Muntanyes de Prades Epic Trail 2026

Muntanyes de Prades Epic Trail 2026 a lieu à Prades, Tarragona, Spain : 7–8 novembre 2026. Ajoutez-la à votre calendrier depuis le haut de cette page pour ne pas la manquer.

Muntanyes de Prades Epic Trail se déroule à Prades, Tarragona, Spain. Il y a 8 autres trails à moins de 250 km, sur la carte, si vous voulez les combiner dans un même voyage.

Muntanyes de Prades Epic Trail propose 4 distances : 7K, 13K, 25K et 49K. La plus longue est le 49K.

Oui : Muntanyes de Prades Epic Trail fait partie de UNIT TRAIL.

Pour le 49K, prévoyez environ 16 semaines d’entraînement spécifique si vous courez déjà régulièrement. Pour le 7K, environ 8 semaines suffisent. Allongez progressivement les sorties avec dénivelé et ajoutez deux courtes séances de renforcement par semaine.

Elle n’est pas indiquée comme course technique dans nos données : consultez le profil du parcours sur le site officiel et entraînez-vous sur des sentiers avec un dénivelé proche de celui de la course.

Pour son terrain, choisissez des chaussures avec une bonne accroche et assez amorties pour la distance. Bons choix : Hoka Mafate 5, The North Face Altamesa 500 v2 et Altra Olympus 275 HiLo. Vous les trouverez, avec le reste du matériel, dans « Comment préparer » plus bas.

Les inscriptions se font sur le site officiel (muntanyesdepradesepictrail.com). Les courses populaires affichent vite complet : vérifiez les dates tôt et indiquez « Je veux m’inscrire » en haut de cette page pour la garder dans vos courses.

Cherchez un hébergement à Prades ou à proximité. La carte des hébergements de cette page montre hôtels et appartements autour de la course, avec les prix pour vos dates.