
Corri 360º The Challenge 2026?
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mercoledì 4 novembre 2026 – domenica 8 novembre 2026
360º The Challenge è un ultra in autosufficienza di 254 km attraverso Gran Canaria con 12.216 m di dislivello positivo, con partenza da Gáldar nell'edizione 2026. Il percorso non è segnalato: i corridori si orientano con il GPS per un massimo di cinque giorni.
Scegli la tua distanza per vedere quanto allenarti, come alimentarti e l’attrezzatura adatta a questo percorso.
24 settimane di allenamento specifico
Pianifica una lunga preparazione: lunghi consecutivi, corsa notturna e almeno una giornata di 8–10 ore.
Aggiungi due brevi sedute di forza a settimana (gambe, anche e core): ti proteggono in discesa.
Vedi il piano di allenamento settimana per settimanaPunta a 60–90 g di carboidrati all’ora, allena lo stomaco, porta cibo vero per la notte e organizza assistenza e sacche.
Terreno tecnico: allenati su sentieri rocciosi e discese ripide, con scarpe che offrono grip e protezione.
Scelta per questo percorso e questa distanza tra i prodotti che confrontiamo.
Il tuo ritmo tratto per tratto, il cibo dove ti servirà e un braccialetto da stampare, sul profilo di questa gara.
Esempio · trail di 25 km con due ristori
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360º The Challenge 2026 si corre a Gáldar, Gran Canaria, Canary Islands, Spain: 04–08 novembre 2026. Aggiungila al tuo calendario dalla parte alta di questa pagina per non perdertela.
360º The Challenge si corre a Gáldar, Gran Canaria, Canary Islands, Spain. Ci sono altre 8 gare di trail entro 250 km, sulla mappa, se vuoi combinarle in un unico viaggio.
360º The Challenge ha una distanza: la 254K.
No: 360º The Challenge è una gara indipendente, non fa parte di circuiti come UTMB World Series o Golden Trail Series.
Per la 254K, calcola circa 24 settimane di allenamento specifico se corri già con regolarità. Allunga gradualmente le uscite con dislivello e aggiungi due brevi sedute di forza a settimana.
È una gara di montagna tecnica: aspettati sentieri rocciosi e discese ripide, quindi allenati su terreno simile.
Per il suo terreno tecnico, scegli scarpe con tasselli profondi e buona protezione e ammortizzazione sufficiente per la distanza. Buone opzioni: Hoka Mafate 5, Nike ACG Zegama Trail e Altra Olympus 7. Le trovi, con il resto dell’attrezzatura, in «Come prepararsi» più in basso.
Le iscrizioni si fanno sul sito ufficiale (360thechallenge.com). Le gare più popolari vanno sold out, quindi controlla le date per tempo e segnala «Voglio iscrivermi» in alto in questa pagina per tenerla tra le tue gare.
Cerca un alloggio a Gáldar o nei dintorni. La mappa degli alloggi di questa pagina mostra hotel e appartamenti intorno alla gara, con i prezzi per le tue date.
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