Corri Reventón El Paso 2027?
Salvala nel tuo account: conto alla rovescia, piano di allenamento per la tua distanza e l’attrezzatura che serve.
Accedi con Google in pochi secondi
sabato 3 aprile 2027
Reventón El Paso è una gara di trail in montagna su terreno vulcanico a La Palma, con un ultra di 70,5 km (8.158 m D+) attraverso la Caldera de Taburiente e la Cumbre Vieja, più gare maratona, classica, sprint e vertical. Sede del Campionato di Spagna di Ultra Distanza 2027.
Scegli la tua distanza per vedere quanto allenarti, come alimentarti e l’attrezzatura adatta a questo percorso.
20 settimane di allenamento specifico
Allena il tempo sulle gambe: lunghi consecutivi, giornate di oltre 6 ore e salite camminando con i bastoncini.
Aggiungi due brevi sedute di forza a settimana (gambe, anche e core): ti proteggono in discesa.
Vedi il piano di allenamento settimana per settimanaPunta a 60–90 g di carboidrati all’ora, alterna gel e cibo vero e pianifica cosa mangerai a ogni ristoro.
Terreno tecnico: allenati su sentieri rocciosi e discese ripide, con scarpe che offrono grip e protezione.
Percorso costiero: aspettati vento, sole e sabbia e allenati su terreno simile.
Scelta per questo percorso e questa distanza tra i prodotti che confrontiamo.
Il tuo ritmo tratto per tratto, il cibo dove ti servirà e un braccialetto da stampare, sul profilo di questa gara.
Esempio · trail di 25 km con due ristori
Organizzi Reventón El Paso?
Tieni aggiornata la scheda della tua gara: date, distanze, descrizione e sito.
Aiuta la community rispondendo
Guarda recensioni reali su YouTube di content creator e della community di Trail Running.
Risposte dai dati della gara: date, distanze, terreno e come prepararsi.
Non trovi quello che cerchi? Chiedi qualsiasi cosa su Reventón El Paso e la nostra IA ti risponderà.
Reventón El Paso 2027 si corre a El Paso, La Palma, Spain: 3 aprile 2027. Aggiungila al tuo calendario dalla parte alta di questa pagina per non perdertela.
Reventón El Paso si corre a El Paso, La Palma, Spain. Ci sono altre 8 gare di trail entro 250 km, sulla mappa, se vuoi combinarle in un unico viaggio.
Reventón El Paso ha 5 distanze: 8K, 18K, 32K, 42K e 71K. La più lunga è la 71K.
No: Reventón El Paso è una gara indipendente, non fa parte di circuiti come UTMB World Series o Golden Trail Series.
Per la 71K, calcola circa 20 settimane di allenamento specifico se corri già con regolarità. Per la 8K bastano circa 8 settimane. Allunga gradualmente le uscite con dislivello e aggiungi due brevi sedute di forza a settimana.
È una gara di montagna tecnica: aspettati sentieri rocciosi e discese ripide, quindi allenati su terreno simile. Corre lungo la costa: aspettati vento e sole.
Per il suo terreno tecnico, scegli scarpe con tasselli profondi e buona protezione e ammortizzazione sufficiente per la distanza. Buone opzioni: Hoka Mafate 5, Nike ACG Zegama Trail e Altra Olympus 7. Le trovi, con il resto dell’attrezzatura, in «Come prepararsi» più in basso.
Le iscrizioni si fanno sul sito ufficiale (reventonelpaso.com). Le gare più popolari vanno sold out, quindi controlla le date per tempo e segnala «Voglio iscrivermi» in alto in questa pagina per tenerla tra le tue gare.
Cerca un alloggio a El Paso o nei dintorni. La mappa degli alloggi di questa pagina mostra hotel e appartamenti intorno alla gara, con i prezzi per le tue date.
Scopri le 5 migliori alternative a Reventón El Paso