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  1. Gare
  2. Marathon du Mont-Blanc

Marathon du Mont-Blanc 2027

25 giu 2027 – 27 giu 2027Chamonix, Haute-Savoie, France
Sito ufficialeAggiungi al calendarioDove dormire
Marathon du Mont-Blanc

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SpecificheRecensioni5Alternative5

Scheda della gara

giu25

venerdì 25 giugno 2027 – domenica 27 giugno 2027

4distanze, fino a 90K
FranciaLocalità
115.000Follower su Instagram
Località
Chamonix, Haute-Savoie, France
Distanze
10K23K42K90K
Circuito
Gara indipendente
Tipo di gara
trailmountain marathonvertical
Instagram
@marathondumontblanc115.000 follower
Altre gare di trail a giugno 2027Calendario trail: Francia
Caricamento mappa…
Chamonix, Haute-Savoie, France
Questa gara8 gare entro 250 km
Google Maps

La gara

Il Marathon du Mont-Blanc è un classico festival di trail running a Chamonix, con gare dai 10 km ai 90 km du Mont-Blanc e l’iconica maratona di montagna di 42 km davanti al massiccio del Monte Bianco.

Come prepararsi per Marathon du Mont-Blanc

Scegli la tua distanza per vedere quanto allenarti, come alimentarti e l’attrezzatura adatta a questo percorso.

La tua distanza:

Allenamento

20 settimane di allenamento specifico

Allena il tempo sulle gambe: lunghi consecutivi, giornate di oltre 6 ore e salite camminando con i bastoncini.

Aggiungi due brevi sedute di forza a settimana (gambe, anche e core): ti proteggono in discesa.

Vedi il piano di allenamento settimana per settimana

Alimentazione e idratazione

Punta a 60–90 g di carboidrati all’ora, alterna gel e cibo vero e pianifica cosa mangerai a ogni ristoro.

Terreno e condizioni

Terreno tecnico: allenati su sentieri rocciosi e discese ripide, con scarpe che offrono grip e protezione.

Attrezzatura consigliata

Scelta per questo percorso e questa distanza tra i prodotti che confrontiamo.

Scarpe

Hoka Mafate 5
Hoka Mafate 5Scarpe$190
Nike ACG Zegama Trail
Nike ACG Zegama TrailScarpe$180
Altra Olympus 7
Altra Olympus 7Scarpe$195
INOV-8 TrailFly Max
INOV-8 TrailFly MaxScarpe$170

Indispensabili per la 90K

Salomon ADV Skin 12
Salomon ADV Skin 12Gilet$165
Maurten Gel 100
Maurten Gel 100Nutrizione$3.41
LEKI Ultratrail FX.One SL
LEKI Ultratrail FX.One SLBastoncini$190

Approfondisci nelle nostre guide

Allenamento di forza per il trailAlimentazione nel trail runningCome scegliere le scarpe da trailTrail running per principianti
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Pianifica Marathon du Mont-Blanc per il giorno della gara

Il tuo ritmo tratto per tratto, il cibo dove ti servirà e un braccialetto da stampare, sul profilo di questa gara.

  • Il tuo orario a ogni ristoro e il margine sui cancelli orari
  • Gel e cibo vero posizionati per chilometro, secondo quanto bruci
  • Ristori e cancelli che sposti direttamente sul grafico
  • Un braccialetto con profilo, tempi e cibo da stampare
Pianifica Marathon du Mont-Blanc Come funziona

Esempio · trail di 25 km con due ristori

Gel25 g carboidratiDatteri Medjool36 g carboidratiGel alla caffeina25 g carboidratiCapsula di sale250 mg Na
Ristoro 1·08:58Ristoro 2·09:48Arrivo·10:35
628 m303 m
0:460:220:210:180:130:16
0 km5 km10 km15 km20 km25 km
SalitaOndulatoDiscesaRistoroCancello orario

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Domande frequenti

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Quando si corre Marathon du Mont-Blanc 2027?

Marathon du Mont-Blanc 2027 si corre a Chamonix, Haute-Savoie, France: 25–27 giugno 2027. Aggiungila al tuo calendario dalla parte alta di questa pagina per non perdertela.

Dove si corre Marathon du Mont-Blanc?

Marathon du Mont-Blanc si corre a Chamonix, Haute-Savoie, France. Ci sono altre 8 gare di trail entro 250 km, sulla mappa, se vuoi combinarle in un unico viaggio.

Quali distanze ha Marathon du Mont-Blanc?

Marathon du Mont-Blanc ha 4 distanze: 10K, 23K, 42K e 90K. La più lunga è la 90K.

Marathon du Mont-Blanc fa parte di un circuito?

No: Marathon du Mont-Blanc è una gara indipendente, non fa parte di circuiti come UTMB World Series o Golden Trail Series.

Quanto allenarsi per Marathon du Mont-Blanc?

Per la 90K, calcola circa 20 settimane di allenamento specifico se corri già con regolarità. Per la 10K bastano circa 8 settimane. Allunga gradualmente le uscite con dislivello e aggiungi due brevi sedute di forza a settimana.

Quanto è tecnica Marathon du Mont-Blanc?

È una gara di montagna tecnica: aspettati sentieri rocciosi e discese ripide, quindi allenati su terreno simile.

Quali scarpe usare per Marathon du Mont-Blanc?

Per il suo terreno tecnico, scegli scarpe con tasselli profondi e buona protezione e ammortizzazione sufficiente per la distanza. Buone opzioni: Hoka Mafate 5, Nike ACG Zegama Trail e Altra Olympus 7. Le trovi, con il resto dell’attrezzatura, in «Come prepararsi» più in basso.

Come iscriversi a Marathon du Mont-Blanc?

Le iscrizioni si fanno sul sito ufficiale (marathonmontblanc.fr). Le gare più popolari vanno sold out, quindi controlla le date per tempo e segnala «Voglio iscrivermi» in alto in questa pagina per tenerla tra le tue gare.

Dove dormire per Marathon du Mont-Blanc?

Cerca un alloggio a Chamonix o nei dintorni. La mappa degli alloggi di questa pagina mostra hotel e appartamenti intorno alla gara, con i prezzi per le tue date.

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