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Villablino Trail 2026

1 nov. 2026Villablino, León, Spain
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Villablino Trail

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CaractéristiquesAvisAlternatives5

L’essentiel

nov.1

dimanche 1 novembre 2026

1distance, jusqu’à 10K
EspagneLieu
3,5 kAbonnés Instagram
Lieu
Villablino, León, Spain
Distances
10K
Circuit
Course indépendante
Type de course
trailmountain
Instagram
@villablinotrail3 530 abonnés
Plus de trails en novembre 2026Calendrier des trails : Espagne
Chargement de la carte…
Villablino, León, Spain
Cette course8 courses à moins de 250 km
Google Maps

À propos de la course

Villablino Trail est une course de montagne de 10 km autour de Villablino, dans la vallée de Laciana, dans la cordillère Cantabrique (León), avec une course pour les coureurs et une catégorie marche sur le même parcours. Organisé par le service des sports de la mairie de Villablino et chronométré par puce par Carreras con Encanto, il fête en 2026 sa dixième édition.

Comment préparer Villablino Trail

Choisissez votre distance pour savoir combien de temps vous entraîner, comment vous alimenter et quel matériel convient à ce parcours.

Entraînement

8 semaines d’entraînement spécifique

Travaillez la vitesse en montée et en descente, avec une sortie longue par semaine jusqu’à 2 heures.

Ajoutez deux courtes séances de renforcement par semaine (jambes, hanches et gainage) : elles vous protègent en descente.

Voir le plan d’entraînement semaine par semaine

Alimentation et hydratation

De l’eau et éventuellement un gel suffisent. Prenez un petit-déjeuner normal 2 à 3 heures avant le départ.

Terrain et conditions

Terrain technique : entraînez-vous sur des sentiers rocailleux et des descentes raides, avec des chaussures qui accrochent et protègent.

Matériel recommandé

Choisi pour ce parcours et cette distance parmi les produits que nous comparons.

Chaussures

NNormal Kjerag 2
NNormal Kjerag 2Chaussures$190
Asics METAFUJI TRAIL 2
Asics METAFUJI TRAIL 2Chaussures$250
Adidas Terrex Agravic TT
Adidas Terrex Agravic TTChaussures$185
Merrell MTL Speedarc Peak
Merrell MTL Speedarc PeakChaussures$290

En savoir plus dans nos guides

Renforcement musculaire pour le trailNutrition en trailBien choisir ses chaussures de trailDébuter en trail
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Ton allure tronçon par tronçon, la nourriture là où tu en auras besoin et un bracelet à imprimer, sur le profil de cette course.

  • Ton heure à chaque ravito et la marge sur les barrières horaires
  • Gels et vraie nourriture placés par kilomètre, selon ce que tu brûles
  • Des ravitos et barrières que tu déplaces directement sur le graphique
  • Un bracelet avec ton profil, tes temps et ta nourriture à imprimer
Planifier Villablino Trail Comment ça marche

Exemple · trail de 25 km avec deux ravitos

Gel25 g glucidesDattes Medjool36 g glucidesGel à la caféine25 g glucidesGélule de sel250 mg Na
Ravitaillement 1·08:58Ravitaillement 2·09:48Arrivée·10:35
628 m303 m
0:460:220:210:180:130:16
0 km5 km10 km15 km20 km25 km
MontéeVallonnéDescenteRavitaillementPoint de contrôle

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Questions fréquentes

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Quand a lieu Villablino Trail 2026 ?

Villablino Trail 2026 a lieu à Villablino, León, Spain : 1 novembre 2026. Ajoutez-la à votre calendrier depuis le haut de cette page pour ne pas la manquer.

Où se déroule Villablino Trail ?

Villablino Trail se déroule à Villablino, León, Spain. Il y a 8 autres trails à moins de 250 km, sur la carte, si vous voulez les combiner dans un même voyage.

Quelles distances propose Villablino Trail ?

Villablino Trail propose une distance : le 10K.

Villablino Trail fait-elle partie d’un circuit ?

Non : Villablino Trail est une course indépendante, hors circuits comme l’UTMB World Series ou le Golden Trail Series.

Combien de temps s’entraîner pour Villablino Trail ?

Pour le 10K, prévoyez environ 8 semaines d’entraînement spécifique si vous courez déjà régulièrement. Allongez progressivement les sorties avec dénivelé et ajoutez deux courtes séances de renforcement par semaine.

Villablino Trail est-elle technique ?

C’est une course de montagne technique : sentiers rocailleux et descentes raides, entraînez-vous sur un terrain similaire.

Quelles chaussures pour Villablino Trail ?

Pour son terrain technique, choisissez des chaussures à crampons profonds et bien protectrices. Bons choix : NNormal Kjerag 2, Asics METAFUJI TRAIL 2 et Adidas Terrex Agravic TT. Vous les trouverez, avec le reste du matériel, dans « Comment préparer » plus bas.

Comment s’inscrire à Villablino Trail ?

Les inscriptions se font sur le site officiel (carrerasconencanto.com). Les courses populaires affichent vite complet : vérifiez les dates tôt et indiquez « Je veux m’inscrire » en haut de cette page pour la garder dans vos courses.

Où dormir pour Villablino Trail ?

Cherchez un hébergement à Villablino ou à proximité. La carte des hébergements de cette page montre hôtels et appartements autour de la course, avec les prix pour vos dates.

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