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  2. Ultra Trail Lago d'Orta

Ultra Trail Lago d'Orta 2026

17 oct. 2026 – 18 oct. 2026Omegna, Italy
Site officielAjouter au calendrierOù dormir
Ultra Trail Lago d'Orta

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CaractéristiquesAvisAlternatives5

L’essentiel

oct.17

samedi 17 octobre 2026 – dimanche 18 octobre 2026

4distances, jusqu’à 58K
ItalieLieu
8,8 kAbonnés Instagram
Lieu
Omegna, Italy
Distances
12K21K34K58K
Circuit
Course indépendante
Type de course
ultratrailutmb-index
Instagram
@ultra_trail_lago_orta8 841 abonnés
Plus de trails en octobre 2026Calendrier des trails : Italie
Chargement de la carte…
Omegna, Italy
Cette course8 courses à moins de 250 km
Google Maps

À propos de la course

Ultra Trail Lago d’Orta fait le tour du lac d’Orta, dans le Piémont, à travers forêts, villages et sentiers de montagne au-dessus du lac. Une course UTMB Index.

Comment préparer Ultra Trail Lago d'Orta

Choisissez votre distance pour savoir combien de temps vous entraîner, comment vous alimenter et quel matériel convient à ce parcours.

Votre distance :

Entraînement

20 semaines d’entraînement spécifique

Entraînez le temps passé sur les jambes : sorties longues enchaînées, journées de plus de 6 heures et marche avec bâtons.

Ajoutez deux courtes séances de renforcement par semaine (jambes, hanches et gainage) : elles vous protègent en descente.

Voir le plan d’entraînement semaine par semaine

Alimentation et hydratation

Visez 60 à 90 g de glucides par heure, alternez gels et vraie nourriture et prévoyez ce que vous mangerez à chaque ravitaillement.

Terrain et conditions

Parcours roulant : entraînez-vous sur des sentiers similaires et travaillez un rythme régulier en montée.

Matériel recommandé

Choisi pour ce parcours et cette distance parmi les produits que nous comparons.

Chaussures

Hoka Mafate 5
Hoka Mafate 5Chaussures$190
The North Face Altamesa 500 v2
The North Face Altamesa 500 v2Chaussures$170
Altra Olympus 275 HiLo
Altra Olympus 275 HiLoChaussures$200
Kiprun Kipsummit Max
Kiprun Kipsummit MaxChaussures$150

Indispensables pour le 58K

Salomon ADV Skin 12
Salomon ADV Skin 12Gilets$165
Maurten Gel 100
Maurten Gel 100Nutrition$3.41

En savoir plus dans nos guides

Renforcement musculaire pour le trailNutrition en trailBien choisir ses chaussures de trailDébuter en trail
Planifie ta course

Planifie Ultra Trail Lago d'Orta pour le jour J

Ton allure tronçon par tronçon, la nourriture là où tu en auras besoin et un bracelet à imprimer, sur le profil de cette course.

  • Ton heure à chaque ravito et la marge sur les barrières horaires
  • Gels et vraie nourriture placés par kilomètre, selon ce que tu brûles
  • Des ravitos et barrières que tu déplaces directement sur le graphique
  • Un bracelet avec ton profil, tes temps et ta nourriture à imprimer
Planifier Ultra Trail Lago d'Orta Comment ça marche

Exemple · trail de 25 km avec deux ravitos

Gel25 g glucidesDattes Medjool36 g glucidesGel à la caféine25 g glucidesGélule de sel250 mg Na
Ravitaillement 1·08:58Ravitaillement 2·09:48Arrivée·10:35
628 m303 m
0:460:220:210:180:130:16
0 km5 km10 km15 km20 km25 km
MontéeVallonnéDescenteRavitaillementPoint de contrôle

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Questions fréquentes

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Quand a lieu Ultra Trail Lago d'Orta 2026 ?

Ultra Trail Lago d'Orta 2026 a lieu à Omegna, Italy : 17–18 octobre 2026. Ajoutez-la à votre calendrier depuis le haut de cette page pour ne pas la manquer.

Où se déroule Ultra Trail Lago d'Orta ?

Ultra Trail Lago d'Orta se déroule à Omegna, Italy. Il y a 8 autres trails à moins de 250 km, sur la carte, si vous voulez les combiner dans un même voyage.

Quelles distances propose Ultra Trail Lago d'Orta ?

Ultra Trail Lago d'Orta propose 4 distances : 12K, 21K, 34K et 58K. La plus longue est le 58K.

Ultra Trail Lago d'Orta fait-elle partie d’un circuit ?

Non : Ultra Trail Lago d'Orta est une course indépendante, hors circuits comme l’UTMB World Series ou le Golden Trail Series.

Combien de temps s’entraîner pour Ultra Trail Lago d'Orta ?

Pour le 58K, prévoyez environ 20 semaines d’entraînement spécifique si vous courez déjà régulièrement. Pour le 12K, environ 8 semaines suffisent. Allongez progressivement les sorties avec dénivelé et ajoutez deux courtes séances de renforcement par semaine.

Ultra Trail Lago d'Orta est-elle technique ?

Elle n’est pas indiquée comme course technique dans nos données : consultez le profil du parcours sur le site officiel et entraînez-vous sur des sentiers avec un dénivelé proche de celui de la course.

Quelles chaussures pour Ultra Trail Lago d'Orta ?

Pour son terrain, choisissez des chaussures avec une bonne accroche et assez amorties pour la distance. Bons choix : Hoka Mafate 5, The North Face Altamesa 500 v2 et Altra Olympus 275 HiLo. Vous les trouverez, avec le reste du matériel, dans « Comment préparer » plus bas.

Comment s’inscrire à Ultra Trail Lago d'Orta ?

Les inscriptions se font sur le site officiel (ultratraillo.com). Les courses populaires affichent vite complet : vérifiez les dates tôt et indiquez « Je veux m’inscrire » en haut de cette page pour la garder dans vos courses.

Où dormir pour Ultra Trail Lago d'Orta ?

Cherchez un hébergement à Omegna ou à proximité. La carte des hébergements de cette page montre hôtels et appartements autour de la course, avec les prix pour vos dates.

Vous cherchez des alternatives à Ultra Trail Lago d'Orta ?

Découvrez les 5 meilleures alternatives à Ultra Trail Lago d'Orta

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