spécifique si vous courez déjà régulièrement. Allongez progressivement les sorties avec dénivelé et ajoutez deux courtes séances de renforcement par semaine.

Jungfrau Marathon est-elle technique ?

C’est une course de montagne technique : sentiers rocailleux et descentes raides, entraînez-vous sur un terrain similaire.

Quelles chaussures pour Jungfrau Marathon ?

Pour son terrain technique, choisissez des chaussures à crampons profonds et bien protectrices et assez amorties pour la distance. Bons choix : Hoka Mafate 5, Nike ACG Zegama Trail et Altra Olympus 7. Vous les trouverez, avec le reste du matériel, dans « Comment préparer » plus bas.

Comment s’inscrire à Jungfrau Marathon ?

Les inscriptions se font sur le site officiel (jungfrau-marathon.ch). Les courses populaires affichent vite complet : vérifiez les dates tôt et indiquez « Je veux m’inscrire » en haut de cette page pour la garder dans vos courses.

Où dormir pour Jungfrau Marathon ?

Cherchez un hébergement à Interlaken → Kleine Scheidegg ou à proximité. La carte des hébergements de cette page montre hôtels et appartements autour de la course, avec les prix pour vos dates.

Vous cherchez des alternatives à Jungfrau Marathon ?

Découvrez les 5 meilleures alternatives à Jungfrau Marathon

Voir les alternatives