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  1. Gare
  2. Moab 240

Moab 240 2027

8 ott 2027 – 12 ott 2027Moab, Utah, United States
Sito ufficialeAggiungi al calendarioDove dormire
Moab 240

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SpecificheRecensioniAlternative5

Scheda della gara

ott8

venerdì 8 ottobre 2027 – martedì 12 ottobre 2027

1distanza, fino a 240M
Stati UnitiLocalità
Località
Moab, Utah, United States
Distanze
240M
Circuito
Gara indipendente
Tipo di gara
ultra240 milesdesert
Instagram
@destinationtrailraces
Altre gare di trail a ottobre 2027Calendario trail: Stati Uniti
Caricamento mappa…
Moab, Utah, United States
Questa gara2 gare entro 250 km
Google Maps

La gara

Moab 240 è un’ultramaratona ad anello unico di 240 miglia con partenza e arrivo a Moab, nello Utah, che attraversa deserto, canyon, slickrock e i monti La Sal e Abajo tra i parchi nazionali di Arches e Canyonlands. È una delle gare oltre le 200 miglia più iconiche al mondo.

Come prepararsi per Moab 240

Scegli la tua distanza per vedere quanto allenarti, come alimentarti e l’attrezzatura adatta a questo percorso.

Allenamento

24 settimane di allenamento specifico

Pianifica una lunga preparazione: lunghi consecutivi, corsa notturna e almeno una giornata di 8–10 ore.

Aggiungi due brevi sedute di forza a settimana (gambe, anche e core): ti proteggono in discesa.

Vedi il piano di allenamento settimana per settimana

Alimentazione e idratazione

Punta a 60–90 g di carboidrati all’ora, allena lo stomaco, porta cibo vero per la notte e organizza assistenza e sacche.

Terreno e condizioni

Deserto: allenati al caldo, porta più acqua e proteggiti dal sole.

Attrezzatura consigliata

Scelta per questo percorso e questa distanza tra i prodotti che confrontiamo.

Scarpe

Hoka Mafate 5
Hoka Mafate 5Scarpe$190
The North Face Altamesa 500 v2
The North Face Altamesa 500 v2Scarpe$170
Altra Olympus 275 HiLo
Altra Olympus 275 HiLoScarpe$200
Kiprun Kipsummit Max
Kiprun Kipsummit MaxScarpe$150

Indispensabili per la 240M

Salomon ADV Skin 12
Salomon ADV Skin 12Gilet$165
Maurten Gel 100
Maurten Gel 100Nutrizione$3.41
LEKI Ultratrail FX.One SL
LEKI Ultratrail FX.One SLBastoncini$190

Approfondisci nelle nostre guide

Allenamento di forza per il trailAlimentazione nel trail runningCome scegliere le scarpe da trailTrail running per principianti
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Pianifica Moab 240 per il giorno della gara

Il tuo ritmo tratto per tratto, il cibo dove ti servirà e un braccialetto da stampare, sul profilo di questa gara.

  • Il tuo orario a ogni ristoro e il margine sui cancelli orari
  • Gel e cibo vero posizionati per chilometro, secondo quanto bruci
  • Ristori e cancelli che sposti direttamente sul grafico
  • Un braccialetto con profilo, tempi e cibo da stampare
Pianifica Moab 240 Come funziona

Esempio · trail di 25 km con due ristori

Gel25 g carboidratiDatteri Medjool36 g carboidratiGel alla caffeina25 g carboidratiCapsula di sale250 mg Na
Ristoro 1·08:58Ristoro 2·09:48Arrivo·10:35
628 m303 m
0:460:220:210:180:130:16
0 km5 km10 km15 km20 km25 km
SalitaOndulatoDiscesaRistoroCancello orario

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Domande frequenti

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Quando si corre Moab 240 2027?

Moab 240 2027 si corre a Moab, Utah, United States: 08–12 ottobre 2027. Aggiungila al tuo calendario dalla parte alta di questa pagina per non perdertela.

Dove si corre Moab 240?

Moab 240 si corre a Moab, Utah, United States. Ci sono altre 2 gare di trail entro 250 km, sulla mappa, se vuoi combinarle in un unico viaggio.

Quali distanze ha Moab 240?

Moab 240 ha una distanza: la 240M.

Moab 240 fa parte di un circuito?

No: Moab 240 è una gara indipendente, non fa parte di circuiti come UTMB World Series o Golden Trail Series.

Quanto allenarsi per Moab 240?

Per la 240M, calcola circa 24 settimane di allenamento specifico se corri già con regolarità. Allunga gradualmente le uscite con dislivello e aggiungi due brevi sedute di forza a settimana.

Quanto è tecnica Moab 240?

Nei nostri dati non risulta come gara tecnica: controlla il profilo del percorso sul sito ufficiale e allenati su sentieri con un dislivello simile a quello della gara. Attraversa terreno desertico: caldo e acqua sono fondamentali.

Quali scarpe usare per Moab 240?

Per il suo terreno, scegli scarpe con buon grip e ammortizzazione sufficiente per la distanza. Buone opzioni: Hoka Mafate 5, The North Face Altamesa 500 v2 e Altra Olympus 275 HiLo. Le trovi, con il resto dell’attrezzatura, in «Come prepararsi» più in basso.

Come iscriversi a Moab 240?

Le iscrizioni si fanno sul sito ufficiale (destinationtrailrun.com). Le gare più popolari vanno sold out, quindi controlla le date per tempo e segnala «Voglio iscrivermi» in alto in questa pagina per tenerla tra le tue gare.

Dove dormire per Moab 240?

Cerca un alloggio a Moab o nei dintorni. La mappa degli alloggi di questa pagina mostra hotel e appartamenti intorno alla gara, con i prezzi per le tue date.

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