La Picón Castro 2026

La Picón Castro 2026 a lieu à Espinosa de los Monteros, Burgos, Spain : 6 juin 2026. Ajoutez-la à votre calendrier depuis le haut de cette page pour ne pas la manquer.

La Picón Castro se déroule à Espinosa de los Monteros, Burgos, Spain. Il y a 8 autres trails à moins de 250 km, sur la carte, si vous voulez les combiner dans un même voyage.

La Picón Castro propose 3 distances : 23.2K, 32.8K et 62.5K. La plus longue est le 62.5K.

Oui : La Picón Castro fait partie de UNIT TRAIL.

Pour le 62.5K, prévoyez environ 20 semaines d’entraînement spécifique si vous courez déjà régulièrement. Pour le 23.2K, environ 12 semaines suffisent. Allongez progressivement les sorties avec dénivelé et ajoutez deux courtes séances de renforcement par semaine.

C’est une course de montagne technique : sentiers rocailleux et descentes raides, entraînez-vous sur un terrain similaire.

Pour son terrain technique, choisissez des chaussures à crampons profonds et bien protectrices et assez amorties pour la distance. Bons choix : Hoka Mafate 5, Nike ACG Zegama Trail et Altra Olympus 7. Vous les trouverez, avec le reste du matériel, dans « Comment préparer » plus bas.

Les inscriptions se font sur le site officiel (lapiconcastro.com). Les courses populaires affichent vite complet : vérifiez les dates tôt et indiquez « Je veux m’inscrire » en haut de cette page pour la garder dans vos courses.

Cherchez un hébergement à Espinosa de los Monteros ou à proximité. La carte des hébergements de cette page montre hôtels et appartements autour de la course, avec les prix pour vos dates.