Muntanyes de Prades Epic Trail 2026

Muntanyes de Prades Epic Trail 2026 si corre a Prades, Tarragona, Spain: 07–08 novembre 2026. Aggiungila al tuo calendario dalla parte alta di questa pagina per non perdertela.

Muntanyes de Prades Epic Trail si corre a Prades, Tarragona, Spain. Ci sono altre 8 gare di trail entro 250 km, sulla mappa, se vuoi combinarle in un unico viaggio.

Muntanyes de Prades Epic Trail ha 4 distanze: 7K, 13K, 25K e 49K. La più lunga è la 49K.

Sì: Muntanyes de Prades Epic Trail fa parte di UNIT TRAIL.

Per la 49K, calcola circa 16 settimane di allenamento specifico se corri già con regolarità. Per la 7K bastano circa 8 settimane. Allunga gradualmente le uscite con dislivello e aggiungi due brevi sedute di forza a settimana.

Nei nostri dati non risulta come gara tecnica: controlla il profilo del percorso sul sito ufficiale e allenati su sentieri con un dislivello simile a quello della gara.

Per il suo terreno, scegli scarpe con buon grip e ammortizzazione sufficiente per la distanza. Buone opzioni: Hoka Mafate 5, The North Face Altamesa 500 v2 e Altra Olympus 275 HiLo. Le trovi, con il resto dell’attrezzatura, in «Come prepararsi» più in basso.

Le iscrizioni si fanno sul sito ufficiale (muntanyesdepradesepictrail.com). Le gare più popolari vanno sold out, quindi controlla le date per tempo e segnala «Voglio iscrivermi» in alto in questa pagina per tenerla tra le tue gare.

Cerca un alloggio a Prades o nei dintorni. La mappa degli alloggi di questa pagina mostra hotel e appartamenti intorno alla gara, con i prezzi per le tue date.