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  1. Gare
  2. Trail Alsace Grand Est by UTMB
UTMB World

Trail Alsace Grand Est by UTMB 2027

13 mag 2027 – 16 mag 2027Alsace Grand Est, France
Sito ufficialeAggiungi al calendarioDove dormire
Trail Alsace Grand Est by UTMB

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SpecificheRecensioni5Alternative5

Scheda della gara

mag13

giovedì 13 maggio 2027 – domenica 16 maggio 2027

6distanze, fino a 156K
FranciaLocalità
24.200Follower su Instagram
Località
Alsace Grand Est, France
Distanze
10.5K18K29K47K109K156K
Circuito
UTMB World
Tipo di gara
ultra
Instagram
@trailalsacebyutmb24.200 follower
Altre gare di trail a maggio 2027Calendario trail: Francia
Caricamento mappa…
Alsace Grand Est, France
Questa gara7 gare entro 250 km
Google Maps

La gara

Trail Alsace Grand Est by UTMB è un evento di trail e ultra-trail nel nord-est della Francia che porta i runner tra vigneti, foreste, castelli storici e colline dell’Alsazia. Comprende diverse distanze, dalle gare trail più brevi fino all’impegnativo Ultra-Trail des Chevaliers.

Come prepararsi per Trail Alsace Grand Est by UTMB

Scegli la tua distanza per vedere quanto allenarti, come alimentarti e l’attrezzatura adatta a questo percorso.

La tua distanza:

Allenamento

24 settimane di allenamento specifico

Pianifica una lunga preparazione: lunghi consecutivi, corsa notturna e almeno una giornata di 8–10 ore.

Aggiungi due brevi sedute di forza a settimana (gambe, anche e core): ti proteggono in discesa.

Vedi il piano di allenamento settimana per settimana

Alimentazione e idratazione

Punta a 60–90 g di carboidrati all’ora, allena lo stomaco, porta cibo vero per la notte e organizza assistenza e sacche.

Terreno e condizioni

Percorso corribile: allenati su sentieri simili e lavora su un ritmo costante in salita.

Attrezzatura consigliata

Scelta per questo percorso e questa distanza tra i prodotti che confrontiamo.

Scarpe

Hoka Mafate 5
Hoka Mafate 5Scarpe$190
The North Face Altamesa 500 v2
The North Face Altamesa 500 v2Scarpe$170
Altra Olympus 275 HiLo
Altra Olympus 275 HiLoScarpe$200
Kiprun Kipsummit Max
Kiprun Kipsummit MaxScarpe$150

Indispensabili per la 156K

Salomon ADV Skin 12
Salomon ADV Skin 12Gilet$165
Maurten Gel 100
Maurten Gel 100Nutrizione$3.41
LEKI Ultratrail FX.One SL
LEKI Ultratrail FX.One SLBastoncini$190

Approfondisci nelle nostre guide

Allenamento di forza per il trailAlimentazione nel trail runningCome scegliere le scarpe da trailTrail running per principianti
Pianifica la tua gara

Pianifica Trail Alsace Grand Est by UTMB per il giorno della gara

Il tuo ritmo tratto per tratto, il cibo dove ti servirà e un braccialetto da stampare, sul profilo di questa gara.

  • Il tuo orario a ogni ristoro e il margine sui cancelli orari
  • Gel e cibo vero posizionati per chilometro, secondo quanto bruci
  • Ristori e cancelli che sposti direttamente sul grafico
  • Un braccialetto con profilo, tempi e cibo da stampare
Pianifica Trail Alsace Grand Est by UTMB Come funziona

Esempio · trail di 25 km con due ristori

Gel25 g carboidratiDatteri Medjool36 g carboidratiGel alla caffeina25 g carboidratiCapsula di sale250 mg Na
Ristoro 1·08:58Ristoro 2·09:48Arrivo·10:35
628 m303 m
0:460:220:210:180:130:16
0 km5 km10 km15 km20 km25 km
SalitaOndulatoDiscesaRistoroCancello orario

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Domande frequenti

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Quando si corre Trail Alsace Grand Est by UTMB 2027?

Trail Alsace Grand Est by UTMB 2027 si corre a Alsace Grand Est, France: 13–16 maggio 2027. Aggiungila al tuo calendario dalla parte alta di questa pagina per non perdertela.

Dove si corre Trail Alsace Grand Est by UTMB?

Trail Alsace Grand Est by UTMB si corre a Alsace Grand Est, France. Ci sono altre 7 gare di trail entro 250 km, sulla mappa, se vuoi combinarle in un unico viaggio.

Quali distanze ha Trail Alsace Grand Est by UTMB?

Trail Alsace Grand Est by UTMB ha 6 distanze: 10.5K, 18K, 29K, 47K, 109K e 156K. La più lunga è la 156K.

Trail Alsace Grand Est by UTMB fa parte di un circuito?

Sì: Trail Alsace Grand Est by UTMB fa parte di UTMB World.

Quanto allenarsi per Trail Alsace Grand Est by UTMB?

Per la 156K, calcola circa 24 settimane di allenamento specifico se corri già con regolarità. Per la 10.5K bastano circa 8 settimane. Allunga gradualmente le uscite con dislivello e aggiungi due brevi sedute di forza a settimana.

Quanto è tecnica Trail Alsace Grand Est by UTMB?

Nei nostri dati non risulta come gara tecnica: controlla il profilo del percorso sul sito ufficiale e allenati su sentieri con un dislivello simile a quello della gara.

Quali scarpe usare per Trail Alsace Grand Est by UTMB?

Per il suo terreno, scegli scarpe con buon grip e ammortizzazione sufficiente per la distanza. Buone opzioni: Hoka Mafate 5, The North Face Altamesa 500 v2 e Altra Olympus 275 HiLo. Le trovi, con il resto dell’attrezzatura, in «Come prepararsi» più in basso.

Come iscriversi a Trail Alsace Grand Est by UTMB?

Le iscrizioni si fanno sul sito ufficiale (alsacegrandest.utmb.world). Le gare più popolari vanno sold out, quindi controlla le date per tempo e segnala «Voglio iscrivermi» in alto in questa pagina per tenerla tra le tue gare.

Dove dormire per Trail Alsace Grand Est by UTMB?

Cerca un alloggio a Alsace Grand Est o nei dintorni. La mappa degli alloggi di questa pagina mostra hotel e appartamenti intorno alla gara, con i prezzi per le tue date.

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Scopri le 5 migliori alternative a Trail Alsace Grand Est by UTMB

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