Łemkowyna Ultra-Trail 2027

Łemkowyna Ultra-Trail 2027 si corre a Chyrowa, Poland: 23–24 ottobre 2027. Aggiungila al tuo calendario dalla parte alta di questa pagina per non perdertela.

Łemkowyna Ultra-Trail si corre a Chyrowa, Poland.

Łemkowyna Ultra-Trail ha 5 distanze: 28K, 46K, 72K, 102K e 150K. La più lunga è la 150K.

No: Łemkowyna Ultra-Trail è una gara indipendente, non fa parte di circuiti come UTMB World Series o Golden Trail Series.

Per la 150K, calcola circa 24 settimane di allenamento specifico se corri già con regolarità. Per la 28K bastano circa 12 settimane. Allunga gradualmente le uscite con dislivello e aggiungi due brevi sedute di forza a settimana.

Nei nostri dati non risulta come gara tecnica: controlla il profilo del percorso sul sito ufficiale e allenati su sentieri con un dislivello simile a quello della gara.

Per il suo terreno, scegli scarpe con buon grip e ammortizzazione sufficiente per la distanza. Buone opzioni: Hoka Mafate 5, The North Face Altamesa 500 v2 e Altra Olympus 275 HiLo. Le trovi, con il resto dell’attrezzatura, in «Come prepararsi» più in basso.

Le iscrizioni si fanno sul sito ufficiale (ultralemkowyna.pl). Le gare più popolari vanno sold out, quindi controlla le date per tempo e segnala «Voglio iscrivermi» in alto in questa pagina per tenerla tra le tue gare.

Cerca un alloggio a Chyrowa o nei dintorni. La mappa degli alloggi di questa pagina mostra hotel e appartamenti intorno alla gara, con i prezzi per le tue date.