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Kerry Way Ultra 2027

3 set 2027 – 4 set 2027Killarney, Ireland
Sito ufficialeAggiungi al calendarioDove dormire
Kerry Way Ultra

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Salvala nel tuo account: conto alla rovescia, piano di allenamento per la tua distanza e l’attrezzatura che serve.

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SpecificheRecensioniAlternative5

Scheda della gara

set3

venerdì 3 settembre 2027 – sabato 4 settembre 2027

3distanze, fino a 193K
IrlandaLocalità
11.000Follower su Instagram
Località
Killarney, Ireland
Distanze
60K101K193K
Circuito
Gara indipendente
Tipo di gara
ultratrailutmb-index
Instagram
@kerrywayultra11.000 follower
Altre gare di trail a settembre 2027
Caricamento mappa…
Killarney, Ireland
Questa gara
Google Maps

La gara

Kerry Way Ultra segue la Kerry Way intorno alla penisola di Iveragh, nel sud-ovest dell’Irlanda, con percorsi fino a 200 km tra montagne e costa atlantica. Gara UTMB Index.

Come prepararsi per Kerry Way Ultra

Scegli la tua distanza per vedere quanto allenarti, come alimentarti e l’attrezzatura adatta a questo percorso.

La tua distanza:

Allenamento

24 settimane di allenamento specifico

Pianifica una lunga preparazione: lunghi consecutivi, corsa notturna e almeno una giornata di 8–10 ore.

Aggiungi due brevi sedute di forza a settimana (gambe, anche e core): ti proteggono in discesa.

Vedi il piano di allenamento settimana per settimana

Alimentazione e idratazione

Punta a 60–90 g di carboidrati all’ora, allena lo stomaco, porta cibo vero per la notte e organizza assistenza e sacche.

Terreno e condizioni

Percorso corribile: allenati su sentieri simili e lavora su un ritmo costante in salita.

Attrezzatura consigliata

Scelta per questo percorso e questa distanza tra i prodotti che confrontiamo.

Scarpe

Hoka Mafate 5
Hoka Mafate 5Scarpe$190
The North Face Altamesa 500 v2
The North Face Altamesa 500 v2Scarpe$170
Altra Olympus 275 HiLo
Altra Olympus 275 HiLoScarpe$200
Kiprun Kipsummit Max
Kiprun Kipsummit MaxScarpe$150

Indispensabili per la 193K

Salomon ADV Skin 12
Salomon ADV Skin 12Gilet$165
Maurten Gel 100
Maurten Gel 100Nutrizione$3.41
LEKI Ultratrail FX.One SL
LEKI Ultratrail FX.One SLBastoncini$190

Approfondisci nelle nostre guide

Allenamento di forza per il trailAlimentazione nel trail runningCome scegliere le scarpe da trailTrail running per principianti
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Pianifica Kerry Way Ultra per il giorno della gara

Il tuo ritmo tratto per tratto, il cibo dove ti servirà e un braccialetto da stampare, sul profilo di questa gara.

  • Il tuo orario a ogni ristoro e il margine sui cancelli orari
  • Gel e cibo vero posizionati per chilometro, secondo quanto bruci
  • Ristori e cancelli che sposti direttamente sul grafico
  • Un braccialetto con profilo, tempi e cibo da stampare
Pianifica Kerry Way Ultra Come funziona

Esempio · trail di 25 km con due ristori

Gel25 g carboidratiDatteri Medjool36 g carboidratiGel alla caffeina25 g carboidratiCapsula di sale250 mg Na
Ristoro 1·08:58Ristoro 2·09:48Arrivo·10:35
628 m303 m
0:460:220:210:180:130:16
0 km5 km10 km15 km20 km25 km
SalitaOndulatoDiscesaRistoroCancello orario

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Domande frequenti

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Quando si corre Kerry Way Ultra 2027?

Kerry Way Ultra 2027 si corre a Killarney, Ireland: 03–04 settembre 2027. Aggiungila al tuo calendario dalla parte alta di questa pagina per non perdertela.

Dove si corre Kerry Way Ultra?

Kerry Way Ultra si corre a Killarney, Ireland.

Quali distanze ha Kerry Way Ultra?

Kerry Way Ultra ha 3 distanze: 60K, 101K e 193K. La più lunga è la 193K.

Kerry Way Ultra fa parte di un circuito?

No: Kerry Way Ultra è una gara indipendente, non fa parte di circuiti come UTMB World Series o Golden Trail Series.

Quanto allenarsi per Kerry Way Ultra?

Per la 193K, calcola circa 24 settimane di allenamento specifico se corri già con regolarità. Per la 60K bastano circa 20 settimane. Allunga gradualmente le uscite con dislivello e aggiungi due brevi sedute di forza a settimana.

Quanto è tecnica Kerry Way Ultra?

Nei nostri dati non risulta come gara tecnica: controlla il profilo del percorso sul sito ufficiale e allenati su sentieri con un dislivello simile a quello della gara.

Quali scarpe usare per Kerry Way Ultra?

Per il suo terreno, scegli scarpe con buon grip e ammortizzazione sufficiente per la distanza. Buone opzioni: Hoka Mafate 5, The North Face Altamesa 500 v2 e Altra Olympus 275 HiLo. Le trovi, con il resto dell’attrezzatura, in «Come prepararsi» più in basso.

Come iscriversi a Kerry Way Ultra?

Le iscrizioni si fanno sul sito ufficiale (kerrywayultra.com). Le gare più popolari vanno sold out, quindi controlla le date per tempo e segnala «Voglio iscrivermi» in alto in questa pagina per tenerla tra le tue gare.

Dove dormire per Kerry Way Ultra?

Cerca un alloggio a Killarney o nei dintorni. La mappa degli alloggi di questa pagina mostra hotel e appartamenti intorno alla gara, con i prezzi per le tue date.

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Scopri le 5 migliori alternative a Kerry Way Ultra

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