
Corri Quito Trail Ecuador by UTMB 2027?
Salvala nel tuo account: conto alla rovescia, piano di allenamento per la tua distanza e l’attrezzatura che serve.
Accedi con Google in pochi secondi
venerdì 30 luglio 2027 – domenica 1 agosto 2027
Quito Trail Ecuador by UTMB è il primo evento delle UTMB World Series in Ecuador e si svolge sulle Ande intorno a Quito. Propone diverse distanze trail su terreni vari, tra sentieri nella giungla, valli fluviali e pendici andine, e attira runner da tutto il mondo.
Scegli la tua distanza per vedere quanto allenarti, come alimentarti e l’attrezzatura adatta a questo percorso.
20 settimane di allenamento specifico
Allena il tempo sulle gambe: lunghi consecutivi, giornate di oltre 6 ore e salite camminando con i bastoncini.
Aggiungi due brevi sedute di forza a settimana (gambe, anche e core): ti proteggono in discesa.
Vedi il piano di allenamento settimana per settimanaPunta a 60–90 g di carboidrati all’ora, alterna gel e cibo vero e pianifica cosa mangerai a ogni ristoro.
Percorso corribile: allenati su sentieri simili e lavora su un ritmo costante in salita.
Scelta per questo percorso e questa distanza tra i prodotti che confrontiamo.
Il tuo ritmo tratto per tratto, il cibo dove ti servirà e un braccialetto da stampare, sul profilo di questa gara.
Esempio · trail di 25 km con due ristori
Organizzi Quito Trail Ecuador by UTMB?
Tieni aggiornata la scheda della tua gara: date, distanze, descrizione e sito.

Aiuta la community rispondendo
Guarda recensioni reali su YouTube di content creator e della community di Trail Running.
Risposte dai dati della gara: date, distanze, terreno e come prepararsi.
Non trovi quello che cerchi? Chiedi qualsiasi cosa su Quito Trail Ecuador by UTMB e la nostra IA ti risponderà.
Quito Trail Ecuador by UTMB 2027 si corre a Quito, Pichincha, Ecuador: 30 luglio – 01 agosto 2027. Aggiungila al tuo calendario dalla parte alta di questa pagina per non perdertela.
Quito Trail Ecuador by UTMB si corre a Quito, Pichincha, Ecuador. C’è 1 altra gara di trail entro 250 km, sulla mappa, se vuoi combinarle in un unico viaggio.
Quito Trail Ecuador by UTMB ha 5 distanze: 13K, 20K, 31K, 54K e 77K. La più lunga è la 77K.
Sì: Quito Trail Ecuador by UTMB fa parte di UTMB World.
Per la 77K, calcola circa 20 settimane di allenamento specifico se corri già con regolarità. Per la 13K bastano circa 8 settimane. Allunga gradualmente le uscite con dislivello e aggiungi due brevi sedute di forza a settimana.
Nei nostri dati non risulta come gara tecnica: controlla il profilo del percorso sul sito ufficiale e allenati su sentieri con un dislivello simile a quello della gara.
Per il suo terreno, scegli scarpe con buon grip e ammortizzazione sufficiente per la distanza. Buone opzioni: Hoka Mafate 5, The North Face Altamesa 500 v2 e Altra Olympus 275 HiLo. Le trovi, con il resto dell’attrezzatura, in «Come prepararsi» più in basso.
Le iscrizioni si fanno sul sito ufficiale (quito.utmb.world). Le gare più popolari vanno sold out, quindi controlla le date per tempo e segnala «Voglio iscrivermi» in alto in questa pagina per tenerla tra le tue gare.
Cerca un alloggio a Quito o nei dintorni. La mappa degli alloggi di questa pagina mostra hotel e appartamenti intorno alla gara, con i prezzi per le tue date.
Scopri le 5 migliori alternative a Quito Trail Ecuador by UTMB