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  1. Gare
  2. 360º The Challenge

360º The Challenge 2026

4 nov 2026 – 8 nov 2026Gáldar, Gran Canaria, Canary Islands, Spain
Sito ufficialeAggiungi al calendarioDove dormire
360º The Challenge

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SpecificheRecensioniAlternative5

Scheda della gara

nov4

mercoledì 4 novembre 2026 – domenica 8 novembre 2026

1distanza, fino a 254K
SpagnaLocalità
9552Follower su Instagram
Località
Gáldar, Gran Canaria, Canary Islands, Spain
Distanze
254K
Circuito
Gara indipendente
Tipo di gara
ultramountain
Instagram
@360thechallenge9.552 follower
Altre gare di trail a novembre 2026Calendario trail: Spagna
Caricamento mappa…
Gáldar, Gran Canaria, Canary Islands, Spain
Questa gara8 gare entro 250 km
Google Maps

La gara

360º The Challenge è un ultra in autosufficienza di 254 km attraverso Gran Canaria con 12.216 m di dislivello positivo, con partenza da Gáldar nell'edizione 2026. Il percorso non è segnalato: i corridori si orientano con il GPS per un massimo di cinque giorni.

Come prepararsi per 360º The Challenge

Scegli la tua distanza per vedere quanto allenarti, come alimentarti e l’attrezzatura adatta a questo percorso.

Allenamento

24 settimane di allenamento specifico

Pianifica una lunga preparazione: lunghi consecutivi, corsa notturna e almeno una giornata di 8–10 ore.

Aggiungi due brevi sedute di forza a settimana (gambe, anche e core): ti proteggono in discesa.

Vedi il piano di allenamento settimana per settimana

Alimentazione e idratazione

Punta a 60–90 g di carboidrati all’ora, allena lo stomaco, porta cibo vero per la notte e organizza assistenza e sacche.

Terreno e condizioni

Terreno tecnico: allenati su sentieri rocciosi e discese ripide, con scarpe che offrono grip e protezione.

Attrezzatura consigliata

Scelta per questo percorso e questa distanza tra i prodotti che confrontiamo.

Scarpe

Hoka Mafate 5
Hoka Mafate 5Scarpe$190
Nike ACG Zegama Trail
Nike ACG Zegama TrailScarpe$180
Altra Olympus 7
Altra Olympus 7Scarpe$195
INOV-8 TrailFly Max
INOV-8 TrailFly MaxScarpe$170

Indispensabili per la 254K

Salomon ADV Skin 12
Salomon ADV Skin 12Gilet$165
Maurten Gel 100
Maurten Gel 100Nutrizione$3.41
LEKI Ultratrail FX.One SL
LEKI Ultratrail FX.One SLBastoncini$190

Approfondisci nelle nostre guide

Allenamento di forza per il trailAlimentazione nel trail runningCome scegliere le scarpe da trailTrail running per principianti
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Pianifica 360º The Challenge per il giorno della gara

Il tuo ritmo tratto per tratto, il cibo dove ti servirà e un braccialetto da stampare, sul profilo di questa gara.

  • Il tuo orario a ogni ristoro e il margine sui cancelli orari
  • Gel e cibo vero posizionati per chilometro, secondo quanto bruci
  • Ristori e cancelli che sposti direttamente sul grafico
  • Un braccialetto con profilo, tempi e cibo da stampare
Pianifica 360º The Challenge Come funziona

Esempio · trail di 25 km con due ristori

Gel25 g carboidratiDatteri Medjool36 g carboidratiGel alla caffeina25 g carboidratiCapsula di sale250 mg Na
Ristoro 1·08:58Ristoro 2·09:48Arrivo·10:35
628 m303 m
0:460:220:210:180:130:16
0 km5 km10 km15 km20 km25 km
SalitaOndulatoDiscesaRistoroCancello orario

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Quando si corre 360º The Challenge 2026?

360º The Challenge 2026 si corre a Gáldar, Gran Canaria, Canary Islands, Spain: 04–08 novembre 2026. Aggiungila al tuo calendario dalla parte alta di questa pagina per non perdertela.

Dove si corre 360º The Challenge?

360º The Challenge si corre a Gáldar, Gran Canaria, Canary Islands, Spain. Ci sono altre 8 gare di trail entro 250 km, sulla mappa, se vuoi combinarle in un unico viaggio.

Quali distanze ha 360º The Challenge?

360º The Challenge ha una distanza: la 254K.

360º The Challenge fa parte di un circuito?

No: 360º The Challenge è una gara indipendente, non fa parte di circuiti come UTMB World Series o Golden Trail Series.

Quanto allenarsi per 360º The Challenge?

Per la 254K, calcola circa 24 settimane di allenamento specifico se corri già con regolarità. Allunga gradualmente le uscite con dislivello e aggiungi due brevi sedute di forza a settimana.

Quanto è tecnica 360º The Challenge?

È una gara di montagna tecnica: aspettati sentieri rocciosi e discese ripide, quindi allenati su terreno simile.

Quali scarpe usare per 360º The Challenge?

Per il suo terreno tecnico, scegli scarpe con tasselli profondi e buona protezione e ammortizzazione sufficiente per la distanza. Buone opzioni: Hoka Mafate 5, Nike ACG Zegama Trail e Altra Olympus 7. Le trovi, con il resto dell’attrezzatura, in «Come prepararsi» più in basso.

Come iscriversi a 360º The Challenge?

Le iscrizioni si fanno sul sito ufficiale (360thechallenge.com). Le gare più popolari vanno sold out, quindi controlla le date per tempo e segnala «Voglio iscrivermi» in alto in questa pagina per tenerla tra le tue gare.

Dove dormire per 360º The Challenge?

Cerca un alloggio a Gáldar o nei dintorni. La mappa degli alloggi di questa pagina mostra hotel e appartamenti intorno alla gara, con i prezzi per le tue date.

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