Trail La Guancha 2026

Trail La Guancha 2026 si corre a La Guancha, Tenerife, Canary Islands, Spain: 30 maggio 2026. Aggiungila al tuo calendario dalla parte alta di questa pagina per non perdertela.

Trail La Guancha si corre a La Guancha, Tenerife, Canary Islands, Spain. Ci sono altre 8 gare di trail entro 250 km, sulla mappa, se vuoi combinarle in un unico viaggio.

Trail La Guancha ha 3 distanze: 6K, 12K e 21K. La più lunga è la 21K.

No: Trail La Guancha è una gara indipendente, non fa parte di circuiti come UTMB World Series o Golden Trail Series.

Per la 21K, calcola circa 12 settimane di allenamento specifico se corri già con regolarità. Per la 6K bastano circa 8 settimane. Allunga gradualmente le uscite con dislivello e aggiungi due brevi sedute di forza a settimana.

È una gara di montagna tecnica: aspettati sentieri rocciosi e discese ripide, quindi allenati su terreno simile. Corre lungo la costa: aspettati vento e sole.

Per il suo terreno tecnico, scegli scarpe con tasselli profondi e buona protezione. Buone opzioni: NNormal Kjerag 2, Asics METAFUJI TRAIL 2 e Adidas Terrex Agravic TT. Le trovi, con il resto dell’attrezzatura, in «Come prepararsi» più in basso.

Le iscrizioni si fanno sul sito ufficiale (inscripciones.ascensotiming.es). Le gare più popolari vanno sold out, quindi controlla le date per tempo e segnala «Voglio iscrivermi» in alto in questa pagina per tenerla tra le tue gare.

Cerca un alloggio a La Guancha o nei dintorni. La mappa degli alloggi di questa pagina mostra hotel e appartamenti intorno alla gara, con i prezzi per le tue date.